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歌手徐佳莹首晒一家三口合照

  歌手徐佳莹首次在社交平台上晒出一家三口的照片,并配文:去年此时的我绝对没料到2020年末之际会多一个身份叫母亲,说胸有成竹是骗人的,但真心对未来有崭新企盼。
  据悉,老公比尔贾也在社交平台上发文,字句中似乎也意外透露了孩子的可爱小名,写道:请让我们最爱的小乐高,一眠大一寸,平平安安,健健康康,快快乐乐。
  虽说两人相差11岁,但丝毫不影响两人的感情。
  徐佳莹之前在金曲奖获得最佳女歌手曾当众拥吻比尔贾,公开撒狗粮。
  在2017年4月份,徐佳莹在台北小巨蛋举办的"是日救星"演唱会上,在尾声突然告白"我的比尔贾先生",从而公开两人的感情。
  2020年7月27日,她在微博晒出一张手拿《孕妇健康手册》的自拍照,发文官宣怀孕。
  12月6日,徐佳莹宣布生子喜讯。
  她生下第一胎的时候,已经36岁,踏入了高龄行列,高龄不管是备孕还是孕期,相对于适龄生育的女性,都是一种挑战。
  对女性而言,最佳生育年龄是23~29岁,35岁后生育的,就属于高龄孕妇了。
  错过最佳生育年龄,女性随着年龄的增长,身体机能开始走下坡路,卵巢功能开始减退,卵子质量跟着下降,怀孕的几率自然降低。
  另外,身体机能也开始减弱,患有疾病的几率比较大,对身体健康不利,也对生育不利。
  即便是怀上了,可能会患有妊娠期高血压、妊娠期糖尿病,于己于宝宝都不利,甚至有可能会危及健康。
  不过,话又说回来,高龄不是不能怀,只不过相对来说,比适龄女性怀孕比较难。
  高龄想要备孕成功,要做好这几点:
  1孕前检查
  怀孕前,需要夫妻双方做一个全面的检查,以了解自己的身体状况,有问题及时治疗。
  2养成良好的生活习惯
  不熬夜,长期熬夜会打乱身体内的内分泌平衡,影响怀孕,保证充足的睡眠。
  3合理饮食
  饮食也是很关键的一点,合理饮食,科学饮食,一日三餐,按时吃,不要饥一顿饱一顿的,适当多吃些新鲜的蔬菜水果,注意饮食安全。
  4适当运动
  建议尽量每天进行适当的运动,还能保持身体,加强身体的免疫力,也有利于生育。
  做好充分的准备,高龄也能怀孕!你看,徐佳莹不就生下可爱的宝宝了吗!
  最后祝她们一家一直幸福下去!

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