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羽毛球课堂掌握羽毛球双打的精髓,让你赛场上游刃有余

  柒月体育2018-04-02 11:48:26
  1、如果对方擅长网前推底线小球,那么站在后场的你要靠后站一点,封堵对方的出球线路,尽量平抽或者斜抽回去给他们,让对方也难受。
  2、如果你能抢到网前又担心扑球下网,就使劲的冲过去摆出要扑球的气势,然后放个小球,让球尽量贴网的落到对方的网前。
  这种球,对方起高球的概率比较大,因为网前已经有个人举着拍子等着他了,会放网前的胜率很小;同时要防对手的勾对角线
  3、如果你擅长杀球,就适当的放一两个网前再杀(把对方的位置调动靠前就不好接杀),如果对方挑球不到位或者后退较慢,直接杀追身。
  4、如果你擅长吊球,配合平高球再吊,前后调动会让对手很难受的,平高球快压底线,对付业余球友后退比较慢的特点,效果显著。
  5、中前场放完小球自己去网前准备去,别站那里和队友看着。
  6、谁放网,谁跟进。
  7、如果对方喜欢吊球,这是一次打反击的机会。可以接吊放网前,或者推后场,根据对方的回球质量和网前人员的站位而定。
  8、如果你队友吊球了,你最好冲上去准备封网,因为对方主动的接吊球很有可能通过放网前球来争取主动,所以要上前准备封网前。
  9、对付速度快的选手,偶尔往两腰放球,会使他们难受。
  10、对付速度慢的对手,反复后场2个底线拉吊,2个回合他就快"断气了"。
  11、如果你队友大力杀球了,你最好冲上去让对方看到你要扑网,逼他再挑起来。
  12、反手位置,尽量要使用头顶的正手击球,如果非要用反手,要尽量回后场。
  13、中场抽球采用上手位正手抽使抽球更具与威胁性,下手位反手挡使反手的分球更合理。
  14、能杀直线就不要杀斜线,除非斜线对手的接杀能力很弱。否则,被对手抽直线就很容易陷入被动。
  15、双打要懂跑位和补位,而不单单是死站在一个固定的位置,只有两个人连贯的配合,才可以减少场地上的空当。

微信打电话和手机打电话有什么区别?为什么越来越多人选择微信?不知道大家发现没有,随着网络wifi的普及,微信电话已经慢慢在替代传统的手机电话了。但想要真正的替代却是一个漫长的过程,两者各有不同的优缺点,具有一定互补性。现在我们一起看看微信电塔利班统治下的阿富汗会怎样阿富汗街头的女孩也曾经笑的这么灿烂塔利班(英语Taliban,意即伊斯兰教的学生,也意译为神学士),是发源于阿富汗的坎大哈地区的伊斯兰原教旨主义运动组织。此次阿富汗的塔利班组织和巴全红婵不需要你们可怜跳水运动员,14岁,奥运会冠军,以三个动作近乎满分征服了全世界,获得了金牌。她是这样一个青涩的女孩,当记者问她最大的愿望什么的时候,她说是拿了冠军,为了挣钱给妈妈看病。这样又有人看抗日胜利了,吾辈当自强毫无疑问,抗日战争是我国历史上最伟大的胜利。但大家都知道在这场战争中我们损失的太多太多了。为什么70多年前我们被侵略?是因为我们自己不够强大。不够团结。70多年来,奋发图强,终于迎张哲瀚,别假装自己不知道这两天被张哲瀚这个人刷屏了。起初是有人扒出他在ins上晒了一张照片。是这个样子的。他的背后就是臭名昭著的靖国神社。里面供奉的都是日军侵略者的灵位。事件第一次被爆出的时候,张哲瀚并没李隆基为何要杀太平公主?出土的墓志揭开羞于启齿的真相李隆基为何一上位就杀太平公主?出土的墓志,揭开羞于启齿的真相。唐朝一直被称为繁荣盛世,但其朝廷内部却纷争不断,从唐太宗李世民发动玄武门之变弑兄囚父开始,唐朝就一直处于混乱之中。后有进去了个吴亦凡,又出来了霍尊8月10霍尊前女友陈露爆料霍尊出轨约叉,九年的青春被辜负。一时间霍尊的人设崩塌。说实在的,霍尊这样的明星不温不火,真没感觉有多好的作品。