孕期经常做一个人的饭，电饭煲的米就能垫个底，菜基本就炒一个，但是顿顿有汤。因为是休息在家，除了养胎也没别的事，而且我也很喜欢做饭，特意买了一本美食书，不知道吃什么的时候就随便翻开一页，看到什么就做，不会做就学学下厨房APP里别人的做法。
　　那时候每天早上出去买菜，上下六楼（无电梯），权当是出去透气散步了。个人感觉只要自己身体吃得消，动手做做饭还是挺好的，既能享受生活的乐趣，又能适度运动。
　　孕期把自己养的还可以，孕前100斤，整个孕期长胖26斤左右，生完两三个月就恢复到102斤左右，没有刻意减肥。
　　其实孕妇在怀孕期间比较辛苦，心理压力也大，因为体内激素的变化，所以情绪也容易激动，很脆弱，孕期也希望能得到老公和家人的关爱，特别是饮食方面。

沸腾之夜全阵容官宣，我却关注这位压轴顶流，小飞侠沸腾了六月季，晚会季每年到了六月份夏天最热的时候，娱乐圈总会筹办许多精彩华丽的舞台，今年也不例外。比如6月1日的六一晚会，6月14日的端午晚会，还有618舞台，以及小编现在要重点说到的沸嘉人女性之夜单人海报，唐嫣周也好飒，倪妮的颜值才圈粉了嘉人女性之夜单人海报出炉哈喽小伙伴们，说到近期嘉人的女性之夜大家都有在关注吗？近期嘉人杂志特此举办了这场互动，引发了不少的关注，因为在这次的活动中，有非常多的艺人都纷纷相继加盟，现御赐小仵作后，又一古装剧开播受欢迎，连追6集收不住啦御赐小仵作成最热古装剧说起近期最火的古装剧，新人演员苏晓彤和王子奇主演的御赐小仵作，可以说是最受欢迎的一部吧。同时，这也是一部逆袭翻篇的精品古装探案剧，谁会想到一部经费紧张，演员都终于等来张翰官宣新剧，演员阵容熟人多，配角阵容比主演阵容豪华张翰终于有新剧要播了张翰是大家非常熟悉的一位演员了，演过很多知名的影视剧作品令人印象深刻。尤其是霸道总裁角色，张翰演绎得非常好，感觉他就是霸总本人一般呢。譬如占南弦慕容云海封腾等等景甜张彬彬开直播，路人镜头没开美容滤镜，景甜真实颜值一望而知景甜走红后真实颜值状态引热议司藤这部剧最近彻底火出圈了，景甜和张彬彬主演，两人演技在线，剧中的道化服造型也非常不错，最后剧成功走红啦！不过呢，其实比剧本身更出圈的，其实是景甜的气质东方卫视新音综定档啦，6大家族代言人海报曝光，嘉宾阵容太牛了东方卫视又一音综来袭音乐综艺节目大家都喜欢看了，各大卫视也有制作各自的王牌音综，比如芒果台的歌手，浙江台的中国好声音，不过要说口碑和人气都占优势的，那东方卫视的我们的歌必须榜上有名明侦6刚收官，又一档探案新综来袭，军艺校草齐聚有看头了明星大侦探第六季收官说起国产探案类型的综艺节目，明星大侦探系列应该是做得最好的吧？从第一季到现在的第六季，观众收获的不仅仅是欢乐，还有对节目传递的理念和想法，都有了更深的认识。而最央视又一新剧官宣定档，佟丽娅再演女强人，阵容豪华霸屏没跑了央视又有新剧要播啦众所皆知，央视频道播出的电视剧，质量一般都可靠的，因为要放映给全国各地观众，以及不同年龄阶段的观众看吧，所以在剧的质量把控方面会更严格一些。所以很多流量大剧都会以又一部奇幻爱情剧定档，画风精美主演颜值高，司藤该有压力了司藤热播掀起追剧热潮最近网上涌现了许多良心的优质国产新剧，不知道大家有关注哪一部呢？张彬彬和景甜主演的司藤应该是人气和口碑都非常高的一部吧？精彩的剧情，出圈的女主造型，还有接地气的钱枫被举报性侵？女方晒监控和聊天截图，曾多次崩溃想自杀八月真的还是一个不平凡的一个月，前后多位男艺人被黑料指控，而在今天，一篇关于湖南卫视钱枫的文章引发了热议。长文中的大致意思是讲述自己被钱枫QJ的过程，虽然事情已经发生了两年，但现在李冰冰洁癖太严重？花12万请保姆，菜洗8次不合格近日，港媒报道了一篇关于李冰冰的娱乐新闻，主要内容是曾花12万高价聘请保姆，吸引很多应聘者，但面试后一个都没过关，这样很多网友感到困惑不已，到底什么样的考核能难倒那么多人？经了解，