很多人为了保持一个比较好的身材都会去到舞蹈房练瑜伽，不过练瑜伽也是有着专业的服装的，那么舞韵瑜伽穿什么样的衣服比较合适呢?舞韵瑜伽穿什么样的衣服
　　宽松短袖or修身背心+牛仔or运动短裤，或者弹力好的运动紧身裤，运动内衣比普通内衣活动方便有空调的话，长袖卫衣，针织上衣一类的就也能穿。不过即使天气再凉快，冬天跳舞不要穿毛衣棉裤，还有万能格子衫，可以当外套，可以系腰上，鞋子老老实实穿运动鞋就好，帆布鞋板鞋也有人穿。
　　练瑜伽穿紧身还是宽松
　　我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的，上衣一般相对紧身点，但裤子肯定是宽松的，这是为了方便把动作做到位。上衣只要能够 穿出自己的气质就可以了，而裤子以宽松、休闲为主。
　　舒适自然为主,瑜伽有很多全身伸展的大动作，而且不是只有某几个角度的动作，因此，若是穿着棉麻质宽松舒适的服饰，固然很通风、舒适，但有时反而会因布料没有弹 性，有束手束脚之感。
　　瑜伽服为什么要穿紧身的
　　1.便于观察肌肉走向
　　瑜伽对动作的精准度要求很高，如果动作做不到位，锻炼效果会大打折扣。而穿着宽松的衣服时看不清四肢肌肉的走向，而紧身的衣裤可以很好看清楚身体肌肉的线条，让瑜伽练习更具效果。
　　2.凸显出女性曲线，提升自信
　　当然我们在挑选瑜伽裤时，还得选择质量好的才有保证。好的瑜伽裤提升了排汗和透气性。如果你是一名新手，那么你更需要一条好的瑜伽裤，它能让你在舒适中练好瑜伽。
　　3.防止走光
　　女性在做瑜伽时尤其要穿专业的瑜伽服。假如你穿普通的运动服，在做一些拉伸和扭转动作时很容易走光。而专业的瑜伽服因为贴身所以安全。
　　舞韵瑜伽我们可以穿一些修身的服饰，比如说可以穿宽松一些的短袖或者是背心加上紧身裤或者是运动短裤都是可以的，有空调比较冷的话我们可以穿长袖，鞋子可以穿运动鞋。

长歌行高收视的背后，是迪丽热巴的颜值下滑，配角抢镜近日，由迪丽热巴主演的长歌行正在热播当中，该片自3月31号上线以来，累计播放量已超过六亿次。并且每天在全网的热度排行榜单上占据冠军宝座。力压之前大热的山河令司藤锦心似玉等大热剧。主国内电视剧排行榜长歌行依旧夺冠，赵本山新剧无水花中国电视剧目前越发繁荣，各种类型，各种题材层出不穷。然而，优秀经典的电视剧却越来越少见，这与时代的发展以及观众口味的变化有紧密的联系。近段时间，国内小品王赵本山的新剧刘老根4播出之国内四大顶级流量已没落？李易峰新剧号手就位无水花想当年，在肖战，李现，蔡徐坤等人还未红的时候，国内有四大顶级流量的说法，他们分别是鹿晗，李易峰，吴亦凡，还有杨洋等人。当然，除了前三位，最后一位也有人说是张艺兴或者黄子韬。但不管怎一首歌赚了2亿连上4次春晚，成名后瞧不起刘德华，今被打脸退圈刘德华，大家都是特别的熟悉了，公认的非常厉害的一位天王级别的歌手了，很多人也都是非常的喜欢他的，他就是很多人心目中的偶像，男神一样的存在。也是很多人的回忆，他非常的火的那样的一个年她因一首歌爆红，连上7次春晚却因耍大牌被封杀，今无人问津在娱乐圈中，要保持火热的状态是一件很难的事情。既要注意平时的言行，也不能做任何冒犯的行为。今天要说的这位女明星，她因为一首歌爆红，上过七次春晚，却因耍大牌被封杀，今51岁无人问津，自以为自己很红，上节目做导师多次耍大牌，被封杀后哭着求原谅现如今越来越多的年轻人想要一夜爆火，幻想自己成为明星，殊不知成为明星也是既要靠努力也要靠运气的事，中规中矩的人会选择考一所戏剧学院或者电影学院，通过这种方式出道，还有一部分明星算是古代皇帝到底是如何选妃子的？除了长相身高，还有个苛刻的要求代皇帝到底是如何选妃子的？除了长相身高，还有个苛刻要求古代人人都想要当皇帝，不还是因为做上皇位之后，就有着想不尽的荣华富贵，同时和有钱人相比较不同的地方在于，皇帝还有着很高得的权力92年涉事医护人员名单公布，王社莲疑被停职，医院终于行动了？错换人生28年发展至今，还是没有结果，然而事发地点淮河医院却还在和稀泥，医院表示会积极配合调查，但是退休人员联系不上，可是据网友发现，涉事人员并没有全部退休，而且此事闹得满城风雨，香港四大天王现状，玩的最开的现在最穷，最差的却十分潇洒说到四天王，我相信很多网友都非常喜欢他们，虽然四天王的时代相对久远，但他们早年在娱乐圈的受欢迎程度是当今许多流量明星无法比拟的。那时四天王不仅很受欢迎而且实力也很突出，随着年龄的增身价上亿的阔太，被导演喊来救场，不料却因一部戏红遍全国一夜爆红在娱圈时有发生，一些演员可能拍戏多年都默默无闻，一个角色或者一部火热的剧集就让他们成功翻盘，今天要说的这位就是如此，她叫做刘琳。看过剧的朋友们对她不会陌生，在剧中她饰演的是他出生28天就被抛下，奶奶一手带大，如今30岁红透半边天在大部分人心中，说起小鲜肉，首先想到的就是归国四子，还有就是李易峰等等一众当红小生，而在我看来有一位娱乐圈小生一直和他们不一样，他就是井柏然！中国内地男演员歌手。1989年4月19