本文介绍的女主人公是来自韩国的 金恩惠 。在看到她的身材后许多人都觉得金恩惠应该是一名模特， 但其实她的工作是设计师 ，而且很难看出来她的身高168cm， 体重却有130斤。
　　在普通人身上， 130斤就会看得出特别的胖 ，毕竟身高也仅仅有168cm，如果是178cm，大概130斤也不会特别胖，但是在金恩惠身上一点也看不出臃肿的迹象， 毕竟她的身材凹凸有致。
　　前凸后翘的身材外加小蛮腰 ，130斤在金恩惠身上很难看出来， 毕竟金恩惠对于自己身材管理也是特别的严格 ，经常出入健身房的她已经成为了 健身房中的常客 。
　　当然除了成为健身房的常客之外 ，金恩惠也特 别注重自己的饮食 ，刚开始减肥时她还是一名 140斤的小胖子 ，但是在经过健身锻炼之后，虽然体重并没有太大的变化， 但是她的身材已经与之前形成了天差地别的对比。
　　130斤在她身上就只是一个数字， 并没有身材上面的变化， 而且许多人都说胖子就是胖子， 哪有什么微胖之说 ，金恩惠就狠狠地打了他们的脸， 毕竟130斤的她已经成为了微胖女神的代表人物。
　　当然除了在健身房中运动之外， 金恩惠在家中也会进行一些必要的健身运动 。当然金恩惠在家中最主要的运动不是有氧运动和力量运动，在家中最喜欢做的是 普拉提运动。
　　普拉提运动， 许多人都是一知半解 ，但是普拉提运动对于塑身的效果特别的好，这项运动是通过对肌肉和骨骼的拉伸起到 塑形减脂的作用 ，比普通有氧运动的效果都要好很多，而且这项运动 简单易上手 ，不需要很大的空间， 在家里就能练习 ，经常练习普拉提还可以让自身免疫力得到增强， 增加身体活力 ，让身体更加健康。
　　普拉提运动的好处多多，别犹豫了， 赶紧来运动吧 ！

韩国吃播Hamzy一边挣中国钱一边拉踩，自己坚持无错论1月16日，有网友发现一位来自韩国的吃播up主hamzy在油管上点赞一些韩国网友的拉踩言论。这事情一出，引起了国内网友的愤慨，吐槽这位吃相难看的韩国女吃播。这位来自韩国的hamzy评分高达9。2，有人说这部剧很黄，这正是青少年缺乏的知识初体验的世界平均年龄是17。3岁？这是一个发生在夏天的青春恋爱故事，刻画了3个17岁的女高中生在恋爱和sex中动摇的真实心情，所描绘的主题的意义以及重要性引起了大家的共鸣！这是一部皮克斯的3个挑战？心灵奇旅是触及灵魂的最高杰作迪斯尼城堡里隐藏的机关开场的那座城堡的背景音乐总觉得有些不同。进入本篇后，马上说出了这个理由，不禁莞尔一笑，但从那一瞬间起，就觉得自己被捉弄了。皮克斯的前作12的魔法（2020年）顶楼2结局的最大争论点！洛根李生死与否！怎么熬到6月？让人目不转睛。现在如何等待到6月的呼声已经高涨。这是2日结束放映的SBS金土剧顶楼2的故事。顶楼2在2日的最后一集的收视率确认了顶楼2可怕的火力。不愧是名气，在最后一集中也以无法预太深奥了？观看TENET前需注意的7点特种部队冲进大楼，阻止乌克兰歌剧院发生的恐怖事件。一个不为人所见的人（华盛顿）被恐怖组织抓获，服下毒药。然而，这毒药是假的，一个从睡眠中醒来的男人被一个叫费伊的人命令执行一个特殊的顶楼2李智雅X朴恩锡，令人窒息的紧张感sbs顶楼制作组公开了李智雅和朴恩锡的两张合影，洛根李正式启动监视罗爱乔，窒息的紧张感倍增！在过去的节目中，随着在顶楼中出现的与沈秀莲（李智雅饰）长得一模一样的女人，确认是朱锡勋（顶楼2朱丹泰是给裴露娜补刀的人？锡勋加入灭朱联盟顶楼2的第8集中，金素妍完全掌握在严基俊的手中。李智雅在柳真朴恩锡的帮助下脱离了严基俊的魔掌。吴允熙（柳真饰）最终收到了夏允哲（尹钟勋饰）的离婚文件，并说难道你希望我成为真正的丈夫顶楼2金贤洙千里送人头，但仍有很多观众相信裴露娜还活着3月6日播出的SBS顶楼2的第6集中，裴露娜（金贤洙饰）被因嫉妒心爆发的河恩星（崔艺彬饰）推下楼梯，受到了致命伤。在昏迷状态下，有人挪开了裴露娜的氧气呼吸器，最终导致死亡。吴允熙（顶楼2沈秀莲确认生存，千瑞珍洗白，三个女人要联手灭朱了SBS金土剧顶楼2的沈秀莲（李智雅饰）还活着，罗爱娇（李智雅饰）的蝴蝶纹身被擦掉，假发也被摘掉，另外，朱丹泰（严基俊饰）和千瑞珍（金素妍饰）结婚，夏允哲（尹钟勋饰）以杀害裴露娜（金顶楼2金素妍宣布退役，柳真在严基俊的密室里与李智雅相遇在顶楼2第七集的结尾，吴允熙（柳真饰）找到朱丹泰（严基俊饰）的秘密空间，与双胞胎的亲生母亲罗爱娇（李智雅饰）相遇了。当天，朱丹泰对突然从泰国回来的罗爱娇感到非常惊讶，在确认罗爱娇背73岁退休教师修剪自己种的一棵树，被城管罚款14万元最近上海73岁的退休教师，因为修剪自己种的一棵香樟树，被城管部门开出14万元的巨额罚单，引起了网友的热议。上海退休教师李先生10多年前买了一棵树，种在自家院子里边儿，后来移栽到院子