年近30，一无所长成年人的焦虑，该如何破局

　　身处30岁的节点，依旧迷茫，没有方向，还折腾的起吗？
　　这个年龄阶段该有多少存款才算不拖后腿？
　　95后、00后不断赶超，反观自己，社会十年，竟然还是一无所长，这些年都去哪了？
　　似乎身边的人都过得风生水起，唯独你还在泥潭里打转。
　　到底是哪里出了问题？
　　01
　　探索模式预警
　　以22岁毕业为例，30岁已经毕业8年，如果这时候还是不知所以，前期基本上属于两种情况：
　　一种是盲目探索；
　　一种是不去探索。
　　盲目探索的人，永远都很忙。
　　有看不完的书，听不完的课，加不完的班，跨了五六个行业，换了六七份工作，猛然回头，却发现：
　　咦？
　　看再多的书，只是头脑浆糊更稠，码不出字；囤再多的课，只是加重了知识焦虑，浪费了钱；跨行跨岗，漫无目的地反复折腾，到头来扑了个空。除了些许存款和年龄升级之外，哪哪都不对。
　　不排斥鸡汤文和鸡血文的功效，但很多人被其误了好多年，补了过多的鸡汤和鸡血，却忘了跳出来思考，自己只是在无畏的坚持。
　　不是不努力，这种没有方向的努力只是在给自己添堵，浪费时间的同时，自己越陷越深，直到累积多年后全面爆发。
　　另一种不去探索的人，可能佛系，也可能是选择逃避。
　　在一个岗位可以坚持八九年，从来就不愿意或者不敢多想一步，对于未知的不确定性带来的无形压力，他们宁肯用重复性地工作麻痹自己，虽然这个岗位并没有复利价值。
　　复利价值是什么？相当于 ＂滚雪球增值＂、＂指数型增长＂的概念。一个滴滴司机，按单计酬，且扣掉平台费用、加油费、汽车无形损耗费，并不会因为经验多而增值，无法帮你摘＂穷＂；而近几年咸鱼翻身的中文系毕业生，在自媒体行业的火热发展中，坚持一年就可以有质的飞跃，月薪2000飙升至月薪2W是完全有可能的。
　　再比如我一个程序员朋友，今年33岁，在一家公司待了整整十年，虽说是Java工程师，但是简历上的技术能力和成果，与刚毕业一两年的应届生相差无几，让朋友内推了很多家公司，HR纷纷质疑：10年！大数据、人工智能、好些框架都不会？这种能力的期望月薪还是2W，那还不如去找应届毕业生啊。
　　充其量，只不过将一年的工作经验用了十年而已，整天埋头干活，却忘了关注世界的变化，更忘了问问自己想要什么，未来的路只能越走越窄。
　　出现这些困局，有些人会惋惜生错了时代，也有人会抱怨原生家庭，还有人会归咎于命运的不公，习惯性地将主要原因推责于外在因素。这种不和谐的状态，使得自己与所扮演的角色呈现＂两层皮＂，进一步丧失了方向感和对于自身的关注度，并逐渐从他人的对比或者漠视中产生焦虑或者＂习得性无助＂心理。
　　那么，如何得以解脱？30岁的年龄说大不大，说小不小，但如果再没有一个定位，那后面还有二三十年的职业生涯该如何挺过去？
　　02
　　转换视角，突破思维定式
　　其实，职业困境的根基在于自身认知限制。
　　认知，其实就是视角。
　　说白了，就是长期陷入一种思维定式，无法挣脱。
　　1）存量思维→增量思维
　　我专科毕业，起点线就比别人低，哪拼得过名校毕业生？
　　我身材矮小，做业务没气场，不然早在金融圈捞了几桶金；
　　我做了这么多年的财务，现在想转行，且不说多；的积累好浪费，人家也不会要啊。
　　……
　　学历、身材、旧有的知识体系……这都是在纠结于过去和拥有，当你过多地把目光放在＂我有什么＂，就很容易模糊＂我要什么＂;过多地关注＂我曾经是谁＂，也就更少地思考＂我想成为谁＂。
　　想要破局，第一个命题就是要反复问自己＂你想成为什么样的人？＂
　　一旦将过去所拥有的＂存量思维＂转换到未来可实现的＂增量思维＂，所看到的东西不再局限当下困境；用未来的眼光看问题，才不至于面对变化时茫然失措。
　　2）单元思维→多元思维
　　思维局限的突破不仅在于从存量到增量的转换，也在于单元到多元的转换。
　　著名投资人查理˙芒格说过：＂在一个手里拿着铁锤的人眼中，世界就像一根钉子。＂
　　当你用一种工具的时候，只能拿一种工具干活，而当你尝试切换从不同角度思考时，立刻就豁然开朗。
