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韩国大学生酷爱健身,练就黄金比例的好身材,你心动了吗

  导语:校园生活是大家一段美好的回忆, 一说起校园,出现在大家脑海中的就是青春两字
  当我们步入工作中时,回忆起校园生活时却是 满满的幸福感 ,虽然每天在学校的时候非常的向往上班的生活,但是真的步入上班族时,对校园生活又是满满怀念。
  今天和大家分享的就是一名韩国的女大学生的大学生活, 因为大学生活比较的枯燥,但是她通过健身让自己变得非常的有魅力
  大学 生活比较的单一,因为除去学习就是学习,因此很多人就这样迷迷茫茫地度过了自己的大学生活,但是有很多大学生就会有自己的想法,
  今天我们看到的这位女大学生,她的大学生活就是健身来充实自己的生活,让自己拥有完美的身材,练就迷人的三围黄金比例, 她的腰臀比例仅为0.7 ,这是很多女孩子羡慕的数值。
  据这位女生介绍,一般没有课的时候她不会和其他同学一样去宿舍休息或者是几个人凑一块玩玩,她的第一选择是会去 健身房 ,她说健身会让她感到非常的充实与快乐,
  也正因为她如此的坚持,让她三年的大学生活收获了完美的好身材,不仅身材好,颜值还非常的高, 可以说是性感与魅力的化身 ,因为自己经常的发健身的照片,所以备很多的网友的热议。对她的好身材羡慕不已
  并且因为自己经常的去健身房,也和一位帅气的教练成为了情侣, 找到了自己的幸福生活 ,健身是她们的共同爱好,并且她们经常的出入在健身房中,很多人也把她的好身材当作自己的的目标。
  相信你看到如此好的身材是不是也心动了,那赶紧运动起来吧!
  但是对于很多的人工作比较的忙,可能没时间去健身房,其实想要运动其实一些 居家运动 或是不错的选择,因为对时间没有任何要求,一些琐碎的时间就可以完成,比如说瑜伽运动,一张简单色瑜伽垫就可以完成
  经这位女大学生介绍,好的身材离不开有氧运动和力量运动的相结合,因为有氧运动有很好的燃脂效果,可以有效的帮助身体燃烧掉多余的脂肪,但是对于塑形来讲, 力量型的运动很关键 ,所以大家想要好的身材,一定要记住要两者相结合。
  温馨提示: 运动确实是身材最好的塑形者 ,但是 饮食也是关键 ,因为过多地摄入脂肪,再好饿运动也没有作用,再就是在做力量型运动的时候, 一定要注意在专业老师的指导下完成 ,避免对身体造成不必要的损伤。

黄轩出演欢迎光临引发共鸣,不仅演技获赞,还带火了一段独白由正午阳光出品,黄轩白百何朱雨辰白宇帆共同出演的电视剧欢迎光临在北京卫视东方卫视腾讯视频三大平台联手播出后,观众反响强烈,相关的话题热度也在不断攀升。奔着黄轩和白百何看了两集,整体张柏芝为妈妈庆生感谢你给我的美貌!58岁的妈妈三婚后仍超美3月20日,正是张柏芝妈妈的58岁生日,这一天不少网友们也是发文给他送上了生日祝福,而这一天最少不了的就是张柏芝的祝福了,张柏芝这一次晒出了多张妈妈的照片,不过张柏芝晒出来的都是港李小萌王雷儿子长大了,大眼睛五官俊俏,妈妈的基因太强大!相信很多人提到李小萌和王雷都比较熟悉,不得不说这对荧屏夫妻戏里戏外都十分甜蜜,两人结婚6年,相恋7年,13年的相守在生活中也从未传出过绯闻,如今有了儿子一家三口更加甜蜜,小日子惬意成为假期最受欢迎电视剧,父母爱情的魅力在哪?近日,在网上看到这样一则新闻,统计的是过去的寒假最受欢迎的电视剧。结果不是偶像剧也不是玄幻剧,而是首播于2014年的父母爱情。过年回家时,很多人发现几家不同的电视台都在重播该剧,并曾参加爸爸去哪儿,今穿T恤配背带裤,笑容与妈妈同出一辙提起夏天这个名字,可能大多数观众已经有点忘记了,但是看到这张甜美的脸蛋你一定不会陌生。没错,这就是曾经参加过爸爸去哪儿第三季的中加混血萌娃夏天。外形甜美娇俏,性格也是相当可爱大方,BBC国宝级纪录片地球最壮观的景色,全三集限时领取!英国首相访华期间,曾向中国国家领导人赠送了一套市价仅为15英镑的BBC纪录片蓝色星球2的DVD套装。能作为国家级礼物的BBC记录片,堪称无价之宝。