今日立秋，第一杯奶茶你喝到了吗？虽说有点商家宣传的噱头，但立秋之后确实要注意保暖。＂一叶知秋＂，秋天是一个丰收的季节，而且不冷不热，适合各种户外运动，只是还有一些事项需要大家注意。
　　一、慎吃寒凉水果，少吃西瓜、香瓜等凉性水果，以免加重体内寒气。
　　二、注意合理饮食，不要暴饮暴食，可以适当补充营养，但不能吃太多油腻食品。多吃一些滋阴润肺的食物，比如胡萝卜、豆浆、银耳等。
　　三、适度加强身体锻炼。有空的时候多进行一些体育运动，以面对未来寒冷的天气。但是要注意运动强度适度，循序渐进，以免拉伤肌肉，出汗后要及时擦干。
　　四、预防＂秋老虎＂。虽说已经入秋，但是阳光依旧强烈，尽量避免久晒，坚持涂抹防晒霜，不要让夏天的防晒成果功亏一篑。
　　五、作息规律，调节情绪。秋天容易让人觉得伤感，万物开始凋零。这时候要通过运动或者读书、冥想等来保持心情舒畅，内心宁静。最好早睡早起，早睡以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。
　　秋天的第一杯奶茶，你喝了吗？今天正逢周末，不如三五好友聚在一起喝喝茶，聊聊天，一起畅谈人生吧！

人生走到了十字路口三年前置身投入全国第一座百万空冷超超临界机组建设，从基建干到调试商业运行，虽然期间苦乐参半夜以聚日，但从中学到了很多东西，许多知识小机组是不能给你提供广阔的知识平台，本次出行算是检一个人生活，单身得多了，老龄化，孤身一人国家开始鼓励生三胎了，但是一个人吃饭喝酒看电影，不需要任何人的陪伴，独居正成为我国年轻一代的生活方式。这个最早看到报道的是从日本而来，年轻人低欲望，人口老龄化，宅男宅女增多。据统计徽柔怀吉不伦恋令人心疼，盘点影视剧中人生悲惨的公主们清平乐演到如今，基本是人人悲剧的结果，对所有角色都有种怒其不争的唏嘘感。其中最让小盘意难平的，便是天之骄女，从小受尽恩宠的徽柔公主。我要让她做整个大宋最快乐的姑娘！这是身为父亲的赵做主持是央视一姐，做演员红极一时，46岁曹颖堪称人生赢家曹颖，主持界里最会演戏的艺人。说到主持，她是80后90后儿时最有记忆点的女主持之一，从央视的综艺大观再到芒果台的真情，曹颖幽默真诚的主持风格，大气优雅的外形，成为当年国民度极高的女王丽云恶婆婆专业户，戏里被葛优渣，和女儿车晓双双离婚的人生恶婆婆王丽云可以说是小盘影视剧开蒙的大恶人虐待儿媳妇，面目狰狞，瞪着眼咬着唇的模样，活生生像要将人生吞活剥了似得。当年容嬷嬷还是童年阴影时，王丽云铁青的脸给我的阴影更甚。王丽云作为知否手段高明把控顾家多年的小秦氏，为何斗不过明兰？我是小小小美呀儿，喜欢点击关注我前期小秦氏把顾廷烨得罪死了。后期即使顾廷玮想抱顾廷烨大腿，反而顾廷烨能把他和母亲分开。小秦氏从一开始就不相信顾廷烨会把顾廷玮当亲兄弟，她信自己儿子忠香港特区选委出炉！重塑良政善治新格局，下任特首谁是最大热门？中央完善香港选举制度后的第一场选举，昨天顺利完成，改组后的选举委员会1500名委员全部选出，标志着特区选制启步迈进崭新时代，这不仅涉及制度的改革，更重要的，是整个政治生态也随之而变千古玦尘东华上君和东华帝君有何关系，认识白玦却不是下任天帝古君花了四万年的时间让后池从蛋壳中破壳而出，但因为她灵力被封印，是以把她禁在清池宫中。除了凤染保护她周全，还有长阙教她法术，助她修行。万年时间，后池第一次从清池宫出来，是为了寻找柏媳妇，AA制取消，我妈病了你出钱去找你下任媳妇要钱吧01hrAA制的婚姻，会不会幸福？现如今AA制已经成为非常常见，并且被广为接受的一种社交支付方式。许多朋友同事恋人甚至夫妻之间，都流行着AA制。然而，AA制适用所有关系，唯独最不适成团出道，又有耽改大作加持，檀健次能成为下任爆款吗？追光吧！哥哥总决赛，檀健次等人顺利杀出重围成团出道。这档节目一直被诟病定位模糊，选手们除了都想红之外似乎没有共同点，起初的走红热度模式也以槽点为主。但在流量至上的贵圈，有句话叫黑红左手耽改，右手正午，王安宇会是下任顶流吗？去年夏天二十不惑热播之时，剧中饰演男三号的王安宇，还处在相对没有姓名的状态。女生群像剧作，又是N番男配角。戏份不多，运动线剧情又很老套。但王安宇似乎凭借颜值和cp感，杀出了一条血路