陈瑾我减肥不吃主食20年，与哥哥相约一生不婚，今58岁仍单身

　　因陈瑾和哥哥陈准不婚不育，
　　他们的母亲很是着急。
　　将他们都叫回家，泪流满面道：
　　＂你们两个这样做，是成心想让咱们家绝后！＂
　　陈瑾父母都是，很有个性的高级知识分子，
　　是上个世纪为数不多的，为自己而活的人。
　　因此从小陈瑾兄妹俩，受父母新潮的思想影响，
　　个性独立，性格有些孤僻，
　　因此从小就与哥哥陈准约定，
　　一生不婚不育，到老相互陪伴。
　　01
　　陈瑾刚听到这个名字，很多人有些懵，
　　在脑海中反复搜索，就是想不出答案。
　　但看过前几年大火的家庭剧《都挺好》的观众，
　　一定对女主＂苏明玉＂那位，
　　冷漠自私的母亲印象深刻。
　　苏母的饰演者就是，今天我们要聊的陈瑾。
　　陈瑾1964年出生在山东济南，父母都是军人，
　　从小和家人生活在部队大院中，上面有一个哥哥。
　　陈瑾一家四口
　　父亲陈克民是国防大学教授，
　　母亲是一名军队文艺工作者。
　　所以在年幼的陈瑾眼中，父母总是很忙，
　　很少有时间陪伴他和哥哥陈准。
　　因此在很小的时候，兄妹俩就相依为命。
　　可能是因为父母都是，高学历的知识分子的原因，
　　在教育子女方面很开放和大度。
　　他们从小就教育陈瑾和哥哥，性格要独立自信，
　　每个人都是独立的个体，
　　要有独立的思想，做事要有主见。
　　正是这种教育方式，让陈瑾和哥哥从小就很不合群，
　　既要强又独立。
　　陈瑾上节目时，曾谈到过自己的童年她说：＂我们兄妹从小独立惯了，从来不和其他同龄孩子玩，
　　但我们有自己的爱好，不管其他小朋友如何看我们。＂
　　甚至在长大后，陈瑾和哥哥做了一个常人不能理解的约定。
　　他们约定此生都不结婚，也不生育，两人相伴到老。
　　不仅在常人眼中，难以理解，连他们思想开放的父母也是，
　　都极力反对，父母曾在他们年轻时，不断地劝阻，
　　并给兄妹两人相亲。
　　但陈瑾和哥哥，每次相亲都是走个过场，
　　每当父母询问结果时，两人皆打马虎眼，搪塞过去。
　　刚开始还好，时间久了不仅父母催，
　　连亲戚朋友也纷纷劝阻。
　　但陈瑾和哥哥依然无动于衷。
　　面对子女的这般油盐不进，母亲实在控制不住，
　　在他们面前泪如泉涌，恨铁不成钢地道：
　　＂你们是想要咱们陈家绝后啊！＂
　　看到母亲这样生气，兄妹两个也是很心疼，
　　但二人已经铁了心，要信守承诺，
　　只得安慰母亲，往后更加孝顺父母，弥补给自己，
　　不婚不育给母亲带来的伤害。
　　最终父母拗不过兄妹两个，无奈妥协，
　　再也没提过让他们结婚的事。
　　02
　　陈瑾小时候受母亲影响，对文艺产生了极大的兴趣，
　　很小的时候就产生了想做演员的想法。
　　因此高中毕业后，
　　她没有选择和父母一样成为知识分子，
　　而是报考了一所艺术学院。
　　经过一番努力，陈瑾顺利考取了山东艺术学院，
　　成为一名戏剧系学生。
　　毕业后，被学校分配到，空政话剧团，成为一名话剧演员。
　　同年就在话剧团参演话剧《雪峰恋》。
　　在这部话剧中，陈瑾不仅是女主，而且一人分饰五角，
　　可见这次演出对陈瑾来说，是一个极大的挑战。
　　可陈瑾通过过硬的演技，将五个角色演绎得各有特色，
　　每个角色都深入人心。演出不仅顺利地结束，
　　还获得了当年文艺汇演的大奖。
　　陈瑾也因在该话剧中，
　　精彩的表演被众多导演发掘出来。
　　1988年她参演了人生第一部电影《被吞噬的女子》，
　　饰演女主。
　　精湛的演技，给当时的人们留下了深刻的印象。
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　　一开始就被安排，担任女主的演员屈指可数，
