喜欢，就请关注＂府右街二子＂，不喜欢，划过去就是了，并不麻烦。
　　40集《理想之城》电视连续剧中有一个镜头，＂小人物＂吴红玫在＂改革小组＂办公室里提醒董事长赵显坤（于和伟饰）鞋带开了，赵显坤弯腰系鞋带，旁边的吴红玫看到赵显坤毫无章法的系好鞋带，莞尔笑道：这样系鞋带错了，应该反着系。赵显坤茫然，于是，吴红玫蹲下来，亲自为赵显坤系好鞋带，这样一个无心之举，却意外赢得阅人无数的董事长对她的爱情。类似的生活＂小窍门＂，其实在我们的日常生活中无处不在。
　　比如在外打拼的年轻人，不管是单身一族，还是小情侣，在远离家乡和父母的日子里，忙忙碌碌辛苦了一周，赶上周末，总是要想方设法好好犒劳一下自己的胃，虽然厨艺不精，但总想亲自炮制几道美食小露一手。北方人喜欢面食，比如水饺，饺子馅那可是五花八门，荤馅素馅应有尽有，看你的胃口，荤的有白菜肉、芹菜肉、萝卜肉、茴香肉、韭菜肉、茭瓜肉；素馅更多，人工种植的和应季野菜，都可以荟萃成＂馅＂。不尽其数。但是，这其中有一部分时蔬需要先脱水，这对于嫌麻烦的年轻人来说，的确有点挠头，以大家相对都喜欢的芹菜肉和萝卜肉两种饺子馅来说，新鲜的芹菜和萝卜都属于含水分较大的蔬菜，直接打馅，出水多， 那怎么解决这个问题呢？                                 挤水器 挤菜器 蔬菜脱水挤菜馅手动家用压挤菜水的神器                        ￥9.9                                                                购买
　　以前的＂土办法＂，是把芹菜或萝卜洗干净后，用开水焯熟这两样蔬菜，然后用一块纱布，将蔬菜里的水分用手劲抓挤干净，方法有点土，但老一辈人家都这样，就是比较麻烦，手工活就这样，劳神劳力。现在省事多了，爱偷懒的人们为了解放劳动力，各种小发明应运而生，就比如家用果汁机，想喝鲜榨果汁，自己在家里随时可以自力更生。而需要挤干净水分的水饺配菜也这样，花几块钱买一个小巧的挤水器，想吃芹菜馅水饺，将芹菜洗干净切成小段入开水锅焯熟，在挤水器里一压一抬，分分钟搞定。

健身运动没效果，那是你没有针对性地去锻炼同样一起健身，别人进步迅猛，自己勤勤恳恳每天跑去健身房，却还是一点变化都没有，告诉自己不要难过，那都是假的，怎么可能会不难过？心里默念一句老子挥洒的汗水昂昂昂流泪流泪。有些人不怎么你眼中的大屁股，可能是假胯宽假胯宽指的是大腿处的宽胯，比真胯宽的位置稍低，主要集中在大腿部位，整个人视觉上显矮，而且挫挫的。假胯宽现象说白了就是大腿外侧脂肪的堆积，造成脂肪堆积的原因往往和自身的一些生活习惯有奶茶妹妹章泽天晒健身照，年近28岁，身材依旧不输当年章泽天，神一样的女人，2009年因一张手捧奶茶的照片走红网络，被称为奶茶妹妹，被无数人所知道，曾经红极一时，连张艺谋导演也曾邀请她出演金陵十三钗，被章泽天以学业为由拒绝了。她曾参加运动还可以丰胸？这波操作很实用爱美之心，人皆有之。这句话在女性身上体现得更为明显，拥有天使般的面貌和魔鬼般的身材一直以来都是大部分女性所追求的，然而，事与愿违，并不是每位爱美的女士都能如愿以偿。在这里，我就为大健身练腿的重要性？练出好身材还得靠腿在健身房里，人们常常忽视锻炼腿的重要性腿是一个人的支柱，是全身力量的源泉经常进行腿部训练，可以提升身体的协调性提高你的自身综合体能，增强自身的力量水平帮你打造出发达优美的身体线条0同样吃素，猪比人胖，体脂率还这么低！看完赶紧测测自个的体脂率小编在某乎上看到了一个很有趣的问题哈哈哈机智，接下来擦亮双眼管住嘴迈开腿，是控制体重的正确打开方式，多吃富含纤维的蔬菜等食物，加强体育锻炼，才能取得效果。但是，人类跟猪还是有区别的健身的男人，更吸引男性？这是什么骚操作？很多男人入坑健身之前，都是抱着为了让自己的身体更健康，或者让自己看起来更帅一点的心态去运动。然而，总有些人，在健身的道路上渐行渐远，逐渐背离最初的想法，成为了一个专注于健身，视健身健身的各种奇葩现象，刷新了我的认知，看到最后笑岔气现在的健身房已经失去最初的本质了，以前来健身的人，真的都是只想为了健身，走进健身房，随时都可以看到一群人在很努力地做训练。现在，一走进健身房，各种现象都有，我和我的小伙伴都惊呆了，女性健身时，穿紧身裤不单单只是为了凹身材健身不一定要穿运动紧身裤，但穿运动紧身裤是真的特别舒服。别看它很紧，其实弹性杠杠滴！穿在身上很舒适，一点也不勒。选择一条好的紧身裤，它的剪裁会恰当好处材质会舒适柔软，压力分散得很均清明节的由来清明节是中国的民间传统节日，也是中国重要的时年八节（上元清明立夏端午中元中秋冬至除夕）之一，一般在公历4月5号前后，节期很长，有10日前8日后及10日前10日后两种说法，这近20天吃饭时多一个步骤，长胖的概率下降一半减过肥的人都知道，出现反弹现象是多么的令人心痛。明明减肥已经很不容易了，还来个反弹，这谁顶得住！不管你平常有没有健身，接下来你都需要好好看看，吃饭时多一个步骤，会让你在减肥路上少走