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对自己太狠,娱乐圈里最自律的三位男星,彭于晏只排第三

  这几年,自律是人们口中比较热门的一个话题。一个人是否自律,在短期内可能没有什么变化,但时间一长,自律与随性的差别就会显示出来。在演艺圈这个竞争激烈的行业,无论外形和演技,都接受着无数观众的监督。对于这些娱乐明星来说,自律就显得尤为关键。
  有许多明星在事业或感情受到挫折后,或者自我要求不严格,就会对自己的身材管理和演技放松要求,甚至有些影星直接走向自我堕落的地步。明明年轻时帅得一塌糊涂,结果人到中年,发福的发福,长残的长残。比如大家熟知的军艺校草沈腾、沙溢、洪剑涛,就在男神的道路上渐行渐远,而柯震东、张默、房祖名这些年轻小生竟走向了吸毒的道路。
  有句话说,优秀的人肯定自律,这是有一定道理的,今天咱们就来盘点娱乐圈最自律的三位男星,相信大家对他们都很熟悉。
  第三位为彭于晏,彭于晏出道于《仙剑奇侠传》,他的唐钰一角受到了很多人的喜爱,但他那时也谈不上有多火,彭于晏不算那种一战成名的演员,他是靠多部影视剧逐渐积累,依靠自己实力慢慢打拼起来的演员。他对自己的要求严格,他为了拍摄《翻滚吧》亲自进行体操训练,为了拍《激战》练习拳击,为了拍《破风》进行专业的自行车练习,为了拍《湄公河行动》学习泰语和进行保安特训。从他逐渐增长的技能和身材就可以看出,彭于晏是一位极其努力和自律的演员。
  第二位为钟汉良,钟汉良的自律要从他生活的一点一滴说起,钟汉良如今已经四十多岁了,但完全看不到岁月在他身上留下的痕迹,在《这就是街舞》中表现依然出色,动作和体力完全不逊于年轻人。他饮食极其有规律,他坚守着饮食健康、少脂的原则。要知道,在生活中是很少有人能抵制住美食的诱惑的,并且每天天不亮就会起床跑步,懒觉对他来说是不存在的。一个人能长年累月年做到这两点,那真的是需要巨大毅力的。
  要数娱乐圈最自律的要数刘德华刘天王了,刘德华真的是娱乐圈中的楷模,唱跳演技都十分在行。刘德华已经出道40年了,依然能配得上华仔这个称呼,从出道至今,他出演过150多部电影和开了超过500场演唱会,可以说是从出道后一直火了40年。在他59岁年龄上看不到一丝油腻感。能保持一直处于巅峰状态的他,秘诀只有一个,那就是极度自律,他为了保持好身材,养成了不吃肉的习惯,十年不吃米饭,喝水从来只喝温水。
  保持自律不难,但能保持几十年如一日的自律就需要很大的毅力了。没有人能够随随便便成功,光环背后的汗水和努力只有自己知道。以上三位就是小编认为娱乐圈中最自律的三位男星了,你有别的看法吗,欢迎留言讨论哦!

撒谎精董卿的上位之谜,和她嫁入豪门后的穷途末路1973年,董卿一出生,父母把她丢给了爷爷奶奶,七年没和父母见过几次面。董卿的父母都是复旦大学的高材生,刚毕业的他们就生下了董卿,工作不稳定,支撑不起这个家庭,董卿也就成了拖油瓶。歌唱家廖昌永的励志人生1967年,四川成都一农民家庭一女儿降生,这是他家的第三个女儿。在那个重男轻女的年代,如果没有生儿子,就会被人说是不孝,所以即便再穷,也要生个儿子。直到1968年,廖昌永的出生,才山东烟台儿子有了自己喜欢的人,随后的话让网友直呼随他爸近日,在山东烟台,一位网友晒出了一段视频。一对父子睡觉前正在聊天,儿子突然告诉爸爸自己有了喜欢的小女生,并且非常非常喜欢,喜欢的不得了那种。爸爸看到儿子认真的表情,有点哭笑不得,不山东一爸爸怒吼三胞胎儿子,儿子哭着认错,网友老二情商真高6月4日,山东济宁一位爸爸生气怒吼三胞胎儿子的视频,在网上引起了不少网友的热议。视频当中,这位爸爸带着三胞胎儿子出门,可是儿子们却不听话,在车里面打闹玩耍,爸爸一个急刹车,三个孩子一手将黄渤捧成影帝的高虎,为何会落到今天这个下场?自古成大事者,三分能耐,六分运气,外加一分贵人扶持。如果说黄渤能成为影帝是因为实力,那他背后的那一分贵人扶持,一定是高虎。他俩可谓是娱乐圈的神仙友谊。都有实力,但一个努力,一个爱作河北一男生想要浪漫接吻,女友听后的反应让网友直呼拿错剧本了6月3日,在河北石家庄,有一对非常可爱的小情侣走红了。一名男子和一个女子约完会,女孩正准备回宿舍,男生却突然叫住了女孩的名字,让她先不要着急走。