今日立秋，第一杯奶茶你喝到了吗？虽说有点商家宣传的噱头，但立秋之后确实要注意保暖。＂一叶知秋＂，秋天是一个丰收的季节，而且不冷不热，适合各种户外运动，只是还有一些事项需要大家注意。
　　一、慎吃寒凉水果，少吃西瓜、香瓜等凉性水果，以免加重体内寒气。
　　二、注意合理饮食，不要暴饮暴食，可以适当补充营养，但不能吃太多油腻食品。多吃一些滋阴润肺的食物，比如胡萝卜、豆浆、银耳等。
　　三、适度加强身体锻炼。有空的时候多进行一些体育运动，以面对未来寒冷的天气。但是要注意运动强度适度，循序渐进，以免拉伤肌肉，出汗后要及时擦干。
　　四、预防＂秋老虎＂。虽说已经入秋，但是阳光依旧强烈，尽量避免久晒，坚持涂抹防晒霜，不要让夏天的防晒成果功亏一篑。
　　五、作息规律，调节情绪。秋天容易让人觉得伤感，万物开始凋零。这时候要通过运动或者读书、冥想等来保持心情舒畅，内心宁静。最好早睡早起，早睡以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。
　　秋天的第一杯奶茶，你喝了吗？今天正逢周末，不如三五好友聚在一起喝喝茶，聊聊天，一起畅谈人生吧！

马上54岁的伊能静会离婚吗？娱乐聚焦从结婚就不被看好的伊能静，马上就要54岁了，你说她作，说她假，说她嗲，丝毫都不影响她谈情说爱，上综艺玩玩就赚的钵满盆满，还顺带带火了自己的老公和婆婆。其实她和婆婆是同龄人不明星呼吁大家吃素遭万人骂，网友我还真不是吃素的近日几个女演员在网络上，呼吁大家都吃素，引来网友一阵怒骂中国人吃饱饭才几天啊？就有人跳出来不让咱中国人吃肉了？你作为女演员，自己吃素没人会管你，但倡导大家都吃素，而且上升到生而为人丫蛋17岁被赵本山一眼相中，两任老公都是同门师兄很尴尬2009年央视春晚，小品不差钱一播出，逗笑无数观众。除了赵本山外，还有两个演员，也跟着火了。一个是穿着苏格兰裤裙的小沈阳，一个是大红裤子配绿袄的丫蛋。两人都是赵本山徒弟，也都在参加周深的歌为什么那么容易打动人心？曾乌克兰音乐学院求学的周深周深（1992年9月29日），中国大陆男歌手，毕业于乌克兰利沃夫国立音乐学院，获得六大颁奖典礼内地最受欢迎男歌手或最佳内地男歌手类奖项，2020年福布斯中娱乐圈有哪些公认的好男人？我觉得，在娱乐圈有公认的好男人有张嘉译，靳东，陈道明，邓超，罗普，杜江，这些就是娱乐圈有公认的好男人，支持你们都是帅哥赞赞赞赞赞玫瑰玫瑰玫瑰玫瑰玫瑰玫瑰玫瑰玫瑰玫瑰玫瑰玫瑰玫瑰玫瑰目前娱乐圈的一线花旦都有谁？只爱丽颖最漂亮第一赵丽颖第一赵丽颖最漂亮赵丽颖目前，占据娱乐圈四小花旦的宝座，应该实力与名气并存，以下几位功不可没1。杨紫用实力说话的演员，运气不会太差，杨紫就是最好的证明。199现在娱乐圈真的因为某些人，否定了所有正能量的存在吗？其实很多艺人，包括相声演员，他们在国家有难的时候都会捐款捐物，公益活动一直参加，而且是出于自己的本心，不是为了博取流量，这一点确实有积极作用，我觉得还是不能全部否定。当然不能全盘否娱乐圈有哪些明星的另一半是外国人？娱乐圈中有好多的外国老公老婆，下面就来介绍几位娶了外国老婆的男星，和嫁给外国老公的女星们，看看有没有你的偶像呢？黄家强配偶，老婆是日本人，听说两人是在发廊知道的，如今生活美满，有两为什么娱乐圈离婚率这么高，普通老百姓离婚顾虑却很多？娱乐圈就是在演戏。舞台上演戏，片酬飞升，直升机的速度。商品代言的演戏，钵满盆满，却天下苍生中套饮恨，家底抽空。生活中演戏，初一上床，十五吿离。娱乐圈还有几许值得众口称道的真人？今夜潜伏里的吴敬中，分明是个大贪官，为什么很多人还喜欢他？我已经有20多年不看任何电视剧了。但是我可以根据现实生活经验回答你的问题。贪官，虽然是一个负面名词，但是它和被人喜欢这种属性之间并不矛盾。相反，贪官的大部分属性是被平常人欣赏的命令冯提莫全新国风歌曲青梅雨水上线，演唱景仁宫主题曲，真好听最近冯提莫的热度可以说很高了，也是热搜上的常客，也发布了多首新歌，特别是近期的时候发布了自己的第二张专辑，专辑发布之后，网友对冯提莫的评价都很好。特别是里面的唱跳歌曲窥，这首歌曲也