导语：校园生活是大家一段美好的回忆， 一说起校园，出现在大家脑海中的就是青春两字
　　当我们步入工作中时，回忆起校园生活时却是 满满的幸福感 ，虽然每天在学校的时候非常的向往上班的生活，但是真的步入上班族时，对校园生活又是满满怀念。
　　今天和大家分享的就是一名韩国的女大学生的大学生活， 因为大学生活比较的枯燥，但是她通过健身让自己变得非常的有魅力
　　大学 生活比较的单一，因为除去学习就是学习，因此很多人就这样迷迷茫茫地度过了自己的大学生活，但是有很多大学生就会有自己的想法，
　　今天我们看到的这位女大学生，她的大学生活就是健身来充实自己的生活，让自己拥有完美的身材，练就迷人的三围黄金比例， 她的腰臀比例仅为0.7 ，这是很多女孩子羡慕的数值。
　　据这位女生介绍，一般没有课的时候她不会和其他同学一样去宿舍休息或者是几个人凑一块玩玩，她的第一选择是会去 健身房 ，她说健身会让她感到非常的充实与快乐，
　　也正因为她如此的坚持，让她三年的大学生活收获了完美的好身材，不仅身材好，颜值还非常的高， 可以说是性感与魅力的化身 ，因为自己经常的发健身的照片，所以备很多的网友的热议。对她的好身材羡慕不已
　　并且因为自己经常的去健身房，也和一位帅气的教练成为了情侣， 找到了自己的幸福生活 ，健身是她们的共同爱好，并且她们经常的出入在健身房中，很多人也把她的好身材当作自己的的目标。
　　相信你看到如此好的身材是不是也心动了，那赶紧运动起来吧！
　　但是对于很多的人工作比较的忙，可能没时间去健身房，其实想要运动其实一些 居家运动 或是不错的选择，因为对时间没有任何要求，一些琐碎的时间就可以完成，比如说瑜伽运动，一张简单色瑜伽垫就可以完成
　　经这位女大学生介绍，好的身材离不开有氧运动和力量运动的相结合，因为有氧运动有很好的燃脂效果，可以有效的帮助身体燃烧掉多余的脂肪，但是对于塑形来讲， 力量型的运动很关键 ，所以大家想要好的身材，一定要记住要两者相结合。
　　温馨提示： 运动确实是身材最好的塑形者 ，但是 饮食也是关键 ，因为过多地摄入脂肪，再好饿运动也没有作用，再就是在做力量型运动的时候， 一定要注意在专业老师的指导下完成 ，避免对身体造成不必要的损伤。

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