冲动易怒情绪多变，心理学分析什么是边缘型人格障碍

　　你身边是否存在这样的人，上一秒还在对你嘘寒问暖，下一秒突然变得高不可攀；上一秒还温柔体贴，下一秒突然暴躁狂怒，仿佛根本不是同一个人，让你不禁怀疑他是不是有两种人格。
　　生物的保护色
　　在大自然中生物为了保护自己，会产生一种＂保护色＂让自己融入周边的环境之中，不让捕猎者发现自己，不过也有的动物会通过改变自身颜色来表达自己的内心。例如＂变色龙＂他们的体色会随着环境的变化而变化，他们靠着调节皮肤上的纳米晶体，随着周围光的折射让皮肤发生改变，这可以让他们很好的伪装自己。
　　同时变色龙改变自身颜色，也在反应着他们的心情状态，当他们的心情比较平静的时候，他们会调节纳米晶体发射出反射短波长光线，折射出蓝色光，当他们心情兴奋的时候，则会反射长波长光线，折射出黄色光。
　　人也是一样，会通过各种各样的情绪去掩盖自己的内心，或者表达自己内心的真实想法。开心的时候是笑脸，难过的时候哭丧着脸。但是这种情绪的波动通常都会有一定的缓冲期，比如：上一秒你还在开心，不可能下一秒就开始难过，都需要一定的过渡期。
　　曾经有人专门对变色龙的变色提出了疑问＂变色龙变色的过程是瞬间吗？＂
　　他做了以下的相关实验：他模拟了变色龙的生态环境，然后通过LED灯，改变周围的颜色，发现变色龙变色的过程是＂渐变＂并且如果一直改变颜色让变色龙去适应，变色龙不断地调节皮肤上的纳米晶体，最后心力交瘁死掉了。
　　边缘性人格
　　同样，人情绪的改变也不会是突然的改变，通常都会是因为经历了什么事情，内心产生了什么样的波动，才会开始转变，如果人的情绪突然变得喜怒无常，波动较大，就像是龙卷风改变过快，那么也会像变色龙一样，出现问题。
　　在心理学上有这样一种人格：边缘性人格障碍简称为BPD，基本特征是一种人际关系、自我形象和情感的不稳定以及显著冲动的普遍模式。
　　拥有这种人格的人，他们就像是在坐过山车，情绪跌宕起伏，当他们处于情绪波动的时候，会很难冷静下来，有时甚至会出现不恰当的愤怒和行为。
　　由于这种人格充满着不稳定，心理学家 Theodore Millon将 边缘性人格障碍分为四个类型：沮丧型、冲动型、任性型、自毁型。
　　沮丧型的边缘性人格：这种类型很容易和依赖型人格障碍混淆，因为这种人格他们通常会表现出与之类似的特征，例如：喜欢依赖他人，十分粘人，没有主见，喜欢随大流。
　　但是他们的本质区别是，沮丧型的边缘性人格他们内心充满着负能量，会自卑、沮丧、难过，并且当这些负能量积攒到一定的程度的时候，会导致他们的情绪突然爆发，无法控制。他们很容易哭泣流泪，很容易去误解他人，他们的自我价值感极低，很容易发生＂自我剥夺（Self-deprivation）＂ 的现象，自我虐待，对自己过分的严格。
　　冲动型的边缘性人格：这种类型，他们喜欢追求新的东西，喜欢追求刺激，他们做事往往不在乎后果对待任何事情也是随自己的情绪来。喜欢引起别人的注意力，会夸大自己的付出，夸大自己受到的伤害。
　　任性型的边缘性人格：这种类型，他们的情绪是变化最大的，他们也可以称为＂矛盾体＂因为他们也和沮丧型的边缘性人格一样，想要依赖别人，但是当对方和自己靠得太近的时候，他们又会感到厌烦，于是开始发脾气。他们在关系之中会存在着各种的不满意，他们的内心多疑，总觉得没有人爱自己，觉得自己没有任何价值。他们在感情之中会想要控制对方，为了可以操控对方，甚至会做出伤害自己逼迫对方的行为。
　　自毁型的边缘性人格：我们每个人都会在一定的时期去否定自己曾经做过的事情，但渡过这个时期之后，又会重新地承认自己的价值。但是自毁型的边缘性人格的人，他们会不断地去怀疑自己的价值，怀疑自己的存在，他们通常会＂自我厌恶＂做出很多伤害自己的事情。
　　形成这种人格的原因
　　不难发现这四种类型无论是哪一种，都体现了一点：他们无法很好地控制自己的情绪。太过于冲动，或者是变化较大。那么为什么会这样呢？
　　大部分的心理问题都源于他们的原生家庭，边缘性人格障碍也不例外，精神分析家梅莱妮·克莱茵曾将人的心理状态分为两种：分裂心位、抑郁心位。
　　这种人格的起源就来自于＂伤害＂，年幼时家里长期的精神虐待、自己的需求被无视等等，这些伤害会让你进行＂分裂＂让你的内心一分为二，一面是消极，一面是积极。消极的你，去抵抗那些伤害，积极的你，去应对其他正能量的事情。
　　但随着你的成长，就会开始转变为＂抑郁心位＂，你坚信人们更喜欢那个积极的你，而不是那个消极的你，于是你开始压抑自己的内心，让消极的你不复存在，可是隐藏不代表着治愈，总有一天那个消极的你，会出现，压抑的情绪会像火山一样无法控制地喷涌出来，逐渐变成边缘性人格障碍。
　　如何去治愈这种人格
　　要想治愈自己，首先你需要真正地接纳自己，大方地承认自己不好的地方，勇敢地面对以前遭遇过的创伤，去安抚隐藏在黑暗下那个消极的你。
　　当你学会爱自己之后，你会发现自己突如其来的沮丧会开始变少，此时你可以开始去尝试站在外部去观察自己的情绪，感受情绪来临时你身体的真实感受，然后努力地去平复他们，理智地去应对生活中的不确定。
　　当你学会如何爱自己，才可以真正地去感受到爱，感受到情绪，感受到身体给你的反馈，这样你才能和别人建立良好的关系。不要否定自己的存在，任何人都值得被爱。