未经授权严禁转载，发现抄袭者将进行全网投诉
　　昨日（5月13日），尹正开直播首次公布独家＂尹食密码＂以及全网趋势潮食爆款清单～为了减肥，尹正可谓是煞费苦心，除了每天的健身锻炼之外，还有在营养餐食上的控制，现在看来效果不旬，尹正确实瘦了很多。
　　直播当天，我们可以看到尹正化着精致妆容，扎着小辫儿，穿着一身白色衣服，瘦下来的他，五官非常精致，美到整个人都在bling bling地发光，一眼看过去，颜值完全可以秒杀身边的小女生。
　　尹正更在直播中分享了自己减肥的食谱，并详细介绍提醒女孩子千万不要断碳水，可以低碳慢碳，也不要过于追求腰细，有的人腰很细是跟骨骼有关系的！女孩儿们一定要自信，相信自己有独特的美～
　　据中港台韩娱乐自媒体淘乐小家了解，1986年出生的尹正，在因减肥话题出圈之前，已经凭借着《夏洛特烦恼》、《原生之罪》、《鬓边不是海棠红》等影视作品收获了不少观众的关注。
　　而尹正近日多次登上微博热搜的原因都是因为减肥。＂除了拍戏，尹正所有的时间都花在减肥上。＂一位接近他的工作人员不禁感叹道。一位粉丝看到他以焖菜出圈也觉得有些心疼和好笑，＂好在他在用比较健康的方式减肥，而且他的精神状态明显好了不少，我也会想试一试他的方法＂。
　　其实尹正看上去并不胖，他曾说过自己减肥是为了角色塑造需要。但无论是减肥还是增重，对于演员来说都是常态，但和以往的减肥者用的减肥方式不同的是，尹正既不是＂苦行僧＂，也不秀腹肌或马甲线，他只不过是在营养餐食+健康作息+合理锻炼方面，比普通人多下了一点功夫，再加上一点小幽默。
　　或许正是因为这种不痛苦的减肥，在繁重的学业和工作之余，给了当下年轻人一个喘息的机会，和精密的卡路里计算和严苛的身材规训说再见，拥抱健康。
　　本文由淘乐小家原创，喜欢的话欢迎关注、点赞、评论、转发哦！

湖南卫视官宣余生，大家心心念念的新剧要来啦19日，湖南卫视官宣了肖战和杨紫的新剧余生请多指教。注定的相遇，心动的轨迹，共同谱成了余生的意义。林之校和顾魏一起，静待相逢要知道自从吴亦凡的丑闻被曝光之后，一度导致青簪行这部电视白鹿古装角色反差感也太大了最近电视剧周生如故的海报拍摄花絮来啦！男主由任嘉伦饰演，女主由白鹿饰演。就问这养眼画面谁看了不说一句绝美白鹿古装角色反差感从招摇中的狂拽帅气的招摇，到九流霸主中不拘小节的龙傲一，再言承旭节目中表示不要再跟我讲好听话最近播出的综艺节目披荆斩棘的哥哥，让观众朋友们看到了不一样的言承旭，言承旭这些年沉淀了不少，在节目中解决问题的态度也很好，考虑整个团队，粉丝直言还是以前那个暴龙哥哥，好感度拉满。披我觉得时代已经过去，明学掌门人黄晓明都被磨平了棱角19年随着中餐厅3的播出，各地更掀起了一股明学风嘲，接连承包了几周的热门话题，粉圈撕x用明学，工作不顺用明学，维护祖国长治久安也要用明学。作为创始人，晓明哥着实又火了一把。当时广大不想当裁缝的综艺人不是好歌手，王嘉尔的演出服竟然是自己剪的18日浙江卫视的818晚会上，王嘉尔的最新的封神级舞台LMLY的DriveYouHome的沉浸式体验，还在让小编无法自拔。黑色皮衣战损妆也太帅了！后来才知道，原来这个造型还是王嘉尔张雨绮为爱喊话节目组，并携李柄熹退出女儿4剩余录制23日，张雨绮发文与李柄熹退出女儿4剩余录制。原来是因为女儿们的恋爱预告中李柄熹张雨绮说想拍戏，张雨绮表示不是所有人都能够干演员的，我没有只手遮天的能力，独立行走特别重要，引发热议太吸睛了！这一场中秋晚会的嘉宾竟然是他们桂子香醇，中秋月起。东方卫视梦幻魔都中秋晚会宣传片的曝光，让我们越发期待起这个中秋之夜，东方卫视将为我们带来一场怎样的视觉盛宴。在东方卫视梦幻魔都中秋晚会宣传片里，奇幻月水中月田间麦莉赛勒斯谈婚姻虽然和锤弟有太多冲突，但真的很爱他麦莉赛勒斯和利亚姆海姆斯沃斯（锤弟）的婚姻在某种程度上对她来说是一段不快乐的时光。冲突太多了，麦莉赛勒斯周三在SiriusXM的霍华德斯特恩秀上说。当我回家时，我希望有人来温暖我。对爱人的苛责可能是内心缺失的投射，真实案例为你详解原因世界上没有两块一模一样的石头，同样，也没有完全契合的的两个人。特别喜欢磨合这个词，对于恋爱婚姻中的两个人来说，没有比这个更贴切的词语，能够描述两个来自不同家庭不同成长环境的人想要生他曾错过高圆圆，人帅演技好却一直不火，如今40岁仍孤身一人相信很多人都知道，娱乐圈其实是个存在很多机会的圈子，很多明星想要有个不错的发展，单靠实力还不一定能够成功，有时候运气也占了很大一部分，因为现在很多有实力的演员都没能火起来，今天要说当众女星穿上最婀娜的旗袍，赵丽颖穿出女人味，舒淇妩媚动人旗袍是最能将东方女性的万种风情演绎到极致的中国传统服饰，优美的线条能最大程度上勾勒出女人婀娜的身姿。当旗袍遇上美女，那一定是最美妙的风景，一起来看看吧！赵丽颖见过呆萌娇憨的杉杉，见