　　陈瑾算其中一个，
　　可见她的演技是真的好。
　　自此之后，陈瑾的演绎人生像开挂一般，一路高歌猛进。
　　两年后，陈瑾参与第一部电视剧《山不转水转》的拍摄，
　　再次成为女主，此剧一经播出，
　　广受好评，并获得飞天奖二等奖的殊荣。
　　同年陈瑾又搭档李幼斌合作电视剧《潮起潮落》，
　　该剧获得，飞天奖一等奖。
　　之后参演电影《校园先锋》，剧中饰演，老师＂南方＂，
　　将此角色的，倡导新时代教育，打破陈旧思想，
　　坚持不懈为之奋斗的精神，刻画得很形象，也让人们记住了，
　　剧中扎着麻花辫的姑娘。
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　　这部剧播出后，在当时引起了不小的轰动，
　　并获得多项大奖的殊荣。
　　陈瑾也凭借此剧，获得飞天最佳女主角奖。
　　1999年与老戏骨合作，参演影片《横空出世》，
　　通过该片夺得，长春电影节、金鸡奖最佳女配等，三项大奖。
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　　一年后又主演电视剧《相依年年》，成功获得，
　　白玉兰最佳女主角奖。
　　那段时间陈瑾一路拿奖拿到手软。也迎来了事业的巅峰。
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　　紧接着的几年陈瑾先后参演《大法官》、《花非花》等剧，
　　一系列影视作品。
　　无论是《大法官》中，还是很有现代思想的女法官林子涵，
　　还是电视剧《花非花》中，仇恨母亲，性格阴郁的项青，
　　陈瑾对每一个角色都把握得很好，
　　都演绎出了不同的风格和人物特点。
　　2003年受导演管虎邀请，
　　首次与陈道明合作，主演电视剧《冬至》，
　　在该剧中两人饰演一对夫妻，这次的合作，
　　让两人私下成为了好朋友。
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　　后来又出演著名导演张艺谋的巨作，
　　《满城尽带黄金甲》，和一众大腕合作。
　　纵使后来这部影片，反响平平，一度被称为＂烂片＂。
　　但陈瑾饰演的角色，依然被人们所记住。
　　张艺谋曾这样评价她：
　　＂陈瑾是中国女演员中绝对的实力派。＂
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　　陈瑾的演技不仅征服了张艺谋，连冯小刚也对她的演技赞不绝口。
　　10年冯小刚筹拍灾难片《唐山大地震》选角时，
　　邀请陈瑾饰演女主养母，但遭到陈瑾拒绝，
　　无奈冯小刚找到陈道明做说客，亲自上门邀请。
　　最终因好友陈道明一句：
　　＂我感觉除了你，没人可以胜任这个角色。＂
　　接受邀请，参演电影。
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　　影片中和陈道明再次饰演夫妻，
　　共同创造了时至今日，都无法超越的经典角色。
　　后因参演电影《天上的美菊》获得金鸡奖最佳女配提名。
　　03
　　陈瑾看似一帆风顺的演艺之路，
　　其实也隐藏真很多不为人知的心酸。
　　在今天这个看脸的时代，陈瑾的长相不算出众。
　　即使有众多奖项和精湛的演技加持，
　　陈瑾依然因长相，沦为配角。
　　年轻时的陈瑾，就时常听朋友说自己长得不美，
　　不适合演一些很有气质的角色。
　　也曾因面试或试镜时，
　　因本人没有照片好看，而惨遭拒绝。
　　甚至有一次她拿着照片，给身边的人看，
