年轻干部生逢伟大时代，是国家事业发展的生力军，必须练好内功、提升修养，做到信念坚定，注重实际、实事求是，勇于担当、善于作为，坚持原则、敢于斗争，严守规矩、不逾底线，勤学苦练、增强本领，努力成为可堪大用、能担重任的栋梁之才，不辜负人民期望和重托。
　　年轻干部要在工作中紧密结合思想和工作实际，加强理论学习，提高修养，砥砺政治品格，锤炼过硬本领，以忠诚干净担当的实际行动，在全面建设社会主义现代化国家新征程中奋勇争先、建功立业，首先就要提升＂政治能力＂。
　　提升＂政治能力＂要求年轻干部具有在思想上、政治上、行动上同中央保持高度一致的政治自觉性和政治自信力。具体而言：第一，把好政治方向。政治能力在思想上表现为目标和方向。在新时代中国特色社会主义伟大实践中，坚持正确的政治方向，就是无论遇到来自外部环境怎样的冲击和挑衅，无论遭遇何种不确定性因素的干扰，我们都始终坚守一条，即＂凡是有利于坚持领导和我国社会主义制度的事就坚定不移做，凡是不利于坚持领导和我国社会主义制度的事就坚决不做！＂。第二，坚定政治定力。党的年轻干部要始终做政治上的＂明白人＂＂老实人＂，就必须在思想意识上增强＂四个意识＂、坚定＂四个自信＂、做到＂两个维护＂，清楚地了解自身优势和不足，并在日常政治生活实践中注重彰显我们的政治优势。这是提高政治能力的必由之路。

肯德基正式开卖螺蛳粉，网友买完却直呼肯德基玩不起10月26日当天，肯德基正式开售螺蛳粉。这一波操作再次刷新了肯德基在网友心里的地位。在大家印象中，肯德基是炸鸡汉堡可乐薯条的代名词，虽然在遇到传统佳节的时候，肯德基也短暂推出过粽子胡萝卜吃多了对娃好，但99的妈妈都做错了！营养流失还不健康不知道家长们有没有发现一个现象，无论去哪个班级，几乎超过一半的学生是戴着眼镜的，即便是去幼儿园，也能发现有不少小朋友已经戴上了小眼镜。回想起小禾小时候，那会儿连眼镜是什么都很陌生，爱吃素菜的快收藏，这样烧比大鱼大肉更有滋味！我家隔三差五就做这几年，崇尚素食的人越来越多，曾经无肉不欢的小禾也成为了素食爱好者中的一员。吃素有什么好处？牛津大学的研究人员做过一项实验，根据不同人群的饮食习惯，研究人员将人群分为了食肉组（包括13岁孩子吃火锅住进ICU！比起大鱼大肉，孩子更需要这些营养一大早，小禾又看到了一条令人唏嘘的新闻13岁男孩吃完火锅住进ICU小禾本以为是火锅店食材有问题才导致了悲剧，结果看完新闻才发现，这个只有13岁的男孩子壮壮，平时饭量大爱吃肉，饮食不明星网购超多黄大闸蟹，收到货后却懵了！网友实在没想到到了秋冬季节，沿海的大闸蟹就到了黄多油满之时。俗话说，秋风起，蟹脚痒，与此同时，想吃大闸蟹的心情可是更痒。这不，就连大明星胡先熙也忍不住想吃肥美的大闸蟹，于是便网购了一份超多黄大闸豆腐不是最有营养的，真正的豆制品营养排行榜快收好都说每一个长高的孩子背后，都有一个操碎了心的老母亲。我觉得这句话说得非常在理。秋季是长高的黄金季节，为了让禾宝在这个黄金期多长1cm，我趁着周末做了一次非常详细的科普。大家看到标题秋冬恨不得天天吃3瓜！现在最鲜嫩，价格便宜营养高，补水又下饭俗话说，春夏养阳，秋冬养阴，到了秋冬季节，人体摄入养分吸收与利用率高，所以最适合滋补。提到滋补，很多人会想到各种名贵中药材，但其实并不然。中医有句话叫做，药补不如食补，意思就是很多燕窝营养不如鸡蛋牛奶？18。8亿主播卖货在线售假，事情不简单今年的疫情，给餐饮旅游等行业带来的重创非常大，但是却让网红带货行业彻底爆火，无论是90后还是70后，都喜欢进入直播间，看主播卖力推销，自己和其他网友一起疯狂抢购。前段时间遇上双十一这菜被称为疾病克星，几块钱就能买一堆！蒸一蒸就好吃昨天和邻居在公园里遛娃的时候，聊到一个话题如何让孩子爱吃蔬菜？一谈到这个，邻居的抬头纹都深了好多，邻居跟小禾抱怨，自己家的孩子是个不折不扣的肉食主义者，每次看到蔬菜，就躲得远远的，星巴克肯德基公开售卖假肉！市场价竟然比牛肉便宜10倍不知道大家有没有发现，这两年，好多大品牌都开始纷纷卖起了假肉，而且一上市，就很快被一抢而空。明明知道是假肉，为什么还这么受欢迎？其实小禾指的假肉可并不是所谓的假冒伪劣产品，而是一种11月，遇到这菜多买几斤！高蛋白零脂肪，3块钱做一大盘不知道有多少妈妈跟我一样，每天最忙碌的时候，并不是上班，而是下班时间。这边电脑一关，马上冲到学校接娃，路上再被晚高峰折腾一下，每次回到家基本上都已经是晚上6点了，所以根本做不了什么