大家的身边是否会有这样的朋友: 当你升了职春风得意,ta会在一边说" 还不是因为没别人了才提拔你 "; 当你追到了喜欢很久的女神时,ta则给你打击" 备胎扶正而已,不要高兴太久,她随时都能踹开你 "; 当你努力地投身练习某项技能时,ta仍旧在一边放着冷箭"你 又不能学到顶尖,半桶水一点都没有用,浪费时间 "。 想必每个人听到这些话,都会生气起来,拥有这种阴阳怪气的朋友,绝对算得上是交际圈里的奇葩。对于这种朋友,处理方式一种就是直接绝交,这也是大部分人的处理方法。 还有一种,就是找到朋友好好地聊一聊,如果有读者朋友选择了第二种解开误会的方法,你会发现,那些奇葩朋友总是会把忍不住阴阳怪气的怼人解释成自己"自尊心强"。 "自尊心强"究竟能不能统一解释这类人的心理缺陷问题呢? 其实并非完全,因为心理学家在学术上,对于自尊的划分有 高自尊 和 低自尊 之分,而在高自尊和低自尊里又能分类成稳定型和不稳定型。 高自尊稳定型 这类人拥有高自尊心带来自信,而且心态平和稳定,属于我们通俗所说的, 心理素质异常强大 ,无论处于何种环境遭遇到了打击或者盛赞,都能够以平常心对待。 这类性格人群面对批评时一般会这么回答:"对不起,这次是我没有处理好,我保证下次一次不会犯同样的错误"。 Ta们不会自怨自艾也不会意志消沉,做事犯错会及时地道歉,并且能够快速地从错误的经历中提炼经验;面对赞美时ta们会回答:"谢谢",不会骄傲自大,盲目膨胀,会对夸奖进行适当的道谢,但是心中仍旧保持着平常心。 这一类人是在人际交往和社交工作中,最佳的状态。 不稳定型 这类拥有着高自尊带来的自信,但同时情绪波动起伏很大,对于情绪的表现呈现两个极端,ta们 面对批评时,会极力辩解且态度激烈,不愿意承认错误,并会试图证明错误的源头不在于自己 ,例如:"要不是你给我提供的资料不完整,我会犯这种错误吗?" 而在面对赞美时,ta们内心的满足情绪也会急剧增高,达到一种膨胀的状态,一般会这么回答:"过奖了,不过也是,还好有我,不然不可能完成的这么好。" 这种人遇到顺境人生则一帆风顺,但是极度缺少逆境的应对心态, 心理素质非常的脆弱 ,如果遭受到打击,很容易就从此一蹶不振,陷入低谷。 低自尊 稳定型 低自尊的人群,在心里对自己总是很自卑,稳定型低自尊人群表现出的状态像是一种"态度强硬"自卑感,这种"态度强烈"在于ta们 对批评和夸奖都已经宠辱不惊,因为自己的心理依旧深深陷入了自卑的怪圈里 ,由此,如果外界对ta传达出了否定自卑的讯息,那ta的第一反应不是开心,而是怀疑和否定。 面对批评,他们会自然而然地接受:"是的,我就是什么都做不好"对于ta们来说,自卑和无能已经成了他们的舒适圈,只要自己处在这样的圈子里,一切都能理所应当,理所应当的做不好事,理所应当的被骂,理所应当的不接受任何挑战,理所应当的没有积极的心态。 ta们面对赞美时,首先产生的情绪是怀疑,随后一贯稳定的自卑心理让他将这种鼓励信息处理为一种针锋相对的情绪:"别说了,我知道我做得不好,你不要嘲讽我了。"诸如此类,如果某人夸奖了一个长期自卑的朋友某件事做得非常好, 在自卑者的心里,这句鼓励反而会变成了嘲讽的语境,不仅不能起到鼓励的作用,还会引起自卑者的愤怒。 不稳定型 这种人群在社会上也处于非常常见的一类群体,他们被广泛定义为过分谦虚,比起稳定型低自尊者那么那么尖锐的性格,不稳定低自尊者则会表现出符合情况的情绪变化,但是不否认的是ta们的心里,对于自己的评价依然是否定。 面对批评,ta们会承认错误:"对不起是我不好。"之后会陷入意志消沉之中,就算平时一点小小的打击,也能在ta们的心里波动很久,他们会开始自怨自艾,一边想着自己好没用一边想着下次不想再遇到这种事,典型的"一朝被蛇咬十年怕井绳"心理, 对于批评产生害怕和逃避,把自己定义在弱者的区域里,遇事首先想着是逃避。 面对赞美,这也能让ta们心生恐惧,因为在ta们心里, 任何正面而且积极向上的评价都是他们难以承受的,他们并不会因为收到夸奖而开心 ,自卑心理的人群面对赞美时,第一反应永远都是怀疑且否定,这是低自尊者的通病。 和稳定型低自尊相比,不稳定型人群的处理方法相对温和,因为同样是怀疑和否定,不稳定低自尊人群只是觉得自己 配不上赞美 ,而不会直接极端的误以为是嘲讽:"没有,都是运气好。"把赞美转移到外界因素上,会让ta们的心里更加舒服。 结语 那些经常对朋友阴阳怪气的朋友,往往都是拥有"不稳定高自尊"的人群, 这些人带给周围朋友的不适感,正是因为他们的" 脆弱 " 。 由于高自尊+脆弱的结合下, 这类人群通常需要制造让自己处于高地的状态,表现于对任何事都要发表自己的意见和通过对其他人的贬低实现自己的高自尊 。 拥有高自尊是一件好事,但是在此之上还要达到稳定,那才是最佳的心理状态,不稳定型高自尊给ta们带去的不仅仅是与朋友家的相处冰点,还很大程度上在职场,学校甚至家庭里带来各种各样的问题,如果不能及时发现改正的话,在未来,这份不稳定高自尊一定会给ta们的人生带来更大的伤害。