范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

24岁宝妈产后漏尿内脏下垂,只因一条束腰!你中招了吗?

  之前在网上看到一则新闻,大致如下:
  24岁的张女士(化名)希望自己产后可以快速找回凹凸有致的身材,刚生完宝宝便把束腰穿戴起来,除了洗澡随时都穿着。不久,张女士发现自己打喷嚏或咳嗽会憋不住尿,腰酸下坠感也越来越明显,排出的恶露有臭味。后来到医院检查后,才发现致病元凶竟是束腰。
  同样的案例,前不久在b站上,一条产后妈妈"扒皮束腰" 的视频,引来全网1300万人围观。
  刚生完宝宝的她,为了产后恢复,束腰刚穿一周,就漏尿了。
  不得已到医院检查,被告知出现了内脏下垂、阴道内壁膨出的情况。 而原因,正是穿束腰所致。
  大家不禁要问,"束腰" 是什么?
  百度一查,你会发现,它并不是什么好词,被冠以"古代欧洲陋习" 之称。
  束腰是通过紧勒腰部,让腰身呈沙漏形而产生的"畸形美",这与中国的"缠足"类似。
  虽然这种方式大家都嗤之以鼻,但爱美是女人的天性,经过改良后的"束腰"依旧风靡。
  产后妈妈们为了重塑小蛮腰,在产后就迫不及待的用上了号称有"收腹提臀"、"固定收胃"功效的束腰。
  甚至有些医院也会推荐术后绑腹带,产后到底需不需要束腰?
  产后佩戴束腰带的主要目的是为了固定伤口,减轻伤口出血。
  生产的方式决定了产后是否有必要佩戴束腰。
  对于剖腹产的妈妈来说,为了避免活动时牵扯到伤口造成疼痛,医生会推荐在手术后第二天使用束腰带。
  如果切口愈合良好,拆线后,可在医生指导下根据自己的实际情况,决定是否在继续使用服带。手术一周后,你在床上躺着的时候就可以不要腹带了,下床的时候需要把腹带捆上。两周后,则可以完全不要腹带了。
  但对于顺产的妈妈,因为伤口位于会阴,则完全没有必要使用束腰带。
  为了健康,产后妈妈们一定不要掉入束腰的误区。
  误区一:助恶露排出
  事实上恶露的排除需要通过身体的循环自然排出体外。而人体下腹部是血管较为密集的地方,孕妇在刚刚分娩完就使用束腰,容易出现盆腔内血流不畅,反而影响恶露的排出。
  而且长期佩戴过紧的束腰,还存在损害内脏的风险。
  误区二:固定收胃,收缩腹直肌
  导致产后腹直肌分离和腰疼的主要原因是深层的腹横肌太松了,不激活深层肌肉,反而靠外力支撑,情况并不会得到改善。
  而且佩戴束腰会影响到运动,阻碍腹部肌肉的收缩和松弛,严重还会出现头晕恶心等情况。
  误区三:纤腰美体,控制食欲
  不少宝妈妈怀孕的时候食欲太好,导致肥胖,所以看到可以帮助控制食欲就动了心。
  其实束腰的本质并不是控制食欲,而是束腰导致肠胃受到外力压迫,胃部空间变小,并不是商家所谓的不想吃了,只是吃不下了。
  长期以往的确会导致人食欲下降,不过完全因为消化和肠胃蠕动能力下降,最终导致营养失调。
  这些"诱人"的功能让很多产后的妈妈认为,戴上"束腰"就能对自己松垮的腹部起到塑形的作用,殊不知在这个过程中,它不仅对你的盆腔脏器产生影响,还会对你的盆底肌造成严重的损伤。
  束腰穿戴得过紧、时间过长,膀胱失去盆底肌肉的牵拉就会出现尿失禁。
