平时晚上睡觉时，可能都会遇到这样一种情况，就是睡觉前上了一趟厕所，结果半夜还是会被尿憋醒，甚至隔2-3个小时又得起来上一趟厕所。而在夜间出现起夜频繁过多的情况，多数人认为这是肾脏功能下降所导致的，事实真的是这样吗？一起来了解下。
　　晚上经常＂起夜＂，是肾不好吗？
　　一般情况下，人起夜0-2次都算是健康的，但超过3次，甚至更多，就有可能是身体出现了问题，比如肾功能异常。
　　在我们的肾脏中，肾小球的主要作用是过滤，而肾小管能够帮助吸收，随着年龄的增长，肾脏中的这两个零件会跟着老化，也就会让尿液的浓缩功能减退。而如果同时伴有高血压病、糖尿病等慢性疾病，就会加速肾脏的萎缩，从而让夜尿增多的现象更加明显。
　　另外，需要注意的是，并不是经常＂起夜＂就一定是肾功能发生问题，有时候可能只是一些其他的生理或者心理因素导致。所以在发生夜尿多的情况时要查明原因，不要偏执地认为是肾脏出现问题，而让自己过于焦虑。
　　除此之外，频繁＂起夜＂还有哪些原因呢？
　　1、尿路感染
　　夜间经常需要起身排尿，还有可能是泌尿系统出现了问题，尤其是出现尿路感染。在尿路感染的刺激下，很多人会有尿频、尿急、夜尿增多等症状，如果是尿路感染引起的，应尽早治疗。
　　2、糖尿病
　　如果是糖尿病患者，也会经常起身排尿，因为糖尿病患者在发病过程中会经常出现口干舌燥，需要通过饮水解决，饮水量增多，夜间需要起身排尿的次数就会增多。
　　3、膀胱疾病
　　其实对于一些存在膀胱系统病变的人群来说，也会伴随出现一些在起夜频繁的现象，因为膀胱主要是储存尿液的重要器官，一旦膀胱功能受损，就会导致储存尿液的能力随之下降，这样也会导致出现排尿增多的问题。
　　4、睡前饮水过量
　　很多人为了避免夜间出现口渴的情况，总是喜欢在睡前饮大量的水，殊不知，就因为这样一个小小的习惯，反而会影响优质睡眠，因为睡前大量饮水，人体经过新陈代谢，就会将多余的水分排出来，就会导致人们出现起夜频繁的问题。
　　总而言之，晚上频繁＂起夜＂的原因有很多，不一定是肾不好，但也不排除，如果担心的话，建议可以前往医院咨询专业的医生。但要记住有尿不要憋！

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