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12条极简生活方式,中一条都很了不起

  很多人认为极简就是简单,然而极简真正的含义并不在于简朴,它只是将一种断、舍 、离的方式,融入到生活当中。
  极简也是一种极奢,极简是一种生活态度。
  专注
  当你行走时,请好好专心行走;
  当你吃饭时,请好好享受吃饭;
  当你看书时,请好好专心看书;
  当你跳舞时,请好好享受舞蹈…
  只要脑海里不想其它的事,
  你的大脑以及身体感官就会变得敏锐,
  更有助于你专注任何一件事情。
  谨慎
  你可以一次性完成任务,
  但不能潦草完事;
  你可以慢慢做,但急不得。
  谨慎地注意你的行动,
  把没有完成的任务列出轻重缓急并整理好。
  自由
  你可以专注做任何事情,
  但不要把一天时间填满,安排得过于紧密,
  那样会变得焦虑不安,不知所措。
  倒不如腾出一点时间停下来给自己缓冲期,
  这会使你的日程表更轻松,
  生活也变得更从容、更自由。
  仪式
  生活需要仪式感,
  你可以建立你的仪式,
  为食物做准备、为你喜欢的事做、
  为你身边的人制造气氛…
  这都能带来一种兴致而美好。
  时间
  你可以为自己分配时间,
  不管是工作或是娱乐或是吃饭或是沉思。
  只要有规律合理地安排,
  就不会像那种慌慌张张的马大哈。
  享受
  你可以花些时间来享受,
  或做你所想做的事。
  喝红酒、跳舞、画画、写字或是谈笑风生,
  都可享受活在当下。
  微笑
  你可以保持微笑,
  微笑着面对我们美好的每一天。
  也能把我们人与人之间的距离拉近,
  笑看人生百态。
  冥想
  试着用冥想的方式来清空身体,
  不去想,不去猜,
  只需与自己对话,
  仅仅几分钟,便豁然开朗,
  这也暗示并改变你的生活方式。
  思考
  在生活中,
  有很多事情没有必要都做。
  而是学会换位思考,
  不停地问自己,
  需要哪些,
  该舍弃哪些不需要的事与物。
  简单
  简单生活便是福,
  尽量让一切简单起来,
  你会发现,
  从简做起,一切都变得美好了。
  清空
  清空并不是要你全部清零,
  而是把那些不必要的东西清理掉,
  就好比你的身材管理,
  唯有自律者才能使自己变得更美,
  这也是保证你完成每项任务的一种激进方法。
  服务
  与人为善,
  不为目的誓不罢休,
  处处留心为他人服务,
  这也能改善你身边的人以及生活的美好方式。
  以上12条极简生活方式不分前后排名,每一条都尤为重要。
  生活应删繁就简,只有简单的生活方式,才能感受到生活中真真切切的幸福。
  愿你能找到适合自己的方式,在往后的日子里,活色生香,有滋有味!

女星古装撑伞,赵丽颖风格百变杨紫清冷,热巴让人心疼不知道大家有没有发现,古装美人和油纸伞更配哦!试想一下,影视剧中,女星着一袭古代纱裙,撑着一把油纸伞,亭亭玉立,或温婉或惆怅,氛围感瞬间就出来了。不同的女星撑着油纸伞,都有不同的韵流行舞中不同舞种的风格和气质有哪些?不了解流行舞的人,总以为网上的女团舞爵士舞就等同于流行舞。其实流行舞包含的舞种远不止这些。今天单小色就带大家了解一下,流行舞中不同舞种的风格和气质,通过一些细节的把握,来传递出这个赵丽颖哪吒拜年造型曝光,Q版喜怒哀乐出炉,各种风格轻松驾驭2019年,动漫电影哪吒之魔童降世横空出世,票房突破50亿,成为当之无愧的国产影视新标杆。哪吒的轰动,不仅仅吸引了一大票普通观众,很多明星也以哪吒逆天改命的精神鼓舞自己。其中,赵丽赵兆为何缺席浪姐2?本人亲自发文解释,与刘卓风格对比强烈还记得感觉这个世界随时都要崩塌的赵兆老师吗?当浪姐1爆火时,也让宝藏男孩赵兆老师得到观众的认识。他是音乐制作人,是北京奥运会闭幕式音乐团队之一,多次为春晚编曲,还是b站跨年晚会的音杨幂斛珠夫人多风格剧照曝光,展现出了不同古风风格的姿态点击关注灰辉鱼乐,每天体验不一样的快乐!!!昨日,杨幂拍摄斛珠夫人时候的古装照被晒出,爆光的照片中身着的衣饰展现出了不同风格的姿态。可以说是杨幂精神欢迎家人们评论永不换。她的服装永一年一度喜剧大赛新喜剧风格甩欢乐喜剧人好几条街确实挺佩服马东的,有点像芒果台的风格,总在创新,总在开拓,总在做文化艺术娱乐领域的披荆斩棘。前两年是乐队的夏天,搞得风风火火,成功的带热了乐队的市场,也捧红了像五条人新裤子等新老乐戚薇大胆挑战内衣外穿,风格百变成品美翻天,这身材太酸了戚薇大胆挑战内衣外穿,风格百变成品美翻天,这身材太酸了。戚薇在娱乐圈中也是一个很有名的人了,无论是颜值还是演技都是非常不错的,而且她的性格也是非常好的,也是娱乐圈中少有的公开承认自穿衣风格和为人性格那天和朋友聊天,聊到了穿衣风格的话题。我的内心一直渴望着紧身衣,可是日常穿着却是宽松休闲的衣服。潜意识里竟然觉得自己穿了紧身衣,这是把自己洗脑了么。朋友说你穿衣风格一直都是宽松休闲可爱的97李明德新剧如此可爱的我们当了一回男主角挑起大梁由猫的树执导,李明德田曦薇尤浩然李盈盈李明源李星等主演的青春剧如此可爱的我们播出有几天时间了。有网友评论在最近几年的国产青春剧里面如此可爱的我们可算拔尖,年轻演员选的很好,且饰演谈专访陈国坤星爷喜剧时代后李小龙之外,陈国坤该何去何从?提起陈国坤这个名字,可能不少观众还不太熟悉,但是再提起他饰演的李小龙,可能很多人就能反应过来原来是他。2008年,陈国坤出演了中央电视台李小龙传奇的男主角李小龙,成为第一位在央视一国内首个LED摄影棚,象山影视城开启5G拍摄新时代11月15日,在象山影视城的LED摄影棚中,一场超高清的动作捕捉拍摄正在进行。两名身着动捕服的演员作出武打动作,传输到屏幕上的实时画面是动画人物孙悟空和妖怪在进行一番精彩的打斗。这
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