这个消息一出,首先站出来的不是他自己,而是他慰安妇,她们需要的不仅仅是一个道歉为表尊重,本篇文章不使用任何慰安妇相关照片。今天是世界慰安妇纪念日。每次提到慰安妇这几个字的时候,心情无比沉重。大家都对日本侵略者侵略中国队的历史比较了解,对慰安妇的史实了解的可能农民工娶怀了别人孩子的女孩,工友质疑为何接盘?回答令人心疼近日,一则视频在网络上传播,视频中一农民工大哥边吃饭边回答工友问题,原来是这位农民工大哥要结婚了,可结婚明明是大好事,广大网友看完后却沉默了,娶一个怀孕女孩是真爱还是无奈呢?谁也说婚外爱上一个女孩,现在女孩想分手,我很痛苦,我要怎么办?就在前不久,有一个男人发来求助信息我婚外爱上一个女孩,现在女孩想和我分手。我很痛苦,他问我要怎么办?男人啊,你真的是太不明智了。婚外的感情,本来就是你自己太贪心。这就像吃饭,你都已婚外情中男人是真爱你,还是想睡你?从这三个方面检验一下这个世界总有一种爱情,没有鸡飞狗跳,没有阴谋算计,更不论值不值得。但这种美好的感情一定不是婚外情。一个男人是爱你,还是只是想睡你?其实很明显。在婚外情中困扰的你,可以从这三个方面去
撕她,你也配?开播一个多月都没激起水花的浪姐2,终于有点看头了。没错,是大家喜闻乐见的扯头花戏码,主角是容祖儿和陈小纭。四公分组后,容祖儿这队被分到了公认最难的李宗盛原唱的我们的歌。到了分词阶段落魄了反倒火了?万年不火的景甜,终于因为司藤搞出点名堂了。最近播出的剧里,司藤算是小火了一把。豆瓣评分7。8不拉胯。两个主演也收获了不少好评。张彬彬凭借土豪忠犬的角色设定拉了不少路人缘,越看越顺眼杨紫,你别怂啊谁能想到尴尬之夜竟然还有彩蛋!今天看到这张后续动图,直接笑拉了。只见肖战走到杨紫身边坐下,然后轻轻挑了一下眉毛打了个招呼。然后。。杨紫僵硬的扭头,目视前方,瞳孔地震。没想到杨紫也有大瓜都开始内卷了,郑爽你反思一下自从有了郑爽和华晨宇那次连番轰炸之后,群众的吃瓜底线直线飙升。现在某个人单纯的恋爱瓜,根本伤不到任何人。于是这两天,娱乐圈直接搞了个恋爱团建。最早有媒体预告,某顶流男星恋爱了,粉丝他俩假戏真做了?三十而已的售后太上头了,杨玏和毛晓彤又双叒被传在一起了。前两天,有媒体拍到了张萌和老公一起跟毛晓彤聚餐后道别的场景。按理说,本该是张萌夫妇秀恩爱的主场,但人均当代列文虎克的网友愣是求求了,就让他退圈吧2021年的选秀注定是不平凡的选秀,在国内选秀史上头一回出现兢兢业业防爆自己的奇男子。他,就是利路修!一个身在娱乐圈,心向素人的俄罗斯男人。其他选手各出奇招梦想C位出道。只有利路修陈小纭,你好绿茶啊陈小纭的路人缘似乎崩得蛮严重的?翻了翻评论网友不是嘲讽她卖弄茶艺,就是让她滚近来每一条微博下面,都有一堆人要她跟容祖儿道歉。这样,估计会有一点糟心?前天,她点赞了一条微博,里面有一李诞真的离婚了?妈呀,这才结婚多久啊。李诞和他老婆黑尾酱,感情好像出问题了。前不久,夫妻俩合开的公司突然就注销了。注销原因是决议解散。这两天,黑尾酱的微博又全部清空,又设置成了仅半年可见。事出反常离个婚,就要封杀她?福原爱真的太惨了。之前说过,她最近在商量离婚的事情。然后她被拍到和一个男子逛街,连个拉手都没有,日媒偏偏锤死说她出轨。她解释说那就是个好友,好友,好友,只是想找好友学习一下开公司的他不是装,是浑然天成的B今天冲浪,刷到王子异的时候,看笑了。这位爱豆太绝了,他的行为总让人充满着迷惑。他用三分装酷耍帅三分故作姿态四分努力营业的样子,自然流露出骨子里的BKing。别人切肉用剁用砍,王子异马思纯,不要在垃圾堆里找男人马思纯是突然叛逆了吗?金马影后,要长相有长相,要家世有家世,偏偏要在垃圾堆里找男人。有媒体拍到马思纯和一个男子十指紧扣,毫不避讳的在大街上手牵手,非常腻歪。俩人还一起回家过夜,疑似