一个成年女人说不出口的愿望
一女士,经常觉得自己陪伴孩子的时间太少,因此内疚。事实上,她几乎每天都会陪孩子。我问她什么时候内疚感最强,她说身体很累又不得不陪孩子的时候。
她想了想,其实内心隐藏着对孩子的强烈愤怒,以下是一些对孩子憋了很久、但说不出口的话:你都9岁了,怎么天天要我陪着?就不能自己呆一会吗?你好烦!9年了,我的时间都奉献给了你,完全没有自己的时间,你还不满足!
她的记忆里,似乎没有父母陪伴的时光,她的内心有个孤独的小女孩,甚至没有勇气说出这个小小的愿望:爸爸妈妈,请你们陪陪我!
所以,当她自己有了孩子,便把自己童年没有实现的愿望投射到孩子那里,她非常笃定,孩子需要非常非常多的陪伴,哪怕自己累得筋疲力尽,还在强撑着陪孩子。其实,这位女士内心深处愤怒的是没有时间陪自己。她说,也许下一次感到内疚的时候,可以尝试告诉孩子,她需要跟自己呆一会儿了。
总结:意识上的内疚,其实潜意识里是愤怒,是不是很有意思?所以,妈妈们首先要陪好自己,照顾好自己的身心,其次才是照顾孩子。无论你的身份是妈妈、妻子、女儿还是领导、员工,你首先是你自己。
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