直播公布独家尹食密码,尹正女孩子一定不能断碳水
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昨日(5月13日),尹正开直播首次公布独家"尹食密码"以及全网趋势潮食爆款清单~为了减肥,尹正可谓是煞费苦心,除了每天的健身锻炼之外,还有在营养餐食上的控制,现在看来效果不旬,尹正确实瘦了很多。
直播当天,我们可以看到尹正化着精致妆容,扎着小辫儿,穿着一身白色衣服,瘦下来的他,五官非常精致,美到整个人都在bling bling地发光,一眼看过去,颜值完全可以秒杀身边的小女生。
尹正更在直播中分享了自己减肥的食谱,并详细介绍提醒女孩子千万不要断碳水,可以低碳慢碳,也不要过于追求腰细,有的人腰很细是跟骨骼有关系的!女孩儿们一定要自信,相信自己有独特的美~
据中港台韩娱乐自媒体淘乐小家了解,1986年出生的尹正,在因减肥话题出圈之前,已经凭借着《夏洛特烦恼》、《原生之罪》、《鬓边不是海棠红》等影视作品收获了不少观众的关注。
而尹正近日多次登上微博热搜的原因都是因为减肥。"除了拍戏,尹正所有的时间都花在减肥上。"一位接近他的工作人员不禁感叹道。一位粉丝看到他以焖菜出圈也觉得有些心疼和好笑,"好在他在用比较健康的方式减肥,而且他的精神状态明显好了不少,我也会想试一试他的方法"。
其实尹正看上去并不胖,他曾说过自己减肥是为了角色塑造需要。但无论是减肥还是增重,对于演员来说都是常态,但和以往的减肥者用的减肥方式不同的是,尹正既不是"苦行僧",也不秀腹肌或马甲线,他只不过是在营养餐食+健康作息+合理锻炼方面,比普通人多下了一点功夫,再加上一点小幽默。
或许正是因为这种不痛苦的减肥,在繁重的学业和工作之余,给了当下年轻人一个喘息的机会,和精密的卡路里计算和严苛的身材规训说再见,拥抱健康。
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