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男子在健身房遭女生意外击打下体,疼痛难忍,一定要安全健身呐

  说起男人最脆弱的地方,很多男同胞们都会虎躯一震,对于他们来讲,哪怕是头破血流,也抵不过那"打鸡"的忧伤。最近有个健身房的监控器,就拍到了意外的一幕,不少男生看完不禁深吸了口凉气。
  有个小姐姐坐在划船机上,做着扩胸运动准备热热身,没想到这不经意的一甩手,竟对身后的一位小哥哥击出一记"重拳",不偏不倚击中了他的要害部位...
  小哥哥立马捂住下体,一边嗷嗷叫一边艰难地走开,一头肌可是男人最脆弱的地方,哪禁得住这种"抗击打训练"。
  这哥们运气也算是好的了,还好小姐姐手里没有哑铃啊,不然就不只是"蛋疼"了。
  在健身房里,像这样"鸡废蛋打"的事故可不少,一级更比一级痛,隔着屏幕都忍不住下体一缩...
  初级疼痛
  秀恩爱的方式有一百种,有人偏偏选了这一种,不过这种"亲密接触",不是一般人顶得住的,一不小心可能会酿成悲剧。
  中级疼痛
  脆弱的蛋蛋对坚硬的杠铃来说,那就是鸡蛋碰石头,看小哥痛得跪倒在地,好想告诉他,以后不要单边卸杠铃了。
  高级疼痛
  这一秒的跑步机,下一秒的碎蛋机...经历过这样猛烈撞击的唧唧,还能用吗...
  终极疼痛
  有些动作看似酷炫,实则暗藏杀机,即便是天赋型选手,在大重量面前,也会有中招的时候...致命的疼痛将告诉你,没事别装1 3呀...
  都说健身房充满了危险,有的危险是我们自己不小心失误带来的,但有的危险就是飞来横祸,我们无法预知意外什么来。
  就算你只是站在跑步机上不动,都有可能被前方,突如其来的奔驰撞飞十米,玻璃被撞碎 跑步机被撞变形,而你...能不能活下来就看命硬不硬了
  当你本本分分坐着组间休息的时候,可能会有一排杠铃片,突然排山倒海般砸到你面前,差一点脑袋都会被砸得稀巴烂,这一砸"闯祸"的哥们也慌了,"我...我...我只是卸个杠铃片而已啊"。
  练大重量的人,肯定都懂怎么卸杠铃片,但偏偏练完就走 器械不归位,什么都不懂的小白,就可能无心给身边的小伙伴带来横祸,谁也无法承受几百斤重量的惯性一击。
  还有...在健身房的时候,没事不要站在别人身后,一个不慎,你可能会被无声爆蛋。
  不过防不胜防,有些祸就偏偏找上你了,当你正在规范的拉杠铃,突然有个熊孩子自己跑到杠铃下让你砸,责任难辨...很大可能你要对受伤的小孩负责,但明明你并没有做错什么啊。
  健身房隐藏的危险或小或大,小则受点皮肉苦,大则身体受到不可逆的伤害,中断健身计划,甚至对未来的日常生活带来影响
  但我们不会因为健身房有危险,从此不踏入健身房,所以自己要注意一些小细节,最大可能避免"横祸"。
  1、不要倚靠器械的非训练部件,一旦有人没注意到你,启动了这个器械,后果可能很严重
  2、离做杠铃大重量的人一定距离,避免因为他们单侧卸片误伤到你
  3、不要用脚去档正在缓慢滚动的大重量杠/哑铃,大重量杠铃即使是在缓慢滚动的情况下依然拥有很大的动能
  4、离哑铃推胸或者推肩的人稍微远一点,有些人练完动作喜欢把哑铃直接扔地上,要防止哑铃砸到你的脚
  5、训练前检查好器械和周围的环境,器械是否老旧、安全,附近是否有老人小孩
  营造安全的健身环境人人有责,每个人都应该提高安全意识,对自己和他人负责。

燕云台萧燕燕历史原型执政27年,让辽朝成为最鼎盛的时期燕云台萧燕燕历史原型执政27年,让辽朝成为最鼎盛的时期文无计文史热播剧燕云台自开播以来,就深受大家的关注。不仅仅是因为豪华演员阵容,这部剧的剧情和历史背景就让大家颇感惊喜与好奇。历本是一个妙计却让我军损失惨重,连主席都震怒不已本是一个妙计却让我军损失惨重,连主席都震怒不已文无计文史林彪曾经和毛泽东定下了一个妙计,在打平津战役的时候,沈阳城里面传来关于解放军庆功的消息,迷惑敌人。而林彪早已经带着解放军部队还记得疯狂英语的创始人吗?挺着肚子在农村讲课,到底发生了什么还记得疯狂英语的创始人吗?挺着肚子在农村讲课,到底发生了什么?文无计文史在很多的人心中,只要是数理化学得好,考试成绩一定不会低,然而现如今全球都逐渐在缩小,英语也成为了无比重要的学军统四大金刚之一的他,蒋介石要处死他,戴笠都不敢求情军统四大金刚之一的他竟是汉奸,蒋介石要处死他,戴笠都不敢求情文无计文史抗日战争的时候,国民党的特务机构军统有着四个非常厉害的特务,被称为军统四大金刚。这四大金刚分别是陈恭澍,赵理君广播里播着我军阅兵的消息,其实我军已悄悄入关,傅作义措手不及广播里播着我军阅兵的消息,其实我军已悄悄入关,傅作义措手不及文无计文史辽沈战役打完了,蒋介石就开始头疼了起来。