　　智能手机崛起后，曾经的手机霸主诺基亚开始陷入衰退，2011年起，诺基亚展开大规模裁员，这令很多失业的技术研发员工感到恐慌。
　　好在，芬兰政府资助的创业指导课程帮他们摆脱了困境，其内容涵盖如何建立销售记录、寻找潜在客户、销售产品等，曾经的他们对于交易合同制定、融资、产品销售、市场推广了解甚少及，而此次的课程拓展了不同的思维。
　　创业成功后，有些人说，如果知道经营企业这么有意思，早就离开诺基亚了。这就是用营销和商务思维破的局。
　　长期没有可见的突破，真不是你发力不够，也不是你野心不够，而是自我思维设限。在一个小池子里再努力也只能掀起涟漪，跳出来，去大海边看一看，才有可能捡到珍珠。
　　03激发主动意识 找到自身优势
　　作为社会人，人生似乎已经被安排好了，很多时候没有选择的权利，规则、制度、他人评价、领导要求、原生家庭……
　　真的是这样吗？
　　并不是。
　　美国管理学大师史蒂芬˙柯维的《高效能人士的七个习惯》中，第一个习惯就是主动积极，这看似很普通的几个字，背后却有着很多人忽视的能量导向。
　　其中提到了两个概念，关注圈和影响圈。
　　关注圈 是指自己关注但不能左右其结果的事实，如追热点，明星离婚或者偷税漏税，你只能关注但不能左右他们这个事件的发生。
　　影响圈 是指自己关注且能发挥主动性，予以改变或影响的部分。影响圈包含于关注圈。如研发工程师，能影响的就是不断开发新产品，修复BUG。
　　我们无法改变事实，无法左右影响圈之外的事物，唯一能改变的就是自身的态度，挖掘事实的优点，关注该关注的，影响该影响的，这样一种积极主动的模式才能带动生活状态的转变。
　　《权利的游戏》中＂小恶魔＂的扮演者彼得˙丁拉基，先天性侏儒症，身高只有1米35，自小到大，他也很自卑，可是高中时期就立志做演员，他很清晰地知道自己想成为一个什么样的人，但由于一直关注自己身高劣势，即使有角色特地为他设计，他都选择拒绝，因为他觉得这是偏见。
　　毕业后，他为钢琴店扫过5个月灰尘，在学者家拔草清蜂窝，做了6年的数据输入员，一直讨厌这份工作，但好像由不得自己。
　　29岁的节点，毅然决定裸辞转行，实现演员梦。这个时候的他，慢慢地发现了自己的短板恰恰是自己的优势，也正是充分利用这个优势，造就了名声大噪的＂小恶魔＂，还迎娶了美丽又才华横溢的戏剧导演艾丽卡˙施密特。
　　彼得˙丁拉基演讲：寻找真正的自己
　　在任何事物面前，其实都有选择，你选择忽视还是关注？你选择死抠还是灵活利用？你选择固执补短还是主动扬长？
　　找到自身优势，并主动利用它，才不至于好几年都没有任何起色。
　　优势分为两种，一种是你感受的到的，家庭背景、身材样貌、技能技巧等，这部分大部分人能想到；而另一部分是需要挖掘的，性格中的擅长因子，因为对自我认识不清晰，很多性格中的天赋被埋没和覆盖。
　　如内向的人虽然不爱社交，但是他们往往思考周全，稳重靠谱；直觉型的人虽然容易不接地气，但是天马行空的创意思维却是很多工作求之不得的；情感型的人虽然不擅数据分析，逻辑不清，但他们温情，人性化，为逐渐冷漠的世界注入温度；感知型的人虽然拖延症比较严重，自律性不够，但他们灵活应变，公关危机处理地及时而又妥当。
　　积极主动地耐心挖掘，才能慢慢驱散人生道路上的迷雾。
　　04
　　写在最后
　　不要纠结于30岁该有多少存款，这个标准你永远比不过，只不过是某些人的妄自评判。即使是孔子的＂三十而立＂，也并不是成家立业，而是对社会和自己都有比较明确的认识和理解，一种人格独立的意识，找到人生的意义。
　　重要的不是此刻所达到的结果，而是此刻的心理状态，是否能调试到比较合理、积极的状态。
　　只有挖掘到自己的优势，想清楚真正想要成为什么样的人，现在开始重启，永远都不晚。厦门大学的保安都可以历时5年在51岁的时候拿到厦大本科毕业证，褚时健能在85岁重启创业变身＂中国橙王＂，还有什么不能比目标明确更重要的事情呢？
　　只要找到适合自己的，自己真正想做的事情，即使是30岁、40岁、70岁从小白开始，又何足为惧？而只有方向明确，学会聚焦，才更有可能把它做到极致，自然会出现转机，要知道幸运绝非偶然