　　那人脱口而出：
　　＂太难看了，找保姆都不要你这样的。＂
　　这句话像一根针，扎在陈瑾的心上。
　　在哪之后她也尝试过，认认真真的画一次妆，
　　但当看到镜子里的自己，
　　依旧感觉不美，很是无奈。
　　那一刻陈瑾意识到，
　　自己本身就不是很美的姑娘，
　　如今所做的一切，都是为了讨好他人。
　　对于自己这种性格孤傲的人来说，
　　实在没有必要，做演员还是演技最重要。
　　从那以后陈瑾，对自己长相问题，不再刻意关心，
　　既然因长相无戏可拍，那就不做演员了，
　　改行做自己喜欢的事情也挺好。
　　没过多久，陈瑾就着手实施自己的改行计划，
　　很快陈瑾就进入服装学院学习，
　　想着成为服装设计师也不错。
　　这一学习就是半年之久，后来陈瑾上节目时回忆，
　　从新学习的那段时间，她过得很充实也很快乐。
　　但她似乎就是因戏而生的，半年不拍戏的她，
　　开始控制不住自己想要演戏的欲望。
　　他终于明白，她最喜欢的还是做演员，
　　只有做演员才能让她有归属感。
　　随即她又回归了演艺圈。
　　回归后的陈瑾，不在在乎世俗的眼光，
　　不论自己形象如何，都无关紧要。
　　在陈瑾心中，做演员只有漂亮的脸蛋没有任何意义，
　　拥有好的演技才是有价值的好演员。
　　话虽如此，但做哪一行都要付出一定的努力，
　　也要做出一些改变。
　　演员这一行对身材要求很高，
　　很多女明星为了上镜好看，拼命减肥，
　　身体因减肥出现问题的不在少数。
　　陈瑾也因身材苦恼过，刚入行的陈瑾，有些微胖，
　　年轻时还好，但随着年龄的增长，本来就有些微胖的陈瑾，
　　更是到了中年发福的地步，有段时间因发福，
　　陈瑾一度显得很老态。
　　这对本就长相一般的陈瑾来说，简直就是灾难，
　　起初陈瑾不是很在意，直到拍戏上镜后，
　　才发现录影中的自己，因胖看上去十分显老，
　　无论那种角度都改变不，陈瑾才下定决心减肥。
　　决心减肥的陈瑾，对自己极度苛刻，
　　她开始不吃主食，每天只吃一个桃子，或者喝一杯咖啡。
　　经常到到瑜伽馆做两套瑜伽，去游泳馆游1000米的泳，
　　很是辛苦，但对于身为演员的她来说，
　　这些都是必须要坚持的，这一坚持就是整整20年。
　　陈瑾拼命减肥，真是印证了，
　　演员蔡明所说的一句话：
　　＂你要吃演员这碗饭，就不要吃那碗饭。＂
　　上节目时，陈瑾还自我调侃，
　　自己在做演员保持身材这方面，还挺敬业的，
　　自己瘦下来后，看上去像一个饱读诗书的知识分子。
　　04
　　作为演员陈瑾也是十分低调，不拍戏时她和常人一样，
　　逛逛菜市场，坐公交地铁回家，鲜少有人认出她。
　　说陈瑾低调，说白了就是，
　　她和同时代的演员相比，不算很红，
　　她没有同辈演员的大红大紫，
　　也没有现今流量明星的万人追捧。
　　但陈瑾不是很在乎像名利之类的东西。
　　她认为演员只是自己的一份。
　　养家糊口的职业，观众认可你才最重要，
　　名利和金钱都是身外之物，自己不会在意这么多。
　　不在乎金钱名利的陈瑾，
　　生活中也有不为人所知的爱好。
　　她喜欢收集各种玉石项链一类的首饰，
　　曾在《鲁豫有约》中，向主持人鲁豫展示自己
　　收集和参与设计的玉石首饰。
　　并讲述收集这些首饰的过程，
　　谈吐间尽是对自己藏品的喜爱。
　　作为演员虽一直不温不火，但毕竟是公众人物。
　　陈瑾的感情生活也一直备受人们关注。
　　她对待感情的方式很令人费解。
　　她是真正的不婚主义者，
　　出道以来一次恋爱都不曾谈过。
　　是什么愿意让她选择孤身一人呢，主要还是为了信守，
　　当年和哥哥陈准，
　　许下的一生不婚不育的诺言。
