肾透支时可能存在6个现象,如果出现3个以上,请不要忽视
导语:肾脏为"先天之本", 是体内重要的泌尿器官和代谢器官,如果肾脏病变,会导致新陈代谢功能受损,给身体健康带来隐患。
肾脏通过排尿排泄体内代谢产物,维持水、电解质和酸碱平衡,同时分泌促红细胞生成素、肾素、前列腺素等多种激素和生物活性物质。
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肾脏是身体当中非常重要的器官,但由于生活水平的提高,很多人因为不良的习惯和饮食导致肾脏透支,其实肾脏在病变早期会有一些特殊的现象,如果忽视,可能会拖延成更严重的疾病。 "肾透支"时可能存在6个现象,如果出现3个以上,请不要忽视
(1):水肿
很多朋友在早上起床之后会 有四肢水肿 ,脸部水肿的现象出现,有可能是因为晚上睡觉之前喝水太多的缘故。
肾脏功能出现病变, 代谢水液的能力出现异常 ,水分会在体内堆积,从而出现水肿的现象,而大多会表现在四肢和脸部。
在排除生活习惯外, 如果经常出现水肿的现象,一定不要忽视 ,如果得不到及时的调理,往往会面临更严重的肾病。
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(2):腰酸背痛
肾脏过度透支会导致腰酸背痛的现象出现,而且是肾脏功能损伤后的常见表现,很多人由于不良的习惯导致 肾脏发炎或结石,所以腰部、背部会有疼痛感。
一旦出现此类现象,需咨询专业的医生,通过合理的方式来进行治疗,只有肾脏功能恢复正常以后,才能有效改善腰酸背痛的感觉。
(3):疲劳乏力
肾功能失常, 废物难以从尿液排泄出去, 会出现精神不振、疲劳、乏力等感觉。
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(4):泡沫尿
正常情况下,尿液表面张力很低,形成气泡较少, 在尿液中含有机物质和无机物, 如果尿液张力比较强会出现泡沫,所以尿液泡沫可能不是肾脏有疾病。
当肾脏透支病变后, 尿液中含有的蛋白质或者胆红素增多 ,尿液表面张力减小,在排尿时可能会出现很多气泡。
(5):脱发
经常熬夜导致内分泌的紊乱,又或者抑制性皮炎导致的脱发。
肾脏为 "先天之本" ,过度消耗肾脏,肾气不足,头发就会出现严重的脱落现象。
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(6):血尿
当肾脏过度透支,在排尿过程中尿液的颜色会发生明显的变化,如果排出的尿液 呈现红色或者浓茶色, 大多是因为肾脏被过度透支而发出的特殊信号。
肾脏功能受损之后会在 局部粘膜出血, 如果不能及时的治疗恢复肾脏的正常功,在病变过程中会对身体健康造成严重的威胁,而且肾脏的局部出血会导致尿液的颜色发生改变,当发现尿液颜色过深或者有血尿的情况时,请不要忽视。
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养护肾脏的2个小妙招
(1):多吃豆类食品
豆类食品中含有 蛋白质、大豆异黄酮、大豆多糖和大豆低聚糖、膳食纤维、B族维生素、维生素E、钙、不饱和脂肪酸、豆固醇 等重要的营养物质。
黑豆,红豆,黄豆,绿豆,等豆类食品中含有非常高的植物蛋白 ,同时含有丰富的纤维素,有助于消化,排出身体多余的垃圾和毒素。
尤其是黑豆, 黑豆有有"豆中之王"、"营养之花"之美称 ,黑豆具有补脾肾、益阴活血、安神明目、利湿通淋、清热解毒的功效。
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(2):避免烟酒
有数据统计: 吸烟的人群不吸烟的人更容易患有肾病 ,而且酒精会破坏人体内的氮平衡, 加速蛋白质的分解 ,给肾脏带来压力。
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