今日立秋，第一杯奶茶你喝到了吗？虽说有点商家宣传的噱头，但立秋之后确实要注意保暖。＂一叶知秋＂，秋天是一个丰收的季节，而且不冷不热，适合各种户外运动，只是还有一些事项需要大家注意。
　　一、慎吃寒凉水果，少吃西瓜、香瓜等凉性水果，以免加重体内寒气。
　　二、注意合理饮食，不要暴饮暴食，可以适当补充营养，但不能吃太多油腻食品。多吃一些滋阴润肺的食物，比如胡萝卜、豆浆、银耳等。
　　三、适度加强身体锻炼。有空的时候多进行一些体育运动，以面对未来寒冷的天气。但是要注意运动强度适度，循序渐进，以免拉伤肌肉，出汗后要及时擦干。
　　四、预防＂秋老虎＂。虽说已经入秋，但是阳光依旧强烈，尽量避免久晒，坚持涂抹防晒霜，不要让夏天的防晒成果功亏一篑。
　　五、作息规律，调节情绪。秋天容易让人觉得伤感，万物开始凋零。这时候要通过运动或者读书、冥想等来保持心情舒畅，内心宁静。最好早睡早起，早睡以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。
　　秋天的第一杯奶茶，你喝了吗？今天正逢周末，不如三五好友聚在一起喝喝茶，聊聊天，一起畅谈人生吧！

速激9第二次被赶下宝座，映前的媒体预测票房至少多出5亿半个多月的时间了，好莱坞动作大片速度与激情9即使拥有很多的非议，但它似乎还存在一丝的热度。好莱坞系列电影中，漫威电影宇宙变形金刚系列和速度与激情系列，在中国内地最受欢迎。目前的中国80年代票房破亿的少林寺，现在上映千万都是一大关现在全球票房最高的电影是詹姆斯卡梅隆执导的阿凡达，全球总票房超过了28亿美元。虽说阿凡达是票房冠军，但有人并不这样认为。电影的发展已有上百年的时间，早些时候的票房和现在的票房并不等杨洋热巴请把接下来的时间都交给我，热巴的回应像恋爱已经有一周的时间，儿童节开始播出的军旅题材爱情电视剧爱上特种兵依然是全网热度最高的剧集。刚刚上线的叛逆者，也只能排在它的后面。爱上特种兵是由黄景瑜和李沁领衔主演，剧情结构有点类似于瘦彭于晏VS胖郑恺票房，还是变胖的有福十分敬业的演员，身体就如弹簧一样，可大可小可长可短。有许多演员为了某种特型的角色，疯狂减肥或者疯狂增肥，亦或者疯狂的锻炼肌肉。为了拍摄动作题材的励志电影激战，据说瘦骨嶙峋的张家辉，龙女郎弥雅晒遍体鳞伤照，有人称做演员辛苦，遭集体抨击360行行行出状元，360行行行都不容易。国内某知名演员在某节目录制的过程中突然猝死，引发了圈内人士的各种惋惜，他们纷纷发表自己的言辞，表示对逝者的哀思。而其中一位演员曾说过一句演韩国翻拍刘德华的电影，电梯战神对标刘德华刘德华曾主演过一部根据真实事件改编的电影解救吾先生，于2015年上映，收获了近2亿人民币的票房。该片是根据2004年发生的著名演员吴若甫被绑架案事件改编，该事件在当时引起了极高的社甄子丹在李连杰成龙电影中都曾饰演反派，胜了成龙却败于李连杰甄子丹和吴京一样，都是大器晚成的一线功夫巨星，他的巨星道路走得也是非常坎坷。刚出道的时候本来是主角，但没能大火，后来沦为了配角，甚至在很多电影里饰演大反派。饰演反派，似乎成为了那些孙悟空在漫威宇宙是什么段位？灭霸完全不是对手美国最大的线上流媒体播放平台，在前段时间宣布将要制作一部根据中国古典名著西游记改编的动画电影美猴王，并邀请中国著名演员周星驰担任监制。中国的著名神话人物孙悟空，不只是中国影视剧中十被吴京看重的演员绝对差不了，网友吴磊可以演战狼3了吴京虽是大器晚成，但成就非常高，创造了中国电影票房神话，是现在国内最具票房号召力的演员之一。作为一名演员，吴京十分敬业，而且充满了爱国情怀。很多影视工作者都愿意和吴京合作，很多演员没能走红的功夫演员，都年过40，赵文卓演战狼3也未必行在当代的影视界，因为各种技术的发展，像以前那种硬桥硬马的打斗场景已经成为了过去式，有的只是替身慢动作以及合成，看起来软绵绵。曾经的华人演员，能够真正走向国际的并非是靠演技，而是硬桥演员应该保持神秘，真人秀已经毁掉了大半老戏骨演员与明星有着很大的区别，作为演员不应该像明星那样频繁地暴露自己，频繁地出现在观众面前。大器晚成的国家一级演员靳东，在一次接受采访时曾说过我觉得作为一名演员，首先还是要力所能及地把