今天给大家分享的就是被列为BBC十收藏孩子长大前必看的动物纪录片(豆瓣TOP8)文编辑云雀儿来源布谷听听(IDiBookgood)每当谈起生命这个话题,大家就不免变得沉重伤感,很容易想起自己逝去的亲人好友。有网友说,根本不敢和孩子谈起这个问题,也有网友表示,尽世界十大杀手电影排行榜其实不管男孩女孩,或许小时候都做过一个梦,那就是自己是一个很酷的杀手,潇潇洒洒的仗剑天涯。但长大了之后就发现好像这种想法是不切实际,不可行的,可是没关系,有电影帮你圆梦。如果你看过娱乐圈中的撞脸女星,大家快来评价一下哪一对最相似在娱乐圈中,每个人都有其独特的光环,带给我们不一样的精彩,并且最近两年娱乐圈中添加了很多新人,并且拍出的剧让人看着很过瘾,尤其是杨紫小姐姐,上一年因为香蜜这电视剧赚足了眼球,获得了佛系女星齐聚唐人,在这浮躁的娱乐圈,唐人堪比佛系公司有人很奇怪,为何金晨,样貌出众演技不俗,奈何唐人却总是让她接一些不痛不痒的剧?还有最让人费解的,陈瑶竟然没有火!这个小女孩,要灵气有灵气,要演技有演技,扮得了萌耍得了帅,却还是只能为什么邱淑贞不许沈月进入娱乐圈?邱淑贞与沈嘉伟有三个女儿,其中大女儿沈月最为出众,无论长相还是气质都完美遗传了邱淑贞,所以自15岁公开露脸之后一直深得传媒的追捧,而沈月也有心想加入娱乐圈,尤其是往模特方面的发展,
这个杀手不太冷好莱坞风格和法国浪漫情怀的交响这是一部90年代的老电影,由法国导演吕克贝松执导并兼编剧主演是让雷诺和娜塔莉波特曼。这部电影在当时并没有获得重要的国际电影奖项,但上映时却引起了不小的轰动。更值得一提的是它在豆瓣有东邪西毒每一个陷在爱情里的人都是笼中鸟这是一部改编自金庸小说射雕英雄传的电影与金庸笔下塑造的武侠人物不同的是,在王家卫的镜头里,他们都是一些为情所困的孤独侠客。爱情,作为王家卫电影里必不可少的元素,在这部影片里也得到了菊豆,一场关于人伦和人性的悲剧大戏。这部电影,是张艺谋导演继代号美洲豹之后的第二部作品。在他众多的导演作品中,菊豆算不上是最出色的,但绝对是对他影响最深远的一部作品。作为大陆第一部被提名奥斯卡最佳外语片的电影,它有其阳光灿烂的日子姜文最具影响力的电影阳光灿烂的日子是姜文作为导演的第一部作品,也是他最具影响力的代表作之一。在1995年那样一个电影黄金时期,中外各类的经典影片遍地开花。就在这样的情况下,阳光灿烂的日子这部电影还一举流浪地球一部四星电影,为什么吹成了五星中国的科幻作品,不论是文学还是影视,在很长一段时间里都是处于空白状态。但近几年,略有些好转。出现了一批以刘慈欣为代表的科幻大家,创作了大量优秀作品,给中国的科幻产业,带来了一些生机影视资讯流浪地球入选中小学生推荐优秀影片片目流浪地球入选中小学生推荐优秀影片片目近日,教育部官网公布第39批向全国中小学生推荐优秀影片片目,包括7部推荐中小学生观看的影片,3部推荐中学生观看的影片,和4部推荐小学生观看的影片未麻的部屋能让导演达伦多次致敬的动画电影,到底好在哪?上一期我们已经讲过了导演大卫林奇非常烧脑的作品穆赫兰道。而今天要说的这部电影,同样也很烧脑,它就是由今敏导演执导的动画电影未麻的部屋。有着动画界大卫林奇之称的今敏导演,和林奇本人一只有芸知道六十耳顺的冯小刚拍出的一部私货满满的电影已经六十耳顺的冯小刚已经很久没有出现在公众视野里了,这一点也不符合我们心目中的小钢炮的形象。冯小刚的这一次重新出现,并没有向谁开炮,也没有铺天盖地的新闻稿。相反的,就是安安静静地带周韵一个在姜文电影里美如神女的N线演员周韵和姜文,他们可以说是娱乐圈一对比较恩爱的老夫少妻。虽然平时两个人都很低调,但从偶尔出现在公众场合时的一些微小互动,不难看出两人的爱意之深厚。尤其是周韵凝视姜文的眼神,和之前奶茶查理和巧克力工厂凭借这三重对比,在豆瓣上拿下8。2的高分不知道从什么时候开始,在什么东西上面都有个日期,秋刀鱼会过期,肉罐头会过期,连保鲜纸都会过期。我开始怀疑,在这个世界上,还有什么东西是不会过期的。重庆森林王家卫在重庆森林里,提出的姜文从演员成功走向导演,离不开他的第一段恋情一女人对我来说一直就像神一样的存在在2018年上海电影节上,姜文以金爵奖的评委会主席的身份接受了一次采访,采访中姜文说出了他对于女人的看法女人对我来说一直就像神一样的存在,你也弄不