约翰·戈特曼说： ＂一段感情成功的关键，不是在烛光晚餐里，也不在浪漫的海滩上，而是对对方的在意，对生活细小瞬间的关心。＂ 而有的人只在乎自己的感受，忽视了配偶的感受；只希望自己享福，却丝毫不管自己所享的福是不是建立在配偶的痛苦之上的。 我曾经在网上看到过一句话，＂哪有什么岁月静好？只不过是有人在替你负重前行。＂ 在婚姻里，你未尽到自己的责任，对方可能就得多付出一些，多承担一些。一次两次也许没关系，但是时间长了，对方积累的不满和怒火爆发后，你的婚姻可能就会遭到重创。 ＂我不是机器，也需要休息，＂面对忙得脚不沾地的退休生活，55岁的窦阿姨彻底崩溃了，把一心想要当大爷的老公骂了一顿。 01.暑假到了，家里多了4个混世魔王； ＂我今年58岁了，退休5年了，却没有感到过一天轻松。你知道我这个夏天遭遇了什么？我既要带娃，又要照顾婆婆，还得给男人烧饭，哪里做得不好了就被数落。我是机器啊？我不会累吗？＂ 先说带娃，暑假来临，窦阿姨家里由3个人变成了7个人，多了3个孙子1个孙女。 ＂刚放暑假，我两个儿媳妇就先后登门，事先不打一声招呼，就把孩子和生活用品往这里一丢，让我多照顾点。大儿媳妇走之前，还列了一张清单，写满了照顾孩子的注意事项，包括盯着大孙子写作业、别让他们脱离大人视线、别把孩子反锁在家里小心坠楼、别让男孩子下河野游、每天都要给孙女准备鸡蛋羹、别让他们过度用眼、让他们多吃蔬菜等，看得我眼花缭乱，压力山大，现在的孩子真娇气。＂ 窦阿姨的4个孙子孙女最大的不过9岁，最小的才3岁，正处于最调皮捣蛋、还讲不通道理的年龄。孙女比较文静，除了挑食没别的毛病，3个孙子本来就调皮，聚在了一起更是无法无天。 ＂他们上门不到两天，就把我养的猫咪吓得躲在沙发里不肯出来了。每天做饭的时候，我最感到头疼，一个要吃肉，一个要吃鱼，还有 的 不肯吃半口蔬菜，还有边玩游戏边吃饭，半个小时过去了还没吃几口，我哄了没用，吓唬了没用，感到焦头烂额。＂ 4个孩子聚在一起，发生矛盾的几率很大，当孩子们吵起来甚至打起来的时候，窦阿姨也手足无措，无论是帮哪个，其他的都会跟父母告状，指责奶奶偏心，面对儿媳妇的指责，窦阿姨 憋了 一肚子的气没地方撒。 02.孩子在捣蛋，婆婆在喊人，我忙得脚不沾地； 除了4个孩子需要窦阿姨照顾外，87岁的婆婆也需要窦阿姨时不时地看护。 ＂小敏，我要上厕所，扶我一把。＂听到婆婆的声音，正在给孙子喂饭的窦阿姨赶紧放下碗筷，去帮助婆婆。 ＂小敏，空调温度开低了，你调高点。＂ ＂小敏，我 药放 哪儿去了？找不到，你赶紧过来。＂ ＂小敏，外面温度怎么样了？你推我出去逛逛，闷死我了。＂ 等到窦阿姨推着婆婆逛了一圈回来之后，大孙子的作业一个字也没有写，小孙子被桌子绊倒了，哭闹不止，孙女正在数落弟弟。 ＂地白拖了，他们的衣服一天至少要换两次，桌子上都是瓜子壳。收拾完了之后，我还得抓紧时间做饭，然后帮助婆婆洗澡，给婆婆喂药，让婆婆先睡着，再催促他们4个洗澡。他们几个麻烦得厉害，每天都折腾到好晚，才肯睡觉，早上不肯起来，连早饭都不吃。＂ 03.被男人指责，我发了一次飙，选择离家出走； 孙子孙女和婆婆已经够让窦阿姨感到烦恼的了，更何况窦阿姨还有一个想当大爷的老伴。 ＂几天前，空调可能开低了，小孙子被冻着了，发起了烧，我赶紧把他送到了医院去。等到看完病拿完药回来，已经十一点半了。我一边哄他们，一边烧饭，我老伴回来了。往常，十二点准时开饭，据他说这有利于养生。 看到我没准备午餐，老伴就发火了，骂我笨手笨脚，连个孩子都照顾不好，家务活也没干。 ＂ 听了老伴喋喋不休的指责，窦阿姨压抑已久的怒火也爆发了。老伴今年已经退休了，整日里除了吃喝拉撒睡就是打牌，别说干家务活了，连自己的亲妈也不照顾。窦阿姨不仅要带孙子伺候婆婆，还得伺候他。 ＂我不是机器，也没有长七八只手，怎么忙得过来？你干什么吃的？你妈腿脚不便，需要人帮助，你不伺候；孙子跟你姓不跟我姓，你不带。你想吃饭？那你不知道去做吗？烧菜不会，淘米总会吧！把衣服扔进洗衣机会不？＂ 窦阿姨发了一次飙，选择离家出走，跑到了朋友这里散心。老伴一天打十几通电话，催促窦阿姨回来，开口闭口就是＂死哪儿去了？你不回来，孩子谁照顾？饭谁做＂，对此，窦阿姨充耳不闻。 儿子和儿媳妇也给窦阿姨打电话，抱怨窦阿姨多事，不好好帮他们带孩子，让窦阿姨感到很迷惑：＂真的是我无理取闹吗？我就该为他们一大家子累死吗？＂ 04.不懂得心疼你的人，不值得你为他负重前行。 