六月酷暑难耐,宝宝想吃冰,90后妈妈表示没问题
大柒说:又是一年盛夏,在这个连狗都热得哼哧哼哧的季节,人们最喜欢的就是打开冰箱拿出雪糕大快朵颐,馋嘴的娃也不例外,天天看着冰冻的食物直流口水,家长却不给,觉得小宝宝不能吃冰冻的东西,吃了会拉肚子。但是随着我们90后当妈的越来越多,宝宝也能名正言顺吃上些冰凉的食物解解馋了,毕竟她们遵循"科学佛系鸡娃理念",今天我们就来说一说宝宝夏天为什么可以吃冰这个问题吧!
我们首先要明确一个问题,吃冰的并不是百害而无一利的,冰块可以外用来冰敷消炎止痛,那也可以内服阵痛呀,比如拔牙后的红肿、喉咙肿痛等。夏天吃冰镇食品当然是为了降温解暑了,但是不可否认有一些宝宝吃了刚从冰箱里面拿出来的食物会肚子痛、闹肚子之类的,其实这并不一定是低温惹的祸呢。原因让我们细细说来。
1、食物变质和细菌作祟
夏天气温太高了食物非常容易变质,比如没吃完的西瓜在室温下放一会儿就可能变质,虽然这个时候可能吃着味道没变,实际上西瓜在过高室温下已经有些许变质了噢~这块变质了的西瓜再放进冰箱里面,宝宝再吃了闹肚子,这就让"冰冻"背了锅。再加上冰箱里面肉、蔬菜、剩菜……各种杂七杂八的东西,难免会滋生许多细菌,水果这些东西放进冰箱里面就很容易被污染而滋生大量细菌,细菌在水果上更容易繁殖,这也是宝宝闹肚子的原因之一。
2、一时贪嘴吃得太多
冷冻食物冰冰凉凉、酸酸甜甜,从热气腾腾的室外回到家里打开冰箱便容易大快朵颐,不知不觉就吃多了,这当然也会肚子痛了。别说冰的了,就是白生生的大米饭吃多了也会不舒服呢。所以对于贪嘴管不住自己的小朋友,家长们可要看好他们了,一定注意要适量。
3、肠道应激综合症
有的人肠道天生比别人更脆弱,吃生冷的食物容易发生肠道应激综合症状,比如肚子疼、胀气、拉肚子之类的,这种小宝贝基本就要和冷饮、雪糕、冰西瓜等美味说拜拜了,等大一点再试试肠道有没有变好一点。不过大柒也有朋友成年了肠道应激综合症还很明显,那就只能认命啦,看着别人嗨吃~
大柒认为,冰冷食物宝宝是完全可以吃的,但是要注意以下三点:
1、选择恰当的时间
吃饭之前不能吃吧,吃饱了就会影响宝宝的胃口;饭后也最好不要吃,才刚刚吃饱又吃,会很容易因为吃得太多造成消化不良;刚从室外跑回来满头大汗的时候也不能吃吧,太热的时候贪食冰冷食物加上风扇、空调很容易感冒。我们可以选择在家不冷不热的时候给宝宝吃一点,或者选择宝宝小睡后刚起床口干舌燥的时候,吃一点解解渴。
2、等到合适的年龄
宝宝太小当然还是不建议了,大概等宝宝六个月或者一岁之后再尝试吧。六个月之后可以尝试低温无糖酸奶,一岁之后可以尝试巴氏低温奶之类的,如果宝宝吃了没有异常,就打开新世界的大门啦。
3、可以吃哪些冰冻食品
冰酸奶、巴氏奶这些自然不用我多说了;吃雪糕、冰棒之类的不要去那些"自制""批发"的,可能卫生不合格哟,尽量选择正规品牌、大超市购买,以保证食品安全;吃冰冻西瓜、冰冻荔枝这些水果的时候要注意去籽,也不要狼吞虎咽哟。
小茜说:小茜就是从六个多月就喝冰酸奶了,比常温的好多了,现在我一岁多了,还可以吃到一点点棒棒冰、冰西瓜之类的,真是人间美味呀,对了,我们小宝宝最爱吃的果泥冷冻之后也更好吃哟!各位叔叔阿姨爷爷奶奶,关于我们小宝宝能不能吃冰的问题,你们还有哪些看法,欢迎在下面留言和我们互动哟!
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