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医生谈当代脱发焦虑,看心理医生比看什么都管用!

  现在社会普遍压力大,很多人都感到焦虑,最直接表现就是头发变少了,脱发了,导致很多人都抱怨自己的头发要脱掉了,快要变秃头了、地中海了,然后就开始买买买,结果也还是没什么用。
  广州皮肤科的熊春萍主任说,以前掉头发大家都不会在意,现在是越来越多的人关注美容、关注掉发,来皮肤科看头发的人比以前增多,平常每天要接待60到80个病人。脱发有生理性的、有疾病性的、还有一些是不良生活方式、不正确的一些减肥方式也引起脱发,每天接待的这些病人达到脱发水平的人不是很多,只有3到5个,只要人每天脱头发 不超过50到100根,掉头发都是属于正常的方范围,但是有些病人还是不相信,找了很多医生来看,甚至有些人为了看头发还全国不停的找医生来看。
  但这其实很多人只是正常的生理上掉发,可由于内心的焦虑,就不停的找医生看,老觉得自己脱发了,甚至有人称:"没手没脚都可以,就是不能没有头发。最后,熊春萍主任还很委婉的建议这些人都应该去看看心理医生,但是大部分人都拒绝了。
  熊春萍主任表示,很多人都只是正常的生理上掉发,但由于内心的焦虑,不停地找医生看,而且人体的头发同样也需要营养的支撑,好的生活方式,注意营养均衡、保持好的心态、头发基本上都可以调整过来,头发可以自己恢复生长,只有头发脱的很严重的时候,才需要医生的帮助。
  小编觉得主任医师说的非常的对,大部分脱发的人都还是由于不良的生活习惯如熬夜、吸太多烟、喝太多酒、吃太多油腻食物,以及由于内心的焦虑导致身体的内分泌失调、人体长期营养的不均衡或者缺失、暴饮暴食而引起的,因为遗传、疾病的原因脱发的人反而还是比较少的的。
  长一头乌黑亮丽的头发是需要人体营养的支撑的,头发也不是一天两天就可以长成的,如果一个人长期的生活习惯不好、营养缺失、心态不好影响人体内分泌失调(不要觉得只有女人才会内分泌失调,男人也会,不然也不会这么多男人掉头发的了),那么头发自然就黯淡无光、头发就开始大批大批掉落了。只要坚持练好的生活习惯,注意营养均衡(营养均衡并不是暴饮暴食,多吃肉)、调整好心态,过个一两年,乌黑靓丽的头发自然就回来了。
  心病还得心药医,心中的焦虑不能排解,该找心理医生的还需要找心理医生,也没有什么怕被人瞧不起的,在欧美等国,看心理医生是一件非常正常的事情,在我们这个压力大的社会,找心理医生肯定要比找皮肤科医生管用多了。
  不过,脱发的人也应该自己检讨下自己,有没有上面说的不良生活习惯,有没有太大的焦虑,每个人,只有勇敢的面对真实的自己,才能找出脱发原因,否则心理保护太严重,只会让脱发更加的严重,因为焦虑的人,很多都是心理保护太严重而引起的。

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