无理取闹的不是窦阿姨，而是窦阿姨的老伴及其子女。 作为老伴，他有义务分担家务活，与窦阿姨一起承担生活的压力，理解窦阿姨，关心窦阿姨。更何况，作为儿子伺候母亲是他的义务，他有什么资格做大爷？ 至于窦阿姨的儿子和儿媳妇们，明显是一群没有感恩之心的人。窦阿姨帮他们带孩子，只是出于心疼他们的心思，是好意，他们不但不感激，反而觉得理所当然，一点儿也不理解母亲的辛苦。 陈果说：＂让你笑的人，才配得上你的余生。＂ 不懂得心疼你的人，不值得你为他负重前行。你付出再多，在他们的眼里都是应该的，根本得不到感激，更别提得到应有的回报了。这样的牺牲毫无意义，对你也什么不公平。 心理学家武志红在《感谢自己的不完美》中写道： ＂愤怒，是保护独立空间的最有力武器，也是唯一的武器。＂ 无论是儿女还是配偶或者是亲人，当他们侵犯你的利益的时候，你都要敢于拿起愤怒这个武器，维护自己的利益。你要是不及时表达自己的不满情绪，对方就不会引起注意，更不会反省自己的要求有多么过分。 END. 今日话题：你认为窦阿姨该如何保障自己的晚年生活？欢迎在评论区分享你的观点。
身材好的女明星太迷人，钟丽缇和柳岩站在一起，太养眼了一些裙装在整体的设计方面具有着很多的设计形式，那么给人最为出众的，还是他在版型的设计方式不同的版型，所能够呈现出来的女性在身材方面的凸显就有着的天差地别的效果。那么对于包臀裙来说，原来身材好也会有肉肉，母其弥雅穿短款的西服，意外露出小肚子许多小个子女生都在为自己的身高所烦恼吧，怎样能穿得显高显瘦显腿长是个大问题。夏天已经快要离我们远去，秋天即将到来。那么夏秋季节小个子女生穿什么呢？在这个季节许多美眉们都会把大件的风清华学霸兼奥运冠军的杨倩，日常穿搭也这么好看，气质温柔好甜美不同的人对于时尚有着不同的理解。但不可否认的是随着观念的开放，女性在穿搭方面往往更是取悦自己。女为悦己者容，不如女为己者容，于是越来越多的女性喜欢那种简约舒适的穿搭。相比起华而不实马苏和郭碧婷虽然年纪差不多，但是风格差好大，一个成熟一个嫩裙装的款式是有各种各样的，但是不同款式的裙装穿出来的风格也是不同的，有的裙装可能会穿出俏皮减龄风格，有的裙装可能会穿出稳重大气的风格。所以我们在选择裙装的时候也要选择我们想要穿出什怪不得白冰能演ampampquot玉漱公主ampampquot，就算穿的衣服看着不贵，也显高级女生们有几个能在夏天躲得过吊带的魔爪，穿上去不仅清清爽爽，还显得特别的性感有魅力，无论是宽吊带细吊带还是单肩带看起来都是十分的有个性。吊带款式也越来越多样，只要你能想到的款式，市面陈红还是那么的美，就算穿得很低调，看着也不比张雨绮老红色的服饰搭配一直都是有着我们中国情结的颜色，红色这个颜色我们在搭配的时候是非常苦恼的，因为如果搭配好的话是张扬又热情的，如果搭配不好的话就是又土气还俗气。甚至好多女生在固有印象中ampampquot周芷若ampampquot和ampampquot赵敏ampampquot再聚，两人保养得都很好，就是气质变得大气了对于女性朋友来说，礼服是老生常谈的一种搭配形式，而且对于出行一些重要的场合这种这样的服饰单品发挥了作用，可以说是其他服饰所不可比拟的。当然了对于礼服来说，他也分为了礼服裙装和礼服裤何超琼和何超莲姐妹同框，虽然穿衣风格挺像的，但是气场相差大在当下我们突然刮起了一阵商务风格的穿搭方式，但是又不是过分的严肃和正式还有着休闲风格，给人一种休闲商务风格。就是将我们职场的上的严肃感与我们日常生活搭配的随意风格进行结合，给人一种何超莲不愧是ampampquot最美千金ampampquot，就算和明星邓紫棋站一起，气场也不输时尚圈不知道什么时候开始，已经非常流行了黑色和白色的搭配，黑色和白色绝对是最经典的搭配，而且是典型的老搭档了，这两种色彩不分季节，也不分年龄，甚至不挑女生身材，无论怎样去搭配，两种金莎虽然单看挺有肉的，但颜值不输鞠婧祎，同穿裙子站一起都好美礼服的出现的场合多是重要场合和一些大型宴会，所以女生在搭配的时候都要很谨慎地去搭配，不仅要穿出美丽还要避免穿出廉价感。礼服的款式有很多种，我们在搭配的时候一定要根据自己身型和气质进龚俊真的好爱国啊，穿的国产鞋子才卖79，真没有明星架子对比女生的穿衣搭配，男生的搭配也是至关重要的，通过搭配，来折射出一个人的品味。男生的搭配重点，取决于鞋子的搭配。选择了什么样的鞋子，就会通过鞋子来判断出，一个男生的品味，以及穿搭的