范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

立夏将至,记得给家人多吃苦味,开胃消暑去火,立夏吃特营养

  立夏将至,记得给家人多吃"苦味",开胃消暑去火,立夏吃特营养。再过几天就是立夏节气了,立夏的到来也标志着开始进入夏季,气候越来越炎热,热天就特别容易没食欲,人也很容易就上火,因此这个时候就适合多吃一些"苦味",苦味能激发人的食欲,开胃健胃、助消化,有利于提高免疫力。在民间还有一句俗话称:"夏天吃苦,胜似进补"也是有其中的道理的。夏天苦味的食材也有很多,苦瓜就是非常经典的苦味蔬菜之一,夏天也是吃苦瓜的时令季节,立夏前后不妨多做苦瓜给家人吃。
  苦瓜味苦性寒,热天适当地吃一些苦瓜可以清热消去降火,对于一些容易上火体质的人夏天吃苦瓜再合适不过了。苦瓜虽然好,但很多人不爱吃,就是因为它本身自带的苦味,尤其是小朋友每次做苦瓜美食都不愿意碰一口。其实苦瓜越苦才越好。因为苦瓜越苦,苦瓜素含量就越多,营养价值也就越高。苦瓜的做法也有很多,为了让孩子多吃一些苦瓜,我们也可以在烹饪之前简单的用盐水浸泡清洗处理一下,把苦汁挤出来一些再炒,这样吃着就不会太苦。
  这里要分享的苦瓜吃法是:酸菜苦瓜煲,这是我们当地人特别爱吃的苦瓜做法之一,酸菜的酸和苦瓜的苦结合在一起,即开胃下饭,还能中和苦瓜的苦味,吃起来开胃下饭还不会太苦,还加入了一些五花肉一起炒,鲜香开胃,荤素搭配营养也更全面。用这样方法做的苦瓜煲,不爱吃苦瓜的小朋友也喜欢吃。立夏将至,这菜多做给家人吃,消暑还去火,家人常吃提高免疫力。下面是详细的做法。
  【酸菜苦瓜煲】
  准备食材:五花肉适量、酸菜一颗、苦瓜一根、大蒜适量、姜片适量。
  准备配料:一勺蚝油、一勺生抽、少许盐。
  详细做法:
  1、五花肉洗干净切小块、大蒜生姜洗净切片、酸菜洗净切段、苦瓜去籽洗干净切块待用。
  2、锅烧热,将酸菜下锅干炒,把水分炒干起锅装盘待用。
  3、锅烧热,将肥肉下锅煸炒,将油脂煸炒出来。加入生姜大蒜一起炒出香味,下入瘦肉一起煸炒。
  4、加入酸菜和苦瓜一起下锅翻炒均匀。
  5、加入一勺蚝油和一勺生抽提鲜,翻炒均匀。
  6、加入适量水大火煮开。
  7、放入砂锅里继续煮20分钟即可。(酸菜本身有咸味,这里就不额外加盐调味了,以免太咸)。
  上桌即可享用,这样一道家常版的:酸菜苦瓜煲就做好啦,这样做出来的酸菜煲,鲜香开胃,酸菜的酸爽,苦瓜的绵软,苦瓜搭配酸菜和猪肉一起煮,苦味已经很淡了,这几样食材搭配一起做成砂锅煲,鲜香开胃还清热解暑,立夏前后吃它再合适不过了,用这个方法做的苦瓜,不爱吃苦瓜的小朋友也能接受。天热了,我们家隔三差五准做一次。简单美味的做法分享给你,喜欢可以试试哦。
  Lily美食谈烹饪小贴士:
  1、肥肉的部分可以先把油脂煸出来,用来炒菜,这样吃起来就不会觉得油腻。
  2、酸菜先下锅干炒一下,把水分炒干,这样煮出来的酸菜味道更好。
  3、这里做的口味比较清淡,喜欢吃辣的小伙伴也可以加入少许的小米辣一起炒,也是很开胃下饭的。