东北落入了解放军部队的手中,华北就危险了。当时驻守华北的国民党部队长官林朝英曾两次赢了王重阳,为何没人说林朝英是天下第一?林朝英曾两次赢了王重阳,为何没人说林朝英是天下第一?文无计文史在武侠小说的成人世界里,为了争夺武林秘籍和江湖第一的腥风血雨总是成为一代代武林人士的热血传奇。潇洒中特立独行,重意境不釜山战役北朝鲜部队出现颓势,指挥官不服气,发起冲锋,死伤惨重釜山战役,北朝鲜部队出现颓势,指挥官不服气,发起冲锋,死伤惨重文无计文史北朝鲜的部队将釜山给包围起来之后,美国人和南朝鲜人就头疼了。北朝鲜有着当时世界上最强大的坦克,那些都是苏联援此上将在部队发起强攻之前,用心理战顺利夺城,不费一枪一弹此上将在部队发起强攻之前,用心理战顺利夺城,不费一枪一弹文无计读史1936年的时候,日本人已经开始了他们的侵略计划。面对整个国家的危难,蒋介石却依旧让手下的部队发起对红军部队的进攻此少将不顾自身安危,带领部队突围后才发现中弹,最后给自己手术此少将不顾自身安危,带领部队突围后才发现中弹,最后给自己手术文无计文史开国少将李钟奇是东北人,出生在东北辽宁,是一个老实憨厚的汉子。李钟奇曾经去讲武堂进修过,后来日本人入侵东北,李国军将领曾泽生为何率部举义,只因蒋介石的奇葩做法国军将领曾泽生为何率部举义,只因蒋介石的奇葩做法文无计文史解放战争的时候,经常看见的事情就是国民党的部队突然起义了,不跟着蒋介石了,投奔共产党去。在这些起义的将领里面,有一个很有名燕云台耶律璟历史原型用自己的愚蠢让辽太宗一脉失去皇位燕云台耶律璟历史原型用自己的愚蠢让辽太宗一脉失去皇位文无计文史最近大家都在追什么剧呢?是如意芳霏?是鹿鼎记?是隐秘而伟大?还是燕云台呢?临近年尾,好剧连番开播实在是精彩至极!在众多
庆祝建党100周年,电影永远跟党走在潍坊诸城举行开机仪式一颗红心永向党,坚定步伐跟党走,为庆祝中国共产党建党100周年,由中共中央诸城市龙都街道办事处出品的电影永远跟党走正式开机。回顾中国共产党走过的一百年,是艰苦曲折的一百年,一百年前董洁欧式妆容难掩面容憔悴,人到中年不能没有爱情滋润久未露面的董洁最近又出现在公众面前,与曾经高冷的冷清秋相比,多了一些岁月的烙印,少了几份清纯和自信。镜头面前的董洁完全是还了一个人,她一袭短发显得非常成熟,不但丢掉了颜值,就连当年德云社天津分社开业,杨议父子没有参加的原因你相信吗伴随着五一国际劳动节的到来,盼望已久的德云社天津分社也正式开门营业,只是这个开业典礼,略微显得有点寒酸。原本德云社是给很多相声同行的老艺术家门预备有椅子的,不过是只到演出结束,那些郭麒麟缺席天津分社开幕式,他究竟在忙什么随着德云社天津分社五一正式开演,关于德云社的新闻也甚嚣尘上,有人说郭德纲遭受曲协打击后没人敢去捧场了。更有甚者说现在相声界已经开始悄悄站队,杨氏父子平时和郭德纲交情甚好,关键时候又大衣哥换新车,那辆破国产车终于扔掉了娱乐聚焦大衣哥又换新车了,这个消息不胫而走,人们无不奔走相告,本来已经清净下来的朱楼村霎时间又热闹起来了。凭借大衣哥的身价,换一辆新车本来也不是什么大事,那么为啥会引起轩然大波呢?谷传民讨伐朱之文,看大衣哥如何联手高安破局突围?人生处处是江湖,有人的地方就有江湖。关于大衣哥的争议,从来就没有停息过,反而有愈演愈烈之势,这也是江湖。1hr还记得十多年前的冬天,那时的你还身穿大衣,看着有点傻不会普通话。以上是两位贤妻良母,看看大衣嫂亚男有多旺夫一个人要想成功,除了自身努力和贵人扶持之外,运气也非常重要,有时候运气来了,你躲都躲不掉,一个家庭中女人运气尤为重要。俗话说男人有福福自己,女人有福福满门。这句话用到大衣哥家里尤为大衣哥商演大衣嫂学古筝小伟忙着考驾照,一家人真是太忙啦大衣哥商演不断,大衣嫂练习古筝,儿子小伟忙着考驾照,一家人忙的不易乐乎转眼十一假期又要过去了,在这个假期里面,大衣哥全家忙的不亦乐乎,大衣哥全家忙碌的身影,其实就是中国普通家庭的一大衣哥拉着板车收玉米,这种低调的大明星想不火都难大衣哥拉着板车收玉米,这种低调的大明星想不火都难古人有这样一句话夫唯不争故天下莫能与之争。这句话被大衣哥运用的淋漓尽致,不得不说,大衣哥真是大智若愚。自从大衣哥成名之后,他就展现出恭喜张攀刘铨淼,终于被师父放出来啦恭喜张攀刘铨淼,终于被师父放出来啦!好长时间了,都没有听到张攀和刘铨淼的消息,不知道是不是被师父给雪藏了。张攀刘铨淼是一对非常优秀的相声演员,他们两个因为在相声有新人上面和郭德纲结郭德纲西河门弟子谢师专场,众弟子悉数到齐独缺高晓攀提到德云社郭德纲的徒弟,很多人都会想到云鹤九霄龙腾四海,其实除了这八字科之外,郭德纲还有一大群西河门弟子。大伙可能对西河门并不熟悉,简单说就是郭德纲西河大鼓的弟子,比如周培岩李四凤