  如果宝妈非要选择佩戴束腰瘦身,建议在产后6周恶露排出干净后开始使用,而且要选择透气性较好的收腹带,每天佩戴不超过8小时,不宜过紧,以免影响呼吸,且使用不得超过半年。
  总之,想要瘦身,还是要回归正确的、健康的方式,比如运动、饮食控制、健康的身体代谢调理等,而不是靠外力挤压。
  爱美没错,但不要以牺牲健康为代价。

曹云金女友回应强行拽女生上车,二人系恋人,当时就是日常打闹某八卦媒体曝光近日曹云金疑似酒后强行拽女生上车的视频引发热议。随后当事女生回应此事,晒出和曹云金的合照,说道二人系恋人关系,当时就是日常打闹,没注意到被拍了,还成了受害人。曹云金这网红彭十六竟然也来拍戏了!路透曝光真实颜值,神似张予曦在这个时代,混娱乐圈说易不易说难不难,有实力的不一定能混口饭吃,但有流量的一定可以做演员。于是网红彭十六,顶着三千多万粉丝的光环,也加入到拍戏的阵营中来了。看她的照片,长发大眼瓜子明星童年照大起底陈伟霆张若昀变化大,杨丞琳如同换了头有人说,好看的人是从小好看到大的,丑小鸭变白天鹅,是因为它本来就是天鹅,小时候没有看出来罢了。恰巧在娱乐圈,就有这样一些美丽的白天鹅,在小时候是真的没有让人看出来,结果长大后这么惊该治治了!综艺成炒热度想红的跳板,还有谁会踏实搞文艺?现在的娱乐圈有一个怪象歌手不唱歌,演员没有代表作,但是却因为上过综艺节目而火出圈。杜淳早先也是一名演员,一直处于不温不火的状态,直到今年的追光吧哥哥因为其洗脑的蛋饺肉丝再度刷屏,成继小魔仙美琪猝死后,又一27岁网红猝死,19岁网红脑溢血身亡2021年的到来,对大部分的人来说,意味着送走过去一年的苦难,接下来要迎接美好的明天。然而世事无常,有人欢喜有人忧,一些年轻的生命,永远停在了一月。一月初的时候,巴啦啦小魔仙美琪扮男明星身高180,黄晓明张杰被质疑,合影173苏有朋暴露真相世界上每个人的审美都不一样,对美有不同的定义,但在一个共同环境下,还是能找到一些相似的看法,比方说大家对女神身高的定义是168cm,内娱当红小花官方身高基本都是这个数字。那对男明星杜淳娇妻曝光肤嫩惹人羡?他的前任才是顶级美女,情史太精彩在娱乐圈有这样一批演员,走实力派路线,演的戏基本全民老少都看过,也叫得出他名字,但就是关注不高,没多少人了解他的情况。杜淳正是这样的一个演员。在杜淳上追哥之前,相信很多观众都以为他34岁舒畅下巴变形,脸僵浮肿不是第一次,两年前曾回应是开美颜随着岁月的流逝,年龄的增长,人的面部轮廓不可避免会发生一些细微的变化,通常是胶原蛋白流失,棱角变得清晰,不过身材不变的话,脸型应该也不会有太大改变。然而舒畅近期下半张脸瘦得明显,下春晚精彩连连看李思思的腰,倪妮的腿,杨幂金晨同台见仪态又到了一年一度举国欢庆的日子,对中国人来说,只有春节来临,这一年才算过完了。而过年要有年味,每一年必不可少的要看春晚。近些年总是会听到一些声音春晚越来越难看了。其实春晚安排的节目并娱乐圈阴柔气真是越发浓厚,连这些男星都中枪在当今这个娱乐圈中,我觉得有许多的男明星都喜欢反串女角,比如之前有梅兰芳喜欢男扮女装,也有李玉刚反串女角深情演绎,就连潘玮柏在参加节目录制的时候,也曾经饰演过花旦。这样的一种阴柔气有把杀猪刀叫明星同学张翰好友已秃头,赵雅芝似慰问老太太逢年过节,想必大家最抗拒的就是串亲戚了,很怕自己前脚刚踏进亲戚家门,人家就开始话家常,问学习问事业,比财力比孩子智商。但除了面对亲戚盘问,还有一件事让人觉得苦不堪言,那就是走路上遇