8首因影视剧走红的歌曲,哪首让人感动落泪,哪首让人振奋人心因影视剧走红的歌曲有哪些一部影视剧是否能让人记住,很大程度上有影视剧歌曲的功劳。歌曲给人心灵上最大的感受,或震撼,或喜悦,或悲伤,等等。我们从小到大看过非常多的影视剧,大多数经典之37岁文章苍老发福,离开马伊琍2年后变化大,早已判若两人近日,久未露面的文章出现在电影谷魂的宣传视频里。画面中的文章,不但穿着随意,而且面容憔悴,整个身形看起来也比以前发福了很多,和之前大家印象中的精神帅气简直是天壤之别。不少网友惊呼3这才是青少年应该追的星!杨洋被媒体称赞真诚没有架子杨洋被评为媒体眼中最有好感的艺人!真诚没架子,认真对待每一个问题。给人感觉就是非常阳光向上和自洽。最开始看杨洋的采访时花儿与少年,那个眼里有星星,暖心的大男孩一直到现在都如此真诚,大衣哥被举报税务问题,而欲哭无泪的背后,是怎样的人性?这有什么欲哭无泪呢?有就是要严肃处理,没有说明他没偷漏税,还他个清白,心里没有鬼,不怕鬼叫门。人在社会上做事一定要心态平净,有度,別整天的整些无聊的八卦新闻,这样不正常,驻在朱楼村谁能预测一下,十年后中国相声界谁能问鼎?谢邀十年后相声界谁能问鼎?目前是德云社郭德纲,十年后他才57岁左右,所以我仍选择老郭及德云社的弟子们的其中之一,当下看不出来其他,只是盼望和一种期待吧?!几十年才出一个郭德纲!未来铁血军魂的生动诠释来源人民网人民日报海外版当代军旅剧王牌部队自2021年12月26日在爱奇艺和江苏卫视播出以来,收获较高热度和较好口碑。业内人士认为该剧具有撼动人心的感染力,是当代军旅剧不断守正创新最近很火的宋智雅翻车宋智雅是棒子国的新晋红人,在微博买了各种热搜,动不动就营销一番。这下好了,这波直接引起了不少人的反感。主要是这个棒子国的明星,迫不及待各种买营销,就是为了赚国人的钱。看看!一个广告中国相声界自德云社后小剧场遍布全国是相声复兴还是虚假繁荣?相声不是生活中必须品,可有可无,现在靠说相声卖高价票很难的,老百姓不可能花高价买票去小剧场听那么几段相声的,现在是网络时代,网上游戏影视小品,戏曲脱口秀各类体育比赛应有尽有,谁还去网传2022年春晚语言类节目,已通过两次审查,你们最期待谁?语言类节目还是最期待马丽和沈腾,这俩人不说话,光是站在一起就让人心情愉悦,不愧是搞笑担当。他俩的小品有很强烈的反讽意义,寓教于乐,看后过目不忘,让人欲罢不能。他们的小品都是金句频出胡海泉签下的这位女歌手,让他赚了许多钱,也伤了不少心脱口秀演员Rock曾说谁一年攒不出五分钟好段子?李诞更是在节目里不厌其烦地说每个人都能做五分钟的脱口秀演员。这个道理放在歌坛也是一样,从最早上世纪九十年代因为音乐电视而走红的歌手开2022年,谁最有可能成为内地歌坛最受欢迎女歌手?个人觉得这个要综合来看,我觉得邓紫棋和李宇春能排前两名。人气上邓紫棋无人能敌,性格讨喜,综艺感强,创作能力强,邓紫棋是其他女歌手望尘莫及的,第二位李宇春的知名度太高了,基本上综艺晚
销量第一长城皮卡风骏5,从内以外都让人满意,使你充满驾驶欲望近几年来,国产车得到了众多消费者的认可,当然这跟国产车企的实力是分不开的,要说到实力,估计大家都会联想到长城汽车,单凭哈弗H6这款车,就让长城在国内市场占据了重要的地位,同时也说明善良是盏灯,幸福在心中非让情感特约作者宁境宁老话说得好,善心之人,其福亦厚,其禄亦长。这话不假,为人处世一定要常存善念。善良之人多宽厚,宽厚的人对待这个世界温柔有度,温柔有度的人多谦逊有礼不傲慢,守住谦人性最大的弱点不爱听真话(深度好文)作者于非让莎士比亚说过一个人宁愿听一百句美丽的谎言,也不愿听一句直白的真话。生活中,我们在与他人交往时,即便知道有些话是虚假的奉承,依旧乐于接受。而对于那些客观的真话,我们却十分抵45岁赵薇又出事了,227万股权被冻结,曾在2017年被罚60万大家好,这里是卓小月娱乐圈,每日给大家分享最新的娱乐资讯,最美的娱乐女明星,如果大家感兴趣的话,记得关注小编哟。今天咱们聊一聊娱乐圈中的一位超级大腕美女明星赵薇百万股权被冻结一事。饰演过貂蝉的6位美女明星,个个貌美如花,哪位最让你心动?大家好,这里是卓小月娱乐圈,每日给大家分享最新的娱乐资讯,最美的娱乐女明星,如果大家感兴趣的话,记得关注小编哟。今天咱们聊一聊娱乐圈饰演过貂蝉的6位美女明星。貂蝉作为古代四大美女之黄磊娇妻孙莉晒女儿照,身材凹凸有致打扮成熟,母女同框似姐妹大家好,这里是卓小月娱乐圈,每日给大家分享最新的娱乐资讯,最美的娱乐女明星,最帅气的男明星,如果大家感兴趣的话,记得关注小编哟。今天给大家分享的是娱乐圈中虽然为母女,合影却像姐妹的郑爽张桓离婚没什么,杨幂刘恺威离婚也没什么,最没想到的是他俩大家好,这里是卓小月娱乐圈,每日给大家分享最新的娱乐资讯,最美的娱乐女明星,如果大家感兴趣的话,记得关注小编哟。今天咱们聊一聊娱乐圈中又离了一对模范明星夫妻的这件事。赵丽颖冯绍峰娱蒋勤勤自曝被前任PUA,曾深深陷入自我否定,刘涛听后却笑了大家好,这里是卓小月娱乐圈,每日给大家分享最新的娱乐资讯,最美的娱乐女明星,最帅气的男明星,如果大家感兴趣的话,记得关注小编哟。今天分享是娱乐圈中鼎鼎有名的一位超级美女明星蒋勤勤。赵露思大学走秀照曝光,模样清纯堪比奶茶妹妹,曾是知名校花大家好,这里是卓小月娱乐圈,每日给大家分享最新的娱乐资讯最搞笑的娱乐信息最美的女明星,大家如果感兴趣的话,记得关注小编哟。今天分享的是娱乐圈中在台湾明道大学被称为校花的女神级人物赵30岁金晨晒聊天记录,调侃父亲不回消息原因,金爸网名笑翻众人大家好,这里是卓小月娱乐圈,每日给大家分享最新的娱乐资讯最搞笑的娱乐信息最美的女明星,大家如果感兴趣的话,记得关注小编哟。今天分享的娱乐圈中知名美女明星金晨晒出父亲节聊天记录的趣事33岁张雨绮遭粉丝电话骚扰,愤怒发文称请停止继续给我打电话6月15日上午,知名女星张雨绮在社交平台愤怒发文称忍无可忍了,一再打着粉丝的名义,白天打晚上打早上还打,拉黑了换号再打,这不是粉丝行为,是冒犯和骚扰!张雨绮张雨绮作为话题女王,想必