男朋友说自己也想要一次浪漫的接吻,所中国医生票房破11亿持续飙升,再一次让我们见证了中国精神电影中国医生正在热映中,截止目前,本片票房突破11亿,成为中国影史第88部10亿俱乐部电影,当仁不让地成为暑期档救市电影!如今全世界新冠疫情此起彼伏,变种病毒层出不穷,而我们中国在江南美人何晴的美人心计01hr1982年,李连杰凭借功夫电影少林寺斩获不少迷弟迷妹,轰动一时。第二年,三洋公司准备筹拍少林俗家弟子,前去浙昆选角。此时,正在浙昆唱闺门旦的何晴被导演一眼相中,刚满18岁的广东一母女聊天谈到找对象,妈妈一辈子嫁不出去,也不能嫁外省近日,广东揭阳一位网友晒出了一段视频。视频中是一对母女正在聊天,女儿问妈妈,如果自己以后嫁不出去的话,妈妈是否能接受自己嫁到外省呢?妈妈的回答却非常的坚定,哪怕一辈子嫁不出去,也坚郑州一男孩为了上学不迟到一路狂奔,镜头一转妈妈的举动太暖心5月27日,河南郑州的王女士分享了一段儿子跑步去学校的视频。视频中王女士表示,本来是应该自己骑着电动车送儿子上学的,但是早上在屋里面找了一圈,也不知道电动车的钥匙放哪里去了。虽然楼杨紫肖战最强组合来袭,余生终于定档,不用想都知道会是爆款我这人记性不好,所以我记日记。这是个有好有坏的习惯。好处在于,什么鸡毛蒜皮的事,以后都能闲来翻看自娱自乐。坏处在于,当有一天它成为了医生的床头读物余生请多指教柏林石匠当市面上还在为
别被战争剧给骗了,士兵在战场上踩中地雷后,不抬腿照样会爆炸你如果看过一些战争剧,比如像什么我们的父辈兄弟连或者国内的战雷我是特种兵等等,都能看到一个桥段,就是一些士兵不小心踩中了地雷之后,只要他们不抬腿的话,地雷就不会爆炸,可以说,只要编赘婿的第二季,王成思还会出演吗?估计还真有点悬了不知不觉,作为庆余年的姐妹篇赘婿的第一季在挖了一个大坑的情况下,落下了帷幕,不得不说,第一季的结尾挖了一个这么大的坑,首先,第一季花了那么大篇幅描述的城市居然被武朝给夺了回去,最伤美军士兵在战场上,真的会缺子弹吗?别被影视剧给骗了不知道大家看过一些战争美剧没有呢?像海豹突击队海豹六队以及像兄弟连末日孤舰这一类的,我们会发现这些美剧里面都会出现一个尴尬的局面,士兵们在作战的时候,打着打着没子弹了,这就相当的尴别被影视剧给骗了,真实的战场上,士兵大多不会捡敌方的武器在很多的战争剧里面,我们都可以看到一个桥段,就是我们的主角或者士兵,在面对敌军的部队攻击,己方的武器弹药都被打光了,这时候,士兵们大多都会选择捨取敌军士兵的武器来对敌军进行攻击,但抗日剧里面的主角,要是真的被38式步枪击中,就算不死也会半残在美剧太平洋战争里面,有这么一个桥段啊,一名美军的士兵,也就是我们的主角,被日军的38式步枪给击中了,而且还是要害部位,结果,没想到的是这家伙只是在医院里面待了几个月之后就出院了,倩女幽魂郑爽的1。6亿也坑了其他演员,侯明昊才拿到1800万相信大家都知道郑爽在拍摄电视剧倩女幽魂时,被自己的前男友,哦不对,是前夫爆出来了她的天价片酬,一共有1。6亿,再加上拍摄日期是几十天,换算下来就是208万一天,估计我们看到这样的收号手就位为什么夏拙等人没有配发手枪?关键是真的用处不大最近有在追号手就位这部剧的同学,相信一定都对李易峰饰演的夏拙印象深刻吧,你很难相信一向被人认为是小鲜肉的李易峰,能演得这么棒,剧中的他从一个列兵,逐渐成长为了一个能够承担重任的战士驱逐舰能扛得住核爆吗?别被美剧给骗了,就算航母来了也扛不住不知道大家看过一部美剧,叫做末日孤舰没有呢?导演就是那个变形金刚的迈克尔贝,在这部美剧里面,有一个桥段,特别有意思,主角阿利伯克级驱逐舰内森号在航行的过程中,突然遭遇到了俄罗斯巡洋真实的特种兵在执行任务时,会穿戴战术手套吗?别被影视剧给骗了如果你看过一些美剧,像什么海豹突击队末日孤舰或者其他的一些特种兵题材的,就会发现一件事情,就是特种兵在执行作战任务的时候,大多数都会穿戴战术手套,大多数特种兵都不会光着手去执行任务士兵突击为什么许三多不可能提干?因为他是初中学历要说一部经典的军旅片,想必士兵突击一定是一个绕不开的话题,剧中的许三多可谓是很多士兵的代表,可以说,就算过去这么久了,也没有什么剧能够超越这部电影的精彩,可是,大家知道吗?放在现实白鹿原绝对不可能拍的片段,拍出来绝对不过审不知道大家看了张嘉益和秦海璐主演的电视剧白鹿原没有呢?这部剧讲述了渭河平原50年的变迁史,其中牵扯了非常多的背景剧情,可是,很多的内容都是一笔带过就完事了,但如果你看过原著的话,你