为抓住长高机会,女孩每天被逼跳绳3000个!报告一出,妈妈慌了
今年13岁的小姑娘媛媛(化名)自从年初时来了第一次月经之后,妈妈就盯上了她的跳绳,每天风雨无阻,跳1000个起步。
我就想让她能再高一点瘦一点,看起来能更美一点。"媛媛13岁,身高1米58,体重将近120斤。
为抓住最后的长高机会,暑假里,妈妈更是给媛媛任务加码, 生生变成早、中、晚各跳1000个 。每天3000个,媛媛一直咬牙坚持,直至不久前,忽然感到左膝疼痛。妈妈一开始觉得是女儿想偷懒,到医院检查后才发现女儿患上胫骨结节骨骺炎。媛媛妈妈顿时哑口无言,自责不已。
无独有偶!杭州市富阳中医骨伤医院伤科门诊,医生也接诊了同样因跳绳过量受伤的男孩亮亮(化名)。
今年10岁的亮亮,身高和体重在同龄孩子中都处于中等水平。听说多跳绳好,妈妈从3个月前便开始, 每天都盯着他跳2000—3000个 。半个月前开始,亮亮只要一跳绳就喊脚痛,来医院一查发现是跟骨骨骺炎 。
专家提醒,跟骨骨骺炎 和胫骨结节骨骺炎都是孩子特有的无菌性炎症,成年人因骨骺已闭合便不会发生。在进行以跳绳为代表的跳跃类运动时,跟骨和胫骨恰好是两个主要发力点,当反复牵拉受力时,两个部位的骨骺就会因受刺激而出现无菌性炎症表现。
首先应该制动休息避免剧烈运动,同时,也可以通过局部热敷、按摩等物理治疗方法来帮助缓解症状,必要时也可服用消炎镇痛药。
这时候想要提醒那揠苗助长的家长们,跳绳并非长高唯一诀窍,跳绳需要控制量,且在跳绳时要穿抗震力强的运动鞋,并选择平坦的地面。