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谷雨过后,这素菜我常做给孩子吃,不放肉也很鲜美,做一盘不够吃

  谷雨过后,这素菜我常做给孩子吃,不放肉也很鲜美,做一盘不够吃。谷雨过后,气温越来越热了,现在正处在春夏季节交替,高温多雨非常适合植被的生长。最近老家种的丝瓜(水果)也到了收获的季节了,每年的春夏季节也是吃丝瓜的时令季节,丝瓜的品种也有不少,常见的就是带棱角的丝瓜、表面平滑的长丝瓜,还有一种粗短的丝瓜,这种丝瓜我们当地人也叫它水瓜,口感和营养都是一样的。本身含有丰富的水分,口感爽滑清甜,含有丰富的维生素C和B族维生素,热天吃它补水还清热解暑。
  我们家小朋友不爱吃蔬菜,但丝瓜是孩子喜欢吃的蔬菜之一,丝瓜本身带有清甜的口感,不放肉也很甜,所以小朋友也很爱吃。丝瓜的吃法也有很多,清炒、凉拌、烧汤都特别美味。天气热了没胃口吃饭,这个时候做上一盘清甜的丝瓜,爽口不油腻还开胃解暑。这个季节我家隔三差五就会做一次丝瓜吃,会搭配上鸡蛋和虾皮一起煮汤,这样煮出来的丝瓜汤清香鲜甜,不放肉也和很鲜美,鸡蛋补充蛋白质,虾皮里营养也很丰富,含有丰富的蛋白质和钙,搭配丝瓜一起煮汤,味道鲜美营养全面,春季孩子长高黄金期不妨多吃一些。
  丝瓜虾皮蛋汤的做法也非常简单,鸡蛋需要提前煎一下,然后放入热水里一起煮,这样煮出来的鸡蛋汤更奶白鲜甜。下入丝瓜和虾皮一起煮3分钟,把食材的味道煮出来,下入少许的盐调味即可,不需要额外加入其它配料和鸡精调味了,丝瓜和虾皮本身就很鲜甜了。是一道简单快手的营养例汤,接下来一起来看看详细做法,喜欢的可以收藏试做哦。
  【丝瓜虾皮蛋汤】
  准备食材:丝瓜(水瓜)一根、鸡蛋3个、虾皮适量。
  准备配料:油盐适量。
  详细做法:
  1、丝瓜去皮洗净滚刀切块待用、虾皮洗净待用。
  2、热锅凉油,将鸡蛋下锅煎。
  3、鸡蛋煎至两面金黄划成小块。
  4、倒入适量的沸水。(煎蛋加入沸水这样煮出来的鸡汤汤更奶白鲜甜)。
  5、加入丝瓜和虾皮下锅一起煮,大火煮3分钟,丝瓜变软汤汁浓郁,最后下少许盐调味,拌匀即可。
  出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:丝瓜虾皮蛋汤就做好啦,这样做出来的汤清淡鲜甜,虽然没有放肉,但鸡蛋和虾皮的鲜甜搭配上丝瓜的清甜,味道也很鲜美,大人孩子都特别爱喝,做法也非常简单,天气渐渐热了,这个时候喝这道汤再合适不过了,鲜甜营养还解暑,现在吃正当季。简单营养美味的做法分享给你,喜欢可以试试哦。
  Lily美食谈烹饪小贴士:
  1、这里用的是水瓜,营养和口感和丝瓜是一样的,只是外形粗短一些,大家选择常见的丝瓜也是可以的。
  2、鸡蛋需要先煎一下,然后下入沸水煮汤,这样煮出来的鸡蛋汤奶白香甜,味道更赞。
  3、这里还搭配了少许的虾皮一起煮,可以提鲜,还含有丰富的钙,小朋友喝特别有营养。

孟美岐又来试水了!发布陈令韬制作新歌MV,热搜翻车评论区沦陷孟美岐发布新歌MV了!这是孟美岐丑闻曝光后第二个公开大动作,也是2022年她主演电影我心飞扬上映后又一次复出试水。然而孟美岐这次复出试水效果依旧极其糟糕,又一次惹来一片骂声,热搜翻安以轩被曝正在办离婚手续,随后可能复出,经纪人联系不上她自从陈荣炼被抓后,一夜之间安以轩从豪门阔太变成了没有依靠的小女人。据传,她一度接受不了老公被抓,终日以泪洗面。因为她患有严重的心脏病,家人很担心她的身体状况。陈荣炼事件已经过去两个影视史上有哪些经典的即兴表演镜头?影视行里公认的即兴表演百科全书,其实是电影教父,演员们的即兴创作俯捡皆是。非常有意思的现象是,豆瓣排名250的绝世佳作中,许多是即兴表演的大集市,比如搏击俱乐部泰坦尼克号卡萨布兰卡有没有发现很多女人朋友圈从不晒老公却天天晒孩子这是什么原因呢?这是一个有趣的问题,其实我也发现了这样的现象,我的朋友圈里也有这样一些女人,她们从不晒老公却天天晒孩子。为什么会这样呢,从同为女性的角度上来看,我个人认为是如下原因一。和老公感情不亮剑中给李云龙二十箱手榴弹的张万和是什么级别?能授什么军衔?按照职位最高能授大将,被亮剑改编成了少将亮剑是战争剧,同时也有历史剧和军旅剧的成分,这也让该剧有了多种话题,其中一个就是各个角色的军衔。晋西北铁三角在南京军事学院受训时闹情绪,根源你认为龙珠有什么败笔?龙珠虽然是一部是日本的国民漫画,但存在不少败笔,下面我们来看看。1人造人远胜于宇宙帝王弗利萨在龙珠出场时是宇宙第一高手,那美克星篇以前,几千战斗力已经令人闻风丧胆,而弗利萨才刚出场景甜有多豪横?一条裙子500万手表400万,甄子丹周润发给当配角说起景甜在大家印象中就是那个司藤大美女,她的颜值超高,身材高挑纤细皮肤白皙水嫩,在这部剧中一炮而红。但是你们不知道景甜到底有多豪横,她其实出演过许多电影,作为北影校花,景甜一出道既女明星下巴有多神奇?饺子下巴折叠下巴还有人下巴像塑胶可回弹女明星下巴有多神奇?饺子下巴折叠下巴还有人下巴像塑胶可回弹一个人的下巴能有多神奇?在普通人这里,下巴就是五官中的一部分而已,完全没有什么特色,当然了,有些人的下巴是循例存在而已,但你最喜欢的明星是谁?我最喜欢任国超?喜欢明星肖战,这世上所有横空出世的登场,都来自于天长日久的锤炼。如果你选择了光明,你就必须挣脱黑暗。如果你选择了荣耀,你就必须战胜怯懦。不鸣则已一鸣惊人,不飞则已一飞冲天。这世上所周润发年轻的时候颜值有多高?比起现在的颜值明星会逊色吗?发哥年轻的时候是颜值与演技并存的时代。网友们说世界上有两种男人具有神一般的魔力,一种是演戏中的周润发,一种是生活中的周润发。发哥的颜值就是为了电影而存在的。上世纪八十年代,周润发开悬疑剧推荐!六部烧脑悬疑电视剧(上)1。隐秘的角落主演秦昊王景春荣梓杉王圣迪由小说坏小孩改编。这部剧他们都选择了幸福的坏人,现实大家应该都是隐忍的好人吧,现实没法为所欲为。我们要相信正义虽迟但到!信任是要付出代价的2
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