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谷雨过后,这素菜我常做给孩子吃,不放肉也很鲜美,做一盘不够吃

  谷雨过后,这素菜我常做给孩子吃,不放肉也很鲜美,做一盘不够吃。谷雨过后,气温越来越热了,现在正处在春夏季节交替,高温多雨非常适合植被的生长。最近老家种的丝瓜(水果)也到了收获的季节了,每年的春夏季节也是吃丝瓜的时令季节,丝瓜的品种也有不少,常见的就是带棱角的丝瓜、表面平滑的长丝瓜,还有一种粗短的丝瓜,这种丝瓜我们当地人也叫它水瓜,口感和营养都是一样的。本身含有丰富的水分,口感爽滑清甜,含有丰富的维生素C和B族维生素,热天吃它补水还清热解暑。
  我们家小朋友不爱吃蔬菜,但丝瓜是孩子喜欢吃的蔬菜之一,丝瓜本身带有清甜的口感,不放肉也很甜,所以小朋友也很爱吃。丝瓜的吃法也有很多,清炒、凉拌、烧汤都特别美味。天气热了没胃口吃饭,这个时候做上一盘清甜的丝瓜,爽口不油腻还开胃解暑。这个季节我家隔三差五就会做一次丝瓜吃,会搭配上鸡蛋和虾皮一起煮汤,这样煮出来的丝瓜汤清香鲜甜,不放肉也和很鲜美,鸡蛋补充蛋白质,虾皮里营养也很丰富,含有丰富的蛋白质和钙,搭配丝瓜一起煮汤,味道鲜美营养全面,春季孩子长高黄金期不妨多吃一些。
  丝瓜虾皮蛋汤的做法也非常简单,鸡蛋需要提前煎一下,然后放入热水里一起煮,这样煮出来的鸡蛋汤更奶白鲜甜。下入丝瓜和虾皮一起煮3分钟,把食材的味道煮出来,下入少许的盐调味即可,不需要额外加入其它配料和鸡精调味了,丝瓜和虾皮本身就很鲜甜了。是一道简单快手的营养例汤,接下来一起来看看详细做法,喜欢的可以收藏试做哦。
  【丝瓜虾皮蛋汤】
  准备食材:丝瓜(水瓜)一根、鸡蛋3个、虾皮适量。
  准备配料:油盐适量。
  详细做法:
  1、丝瓜去皮洗净滚刀切块待用、虾皮洗净待用。
  2、热锅凉油,将鸡蛋下锅煎。
  3、鸡蛋煎至两面金黄划成小块。
  4、倒入适量的沸水。(煎蛋加入沸水这样煮出来的鸡汤汤更奶白鲜甜)。
  5、加入丝瓜和虾皮下锅一起煮,大火煮3分钟,丝瓜变软汤汁浓郁,最后下少许盐调味,拌匀即可。
  出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:丝瓜虾皮蛋汤就做好啦,这样做出来的汤清淡鲜甜,虽然没有放肉,但鸡蛋和虾皮的鲜甜搭配上丝瓜的清甜,味道也很鲜美,大人孩子都特别爱喝,做法也非常简单,天气渐渐热了,这个时候喝这道汤再合适不过了,鲜甜营养还解暑,现在吃正当季。简单营养美味的做法分享给你,喜欢可以试试哦。
  Lily美食谈烹饪小贴士:
  1、这里用的是水瓜,营养和口感和丝瓜是一样的,只是外形粗短一些,大家选择常见的丝瓜也是可以的。
  2、鸡蛋需要先煎一下,然后下入沸水煮汤,这样煮出来的鸡蛋汤奶白香甜,味道更赞。
  3、这里还搭配了少许的虾皮一起煮,可以提鲜,还含有丰富的钙,小朋友喝特别有营养。

李现街边吃热干面学会享受粗糙,才是最顶级的精致最近,一则李现街边品尝热干面的视频火爆全网。视频中的他穿着一身休闲装,悠然自在的站在街边角落里品尝着热气腾腾的热干面。任凭身边人来人往,他也毫不在意。不仅如此,他还在路边大方的向旁史记里细思极恐的细节,司马迁不敢明写,只好拐着弯告诉你吕太后本纪里有一段奇怪的记录汉惠帝去世了,吕太后白发人送黑发人,哭的时候却没有流泪。这时候,留侯张良的儿子张辟疆官居侍中,只有十五岁,他跟当时的丞相陈平说太后只有孝惠帝这么一个儿子出轨男人最怕老婆不懂事了!文晏凌羊4月17日,一位ID为花花董花花的网友向网红张大奕喊话,要求她别招惹自己老公。张大奕微博粉丝一千多万,这个花花董花花则是小透明一个,但这条微博还是火速火了起来。为什么呢?因范冰冰又出事了明星不是神,该骂还得骂!不管说什么,都会招来人们对她偷税一事的抨击。但低调蛰伏许久的她,最近两天又被骂了这一次骂她的不是普通观众,而是她自己的粉丝!难道她真的已经到了自己粉丝都看不下去的地步?真相,没有表火遍全球的黑人抬棺看透死亡,才算真正懂得活着!如果你经常上网,最近几天一定会看到一句话黑哥一笑,生死难料,棺材一抬,世间白来伴随着这句话出现的,一般还有下面几张动图几个黑人衣着讲究地站在一起,或严肃地凝视着镜头,或欢乐地抬着一高中必备文言文解释来啦高中部分1hr劝学(节选)荀子君子曰学不可以已。青,取之于蓝,而青于蓝冰,水为之,而寒于水。木直中绳,輮以为轮,其曲中规,虽有槁暴,不复挺者,輮使之然也。故木受绳则直,金就砺则利,当代男大学生择偶标准常常听到女生对未来男朋友的种种要求颜值要高各种180,要风趣幽默有担当,最好家庭条件还不错但男生似乎比较宽容,大家都爱说性格好有内涵,好像要求很低。大大方方说必须漂亮的人很少,对外中国首辆月球车叫玉兔,这些国学文化的血脉,孩子都知道吗?中国首辆月球车叫玉兔登月探测器叫嫦娥探测器着陆点周边区域是广寒宫太阳检测卫星叫夸父全球定位系统叫北斗空间实验室是天宫正如网友所说,这些出自古老山海经中的意象,用在现代最先进的科技领选秀泛滥的年代,再无人超越15年前的李宇春作者丨布呐呐看了最近的选秀节目后,只有一个感受现在到底是在选女团,还是选八卦?话题难道比实力还要重要?真迷幻。不过也在意料之中,毕竟现在的选秀,早已变成资本的博弈。这些练习生不再是2。5万门票抢空,故宫再上热搜看了故宫,才懂什么是文化底气2020年,紫禁城建成600周年了。600岁的故宫,带着满院繁花,上了热搜。图片来源故宫云游直播画面春末夏初的时节,红墙绿柳间,牡丹争艳,花开满园。疫情好转,故宫在闭馆近百天后,也如果有当公主的命,千万别到明朝回到明朝,千万不要当公主,千万不要当公主,千万不要当公主。说起公主,那都是很牛的,金枝玉叶,到那都捧着,可是,到了明朝,就比较麻烦了,因为明朝选妃不选豪门,嫁女儿也不嫁豪门,所以公
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