22岁韩国健身女神，130斤的身材令人羡慕，网友这才是微胖身材

　　不少男生都觉得女生踏入健身房只会做一些简单的有氧运动，但却不知道现在的女孩审美方式和健身意识都发生了改变，知道力量训练，才能够塑造出更加完美的身材。
　　今天小编给大家介绍的这位就是在韩国被称为健身女神的姑娘，22岁的她，130斤的体重，不看图片的话，想着她肯定是一位小胖妞，但看到图片之后，很多的网友都大吃一惊，这样的身材真的是130斤吗？真是令人羡慕。
　　身高一米七的她是一位时装杂志模特，模特对于身材要求是非常高的，需要时刻保持纤细的身材。在做模特期间，长期的节食，不仅让皮肤质量变差，身材非常的干瘦，但是她觉得这样的身材并不美，而且作为模特工作非常的劳累，需要没日没夜的加班，竞争非常的激烈，小姐姐一度都想换个工作。
　　为了追求更加健康的生活状态，她不想再通过节食减肥来塑造身材了，在朋友的建议下，她第一次走进健身房进行训练，虽然看到这器械完全都不会，但是汗流浃背的感觉让她非常爽快，在训练的过程中，她还能释放自身的压力，训练完之后，感觉到非常的轻松，心情也大有好转。
　　随着健身时间的增加，她的身材也发生了改变，从原来扁平的身材变得凹凸有致，健身房不断有人跟她搭讪，想知道她的身材是如何训练的？确实，这样的身材不能说特别完美，但也算是百里挑一了，网友：这才是微胖身材。
　　小姐姐特别喜欢训练的就是腿和臀，虽然很多的姑娘觉得练腿和练臀会让自己的双腿变得非常的粗，失去女人味儿，但是她并不觉得。她觉得人老腿先老，只有强壮的腿部肌肉，才能够支撑自己变得更加的年轻。每周都会训练3到4次臀部，为了能够全方位地刺激腿部肌肉，她在动作中加入了非常丰富的动作。
　　随着健身时间的增加，她的审美也发生了天翻覆地的变化，她觉得模特那种干瘦的身材并不是自己喜欢的，反而那种凹凸有致的身材更能够激起她的欲望，她想要彻底的改变，于是，从一位普通的模特转行做了健身教练。
　　作为教练，为了让会员更加信服自己，她锻炼更加刻苦了，训练结束，都会做一些瑜伽和普拉提来进行拉伸紧致的肌肉，她的身材变得非常的凹凸有致，柔韧性也得到了很大的提升，如今五年间生下来，她的身材发生了天翻覆地的变化，也成为了所有姑娘梦寐以求的身材。
　　这样自律又性感的小姐姐，你喜欢吗？
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