越来越胖,12岁王诗龄现身机场身形比王岳伦还大一个号,就像李湘越来越胖,12岁王诗龄现身机场身形比王岳伦还大一个号,就像李湘!哈喽小伙伴们大家下午好,在看完大S离婚新闻之后,我们来八卦一下李湘女儿王诗龄的近照,话说女大十八变啊,可是李湘的女儿陈亚楠最新直播,先是发视频说回朱楼,接着就开始直播带货昨天陈亚楠发表了一个视频,视频中说最近因为家里的事受到了广大网友的舆论和关注,过几天她就要回朱楼村,看望爸爸妈妈和老公了,感谢各位网友的关注和支持,视频中的陈亚楠有些疲惫,状态不是盘点八位身高超过185的男星,个个英俊帅气,高大伟岸,你喜欢谁都说这娱乐圈里身高一直都是男星们关注的一个点,几乎个个都称自己是180,不过,这几位男明星,他们却身高非常的真实,都在185左右。下面,就和大家一起盘点一下,娱乐圈里那些身高在1815岁被赵本山看中,爆红后嫁富豪,老公被判14年,毕畅还好吗?2004年,15岁的毕畅和赵本山在广州同台亮相演出。虽然毕畅只有15岁,但是她身高171cm,一双大长腿很晃眼。15岁的毕畅被赵本山一眼看中,收她当徒弟。赵本山的本山传媒很少有女弟韩红杨幂王菲黄龄宋祖英谭维维董洁等,你最喜欢谁?你最喜欢谁?韩红杨幂王菲黄龄宋祖英谭维维董洁吴磊马可汤姆克鲁斯禹景曦山治黑鸭子伊能静魏汉冬碧昂丝吉赛尔诺斯金孝珍阿娇乔杉任家萱李荣浩林依晨胡冰卿安以轩李溪芮桂纶镁胡海泉吴祯牛莉徐贤赵丽颖鞠婧祎,娜扎,杨紫,热巴,现在最红的女明星,你喜欢哪位?热巴赵丽颖没看过她们的戏,但他们的各种照片是一刷就见的。这五人中似乎只有赵丽颖有过婚史,但身材容颜丝毫未有痕迹。感觉赵丽颖的颜值很高,五官端正得恰到好处,气质上是那种大众化可塑性强刘德华与周星驰差不多同龄,是什么样的保养方式让颜值差那么多?说起刘德华和周星驰,相必大家都不陌生,毕竟都是大咖人物,但是说起颜值这块,周星驰已是满头白发,皮肤也是满脸褶皱而刘德华还是满头乌黑的头发,皮肤还很光泽,撒贝宁也曾在一档主持节目中开王宝强带女友见家长,冯清无遮掩猛吸电子烟,网友没被人骗够?近日,有相关媒体拍摄到我国知名演员王宝强带其女友冯清见家长聚会用餐的照片,引来众多吃瓜网友的热议。根据媒体所曝光出来的照片显示,当天的王宝强戴着一件白色的衬衣,头戴同色系的帽子,搭如果一个人生来就命不好,该用怎样的心态来面对生活?先天为命,后天为运,命与运的有机结合即为命运。先天成就了人的生命体,后天成就了人生命过程的成与败。这其中,最主要的是人的意识心态起到了驾驭命运的走向。一是什么因素决定了人同命不同?为什么现在拍不出天下第一这种武侠电视剧?武侠剧曾经在我国的电视剧领域当中占据着很重要的位置,尤其是20012010这十年间,我国的武侠剧处于井喷状态。但是2010年之后,尤其是到现在,武侠剧就变得非常得少了,像王晶拍过一刘晓庆的前夫陈国军写了我和刘晓庆不得不说的故事,讲述了二人之间怎样的故事?刘晓庆的前夫陈国军,在九十年代初,写了我和刘晓庆不得不说的故事一书。书中详细的描述了他和刘晓庆在婚内双双出轨的场景,以及后来刘晓庆移情别恋,再次出轨,让自己伤心欲绝的心情。他还把自