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羽毛球最常用最主要的击球技术,其实不算多,练好这11项就行

  羽毛球圈 2020-05-24 18:13:26
  1、高远球:用较高的弧线把球击到对方底线附近,以削弱对方的进攻威力,消耗对方的体力。 
  2、吊球:把对方击来的球,从后场轻巧地还击到对方网前地区,叫吊球,它是调动对方,打乱对方阵脚、配合战术的一种击球技术。 
  3、杀球:是把对方打过来的高球,尽量在高的击球点上用力扣压下去,这种球力量大、速度快,主要包括正手杀球、反手杀球和绕头杀球3种技术。
  4、放网前球:是将对方的吊球或网前球,用球拍轻轻一托,使球一过网顶就朝下坠落。
  5、搓球:是放网前球技术的一种发展,击球点大约与肩同高时,利用"搓"、 "切"、 "挑"的动作,摩擦球托底部,使球改变在空中的正常运行轨道,产生沿横轴翻滚或纵轴旋转越过网顶。
  6、推球:是与网前假动作相配合,在引诱对手上网时,突然将球快速推到后场底角。 
  7、勾球:是在网前回击对角线的球,它和搓球、推球结合起来运用,常能达到声东击西的效果。 
  8、扑球:是双打中常用的一项进攻技术,当对方发网前球或回击网前球,球越过网顶时,弧度较高,即迅速上步在网前举拍扑杀。
  9、挑高球:是把对方击来的吊球或网前球挑高,回击到对方后场去,这是在比较被动的情况下,采取的一项防守性技术。 
  10、抽球:是击球平飞过网的一种打法,出击时,击球点在肩部以下的两侧,是下手击球速度较快的一项进攻技术,常用于双打。 
  11、接杀球:是转守为攻的打法,分为挡网前球,抽后场球和挑高球。
  羽毛球最常用、最主要的击球技术,其实不算多,练好这11项就行!

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为什么你穿衣不高级?12组对比图让你秒懂,全是你平常忽略的细节日常基础款也穿得很好看的女人,各个细节都在努力。而我们却总是盯着穿着者本人的气质身材样貌讲个不停却不肯停下来看看,那些时尚博主究竟在这套搭配中用了什么高明的穿衣技巧。高级感是靠穿衣穿西装时,不一定要配高跟鞋才好看,今年试试乐福鞋,更时髦显贵秋天到,西装的穿搭怎能不提上日程?其实在大多数人的认知中,穿西装时,要的就是那种庄重严肃的派头,必须要用一双高跟鞋才能彰显出大气磅礴的都市女人风采。但其实只要跳出这种固化的思维,西年过半百的中年女性,想穿衣显贵,掌握两减三加原则,很高级中年女性,脸上的皱纹,心中的阅历,都是来自于时间的馈赠。就像是周涛所说的那样每个人都曾年轻,但是年轻人还未曾衰老。年轻人未曾体验过成熟淡定后的生活究竟有多么的精彩。那身在幸福阶段的豪门千金姚安娜推车买菜,穿露腰装一点没名媛样,为当爱豆拼了女生在出街的时候总会把自己打扮得美美的,不仅要妆容精致穿搭也不能拖后腿,穿出时髦感的同时也要展现出身材。由此可见露腰装近两年一直大火也不是没有原因的,个性又能秀出小细腰,你想要的它天后碧昂丝2000年到2018年造型合集,这是吃了防腐剂吗,完全没变拍摄时间2000年1月23日,参加42届格莱美颁奖典礼。拍摄时间2001年1月21日,参加58届金球奖颁奖典礼。拍摄时间2002年6月22日,参加AustinPowersinGol不吹不捧,鞠婧祎的仿妆,真香化妆对颜值的改善作用是非常明显的,甚至被称为亚洲邪术之一,会化妆的女性甚至可以自由切换各种风格,展现不同的魅力。但是对于化妆新手来说,一时不知如何操作比较茫然,建议可以尝试一下某位如何做到穿衣显贵?4个要点牢记,百元单品也能穿出高级感高级感的穿搭不在贵,而在配。很多女生将自己穿衣不够高级的原因是自己没有足够多的钱去买大牌,用香奈儿的一句话来解释说这世界上存在富有的人和有钱人这两者完全不同,用钱可以买到衣服,但是Harperampamp39sBAZAAR举行时尚盛典派对,利马等众多维密天使捧场GigiHadidBellaHadidKendallJennerMarthaHuntAdrianaLimaLaisRibeiroGeorgiaFowlerCindyBrunaHei为什么都到现在了还有很多支持吴亦凡的?我之前也是他的粉丝,但是因为之前有一些丑闻的出现,我就脱粉了,但是从这件事情上来讲,我是非常不支持的。我觉得吧,一是可以将坏人绳之以法,证明法律面前人人平等,正义不会缺席。第二,是两宝爸游乐场外边看娃边碰杯喝酒,宝妈喝酒带娃两不误两宝爸游乐场外边看娃边碰杯喝酒,宝妈喝酒带娃两不误两宝爸游乐场外边看娃边碰杯喝酒,宝妈喝酒带娃两不误9月13日,辽宁辽阳,韩女士和妹妹两家人相约出去玩,在一个游乐场旁,两个妈妈带着范冰冰的现状如何?范冰冰自从出事回来以后,一直没放弃复出,但毕竟出的事太大,想回到从前的辉煌终究不是上下嘴唇一碰就能实现。前阵子Z爽整出来的某合同风波,她就被拉出来再受了一顿舆论毒打,虽然她也趁机卖