　　陈瑾的哥哥陈准，是知名摄影师，从小对妹妹很是疼爱，
　　经常带妹妹出去玩，也只和妹妹玩。
　　因此在陈瑾心中，
　　除了父母哥哥是最值得信赖，
　　也是跟她关系最亲近的人。
　　两人都受父母影响，对感情问题看的很开，
　　都认为结不结婚都无所谓，自己过得幸福就好。
　　哥哥陈准曾经对陈瑾说：＂瑾瑾，我希望我可以活的很久，
　　这样我就可以一直照顾你，和你相伴到了老。＂
　　听了哥哥这样说，陈瑾很感动，也更加坚定的信守诺言。
　　陈瑾也认为，结婚只是一种，
　　存在于现实中的社会关系，是一种社会需求，
　　是主流，但她不想进入这个主流，她对这种主流不感兴趣。
　　但陈瑾在不婚的同时，也不是完全没有一丝顾虑，
　　上节目时也曾坦言，自己不怕孤独，
　　就怕老去得痴呆症，无人照料，
　　也曾有些许的后悔，但这些都是后话，
　　活在当下才是最美好的。
　　05
　　进入娱乐圈这些年的陈瑾，也曾有过一段绯闻。
　　曾有传闻陈瑾与老戏骨巫刚，在一起了。
　　提到巫刚年轻人几乎都不认识，
　　而上了年纪的人一定认识他。
　　巫刚
　　巫刚和陈瑾一样，是上个世纪出道的老演员，
　　因经常在影视剧中，饰演军人，
　　被人们称为＂军人专业户＂。
　　陈瑾和巫刚因拍戏相识，是多年好友。
　　巫刚28岁时就与前妻结婚，
　　结婚多年一直未有儿女，
　　直到03年他因和妻子感情破裂，
　　结束了15年的婚姻。
　　离婚对巫刚带来了一些影响，
　　作为好友的陈瑾，因安慰巫刚和其一起，
　　到电影院观影，结果被媒体拍到。
　　本是老友之间的一次普通相聚，
　　结果被无良媒体大肆渲染，
　　说陈瑾插足巫刚婚姻，才导致男方离婚。
　　这让一向低调、不婚主义的陈瑾，很是冤枉。
　　最终还是巫刚主动站出来，解释离婚真相，
　　才堵住吃瓜群众的嘴。
　　陈瑾、巫刚
　　不管真相如何，两人那怕真的在一起了，
　　也会得到祝福。
　　陈瑾作为不婚主义者，就两人结婚的几率不会很大，
　　但也无关紧要，很多明星不结婚依然过得很幸福，
　　结婚证不过只是走形式的，
　　一张契约而已，有与没有都不重要。
　　如今的陈瑾依然活跃在演艺圈，
　　近几年也参演了，不少电视作品，
　　比如《人民的财产》、《十八洞村》等作品，
　　并凭借《十八洞村》这部影片，获得百花奖最佳女主。
　　《人民的财产》剧照
　　也从曾经的女主，退居成为影视剧中，青年演员的母亲。
　　在电视剧《都挺好》中饰演女主，尖酸刻薄的母亲。
　　《知否》中饰演男二＂小公爷＂，高贵骄傲的母亲平宁郡主。
　　剧中的她一颦一笑，都显示出身份的高贵，
　　以及对自己权威的自信。
　　剧照
　　时过境迁，陈瑾今年已经58岁了，
　　她一生为人低调，个性洒脱，
　　出道几十年都不曾接过广告，除了拍戏，
　　几乎不参加任何综艺。
　　在陈瑾的心中，演戏重于一切，
　　她很享受拍戏的过程，演过无数经典角色。
　　演过的角色好与坏，只要对的起自己就好，
　　她从不再会别人如何评价。
　　陈瑾只通过演戏与观众互动，
　　她好像是影视圈的人，又好似没有进入演艺圈。
　　这些年她一直认真演戏，从不关心其他的事情，
　　纵使她已将影视荣誉，
　　都收入囊中，但依然不为所动，依旧坚持做自己。
　　有人曾称她为＂女版陈道明＂，
　　确实她身上散发的气质，是影视圈为数不多的能够，
　　压倒陈道明气场的女演员。
　　也是老戏骨陈道明，一直欣赏的女演员。
　　这样的老戏骨，才真正值得人喜爱和追捧。
　　希望陈瑾老师在之后，能够为我们带来更多，
　　精彩的影视作品。
　　也希望她今后的生活，可以过得更加开心和幸福。