39岁孙俪为何少女感十足?看看她的晚餐食谱,网友我还是胖着吧
39岁孙俪为何少女感十足?看完一天的食谱,网友:我还是胖着吧
说起孙俪大家一定不会陌生。早年间凭借《玉观音》开始被人熟知。而后又出演《甜蜜蜜》、《幸福像花儿一样》、《上海滩》等多部当红影视剧,直到2011年主演《甄嬛传》,才摇身一变成为当下最受瞩目的女演员。
只是现如今,生于1982年的她也已经39岁了。但是,她却是娱乐圈出了名自律的女明星。
每每出镜的她给人的感觉都像少女般的活力十足,甚至岁月没有在她的脸上留下任何的痕迹。
当然,要想做到这一点,首先要做的就是六个字:管住嘴,迈开腿
在运动这方面自不多说,除了热衷于瑜伽塑身之外,生活中的娘娘也是一个擅长跑步,爬山等多项体能运动的人;
但与此同时,你以为这样就够了吗?看看她日常的食谱,你会更惊讶。
孙俪通常会通过社交平台晒出自己的三参照,比如晚餐:一份简单的照烧胡萝卜还有一杯堪称0卡路里的红枣水就直接搞定了。
看完这份晚餐食谱,我顿时感觉"胖着挺好",这种方式固然奏效能够维持身材,但总感觉像是活受罪…
除此之外,她还表示要想真正达到瘦身效果,还要做到以下三点:
多喝能帮助消化的绿茶;
主食方面尽量用粗粮代替;
一日三餐一定要有规律。
如果综合以上几点能够全部做到,再加上持之以恒的作用下,甩掉身上几十斤肉还是不成问题的。对此你怎么看?你觉得孙俪算得上自律的女明星吗?
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