1. 苏菲特纳 索菲·特纳 (Sophie Turner) 在 3 个月的时间里每周花 6 次为电影《X 战警：黑凤凰》进行锻炼。她的练习至少持续了1个小时。 2. 斯嘉丽约翰逊 斯嘉丽约翰逊的私人教练肯定他的客户是作为一名职业运动员被训练成为完美的黑窗。斯嘉丽的运动组合灵活变化，包括举重、体操、增强式训练、瑜伽等。 3. 艾丽西亚·维坎德 在电影《古墓丽影》中饰演劳拉·克罗夫特的艾丽西亚·维坎德花了长达7个月的时间准备体力和体型。她申请的专业运动员，包括举重的6倍，2-3倍登山，和4倍，每周拳击运动处方。 4.安妮海瑟薇 安妮·海瑟薇为了与《黑暗骑士崛起》中猫女的紧身衣完美搭配，每周都要经历5次剧烈运动。她主要做举重来增加肌肉和燃烧脂肪。此外，她每天花 1.5 小时跳舞。在 2016 年生下第一个儿子后，她还应用了这种锻炼方案来保持健康。 5. 詹妮弗劳伦斯 詹妮弗·劳伦斯不仅努力去健身房，还学习射箭、芭蕾舞和攀岩，在电影《红雀》（2018）中扮演间谍多米尼卡·叶戈洛娃的角色。 6. 布丽·拉尔森 为了在电影《惊奇队长》中扮演引领其他奇迹的卡罗尔·丹弗斯的角色，布丽·拉尔森经历了不简单的体能训练。布里在 9 个月内每周锻炼 5 次，以提高她的力量和耐力。她甚至用一个180公斤的杠铃抬起臀部，推着一辆2吨重的吉普车上坡。 7. 艾米莉布朗特 在拍摄科幻电影《明日边缘》（2014 年）之前，艾米莉·布朗特 (Emily Blunt) 曾经历过有氧运动、举重、短跑和以色列婚姻艺术 Krav Maga 的高强度锻炼。
杨幂在三里屯被男子搭讪，全程被拍不知对方是明星，大型社死现场杨幂大家应该都是非常熟知的，不仅早早在演艺圈取得一线地位，本人在事业工作上那也是相当拼命的。不过最近我们的大幂幂好像是放慢了脚步，一个月多次被网友拍到在北京三里屯和闺蜜一起逛街，而圆谷等不及了？特利迦奥特曼才播出15集，又公布了三部新剧或许是圆谷真的等不及了吧，现在特利迦奥特曼这部剧才播出了15集，圆谷已经公布了三部明年要推出的作品，我们不妨先睹为快，或许能给大家带来意外惊喜呢。其实在特利迦奥特曼没有播出之前，就霍尊回应恋情，卓伟发文支持陈露支持陈露小姐揭露真相8月12日，第一狗仔队卓伟的朋友圈曝光。卓伟对霍尊和陈露事件发表了自己的看法小姑娘，你太年轻了！如果不是陈露小姐勇敢的声音，我快忘记2017年这段感情的曝光。我不知道她为这段感情付罗志祥说会努力回到原来的位置的！网友做白日梦？罗志祥还想回到原来的位置。网友纷纷表示这是白日梦，我们一直强烈反对对待劣质艺人！想回来没这么简单！罗志祥的粉丝编辑了一段视频送给了他，配文是我们的故事还没有结束，。比较悠闲的罗志祥邓超晒甜蜜照宣传老婆新剧，孙俪素颜惊艳，夫妻两季穿搭被吐槽8月19日晚上，邓超在自己的社交平台上，再次跟关注他的粉丝朋友们秀了一波恩爱。不仅在网上大晒和娘娘孙俪的亲密合照，同时还不忘为老婆的新剧理想之城做一波宣传。很多网友都表示又被邓超秀陈思诚佟丽娅发文宣布离婚，结束7年婚姻生活20日早晨8点8分，陈思诚佟丽娅发文官宣离婚，陈思诚放上佟丽娅以及孩子的合照并配文20112020故事告一段落，你们永远是我最爱的人，换种身份守护。佟丽娅则表示人间值得，未来可期。美国小天后A妹与男友已低调完婚5月17日，A妹的代理人向各大媒体发通稿宣佈其结婚喜讯。据悉，A妹ArianaGrande和男友DaltonGomez于週末在老家蒙特西托举行了十分低调的婚礼，只有很少宾客参加，两王力宏晒对镜自拍周杰伦送生日祝福16日深夜，王力宏在个人社交平台晒出一张对镜自拍，写道老实说，我不记得上次刮胡或剪头发是啥时候了。并为自己加了绑生日辫子程序猿词条，照片中发型师正为其编辫子，他一头脏辫加络腮胡造型破产姐妹Max扮演者订婚，分享与男友热吻照破产姐妹MaxBlack的扮演者凯特戴琳斯在个人社交平台宣布订婚，秀出手上的订婚戒指，配文如果我愿意（Ido），别介意，并分享与男友摇滚音乐人AndrewW。K。的热吻照，照片中两女人在亲热时多久对她的子宫进行一次治疗？也许这次更好对于夫妻来说，婚姻生活是必不可少的。夫妻之间的温情，不仅可以增进两人之间的感情，对双方的身体健康也有一定的好处。适当的婚姻生活可以促进双方生殖系统的健康。但如果说太多，可能会造成伤张子枫拍戏路透罕见曝光照片下皮肤比张新成还黑，眉头紧锁很投入最近，一些网民在他们的个人社交平台上分享了张子枫和张新成在商场拍摄的照片。从照片中可以看出，两人并排坐在大厅里等待工作人员的安排。周围没有粉丝，现场人员也很少。照片中的张子枫穿着白