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让自己舒服,是最高级的情商

  作者/于非让
  有人说:高情商的人会优先照顾别人的感受。
  其实,人生在世,无非为自己而活。一个人要是连自己都照顾不好,又如何能让别人开心?
  真正高情商的人,永远懂得先不亏欠自己,再去考量别人。
  01/太在意别人,有时委屈自己
  我认识一个脾气很好的女生小琪,对朋友比对自己还好。自己舍不得用的东西,朋友张口要,还没拆标签,就先拿给对方;不管是谁叫她帮忙,她都比对自己的事情还上心。
  从不拒绝别人的任何请求。即使辛苦,也不会推脱。无论谁找到她,都会马上回应:"好的,没问题!我有时间!
  一次我们一起吃饭,席间还有她几个朋友。要结束的时候,我吃惊地看到,有人翻她钱包,把里边的票据看个遍,才拿了她的钱去吧台付账。
  小琪还是硬陪着笑脸。那刻我很心疼她。回家路上,我实在忍不住了:"你不能老这样,这能交下谁?"
  她叹口气说:"姐,我也讨厌自己,有时候我就张不开这个嘴。
  我以前也和小琪一样,很怕对方不高兴,不敢说拒绝的话,就连自己吃亏时,也觉得对别人愧疚。可我维护的人,根本没拿我当回事。
  后来我开始对自己好。我又不欠任何人的,干嘛可着别人开心呢?别人爱怎么看我,那是别人的事儿。
  敞开来做自己,境遇反而转变了。也在那时,我明白了:这样的朋友不要也罢。"
  日本作家岸见一郎曾在书中写道:
  "如果因为你的反对就能崩塌的关系,那么这种关系从一开始就没有必要缔结。"
  你越在乎别人,在他眼里就越卑微,别人越会看不上你,你如何能驾驭这段关系?
  不懂得享受自己的价值,别人就会无底线利用你的价值。直到你对他再无用处。
  每个人都需要学会对自己比对别人好。
  先让自己舒服,再考虑让别人满意,才是人生最紧要的事。
  02/不会讨好自己,永远讨好不了别人
  国学大师南怀瑾曾问过:"人为什么要外面人讲你好,你才觉得自己好呢?"
  你不把自己当回事,就没人会把你当回事。
  好的人际关系,必须先考虑自己的感受,再考虑他人的想法。
  有个同事说,他刚工作的时候,开始也不敢得罪领导,总是让干啥就干啥。可是时间长了,发现工作量越来越大。加班加点成了常态,自己越做越憋屈。
  最后他实在无法忍受,直接找领导挑明了。从那之后,再安排工作的时候,领导反过来征求他的意见。
  与其对世界察言观色,倒不如直接告诉别人自己要什么颜色。
  蔡康永说,高情商,不是迎合和容忍。如果讨人喜欢,却失去自己,那是情商最糟糕的状况。
  好人缘不等于没边缘。
  别人的珍惜,是因着我们爱惜自己得来的。
  凡事有原则地拒绝,分清哪些是自己的事,哪些是别人的事,优先处理好自己的事,然后再去酌情帮他人。
  哪怕有人很烦你这样,你仍然要分得清清楚楚。
  一个人倘若只有冒着被讨厌的可能,才能拿回做自己的权利,可以让别人暂且不舒服。
  从第一次被不合理地对待,就站出来明确表示:我不接受!
  懂得让自己舒服的人,别人才会佩服你、敬重你、真心待你。
  03/好的关系,应该是先成全自己
  电影《成为简·奥斯汀》中有这样一句话:不在任何东西面前失去自我,哪怕是教条,哪怕是别人的光,哪怕是爱情。
  在为了别人活之前,先得为自己而活。
  比尔.盖茨的妻子梅琳达曾分享过与丈夫的相处模式:
  梅琳达虽然是全职太太,但不会包办家里所有的家务。她不赞同爱一个人就是把脏活儿、累活儿推到一个人身上。
  她发现把全部精力都消耗在家庭里,这让自己太疲惫了。
  为了家人,她甚至已经不能良好地照顾自己的感受。她承担了过多的家务、育儿劳动,神经高度紧张,超负荷地被拴在家庭里。失去了自己的自由和空间,这让她很抓狂。
  她意识到这一切必须改变。
  而让自己舒服,首要任务就是把盖茨的那份家务交还给他,以便自己有一些余力去照顾自己,去学习和做自己喜欢的事。
  事实上,这也没有多难,她一要求调整,丈夫马上主动提出送女儿上幼儿园。
  盖茨从那天起开始分担家务劳动,甚至饭后坚持刷碗。
  俩人在家庭里,各司其职。
  有了这样的分工,梅琳达从家庭里分出一部分精力来充实自己,最终成为《福布斯》全球最有权利的女性之一,《华尔街日报》 全球商业女性50强第一名。
  盖茨看妻子的眼神,仍是撒了保鲜剂一样的一脸着迷。
  梅琳达懂得:如果这场关系始终是一个人的牺牲,这段感情也并不值得维系。
  爱你、尊重你的人,一定是喜欢你这个人本身,而不只是喜欢你对他的付出。
  的确,"为 别人"和"为自己"并不矛盾。
  人们之间相处的健康模式是:根本不需要牺牲掉一方利益,来保全另一方。懂得成就自己,才会在彼此的关系里永久保有主动权。
  有研究表明:"只要你把自己稳稳地放在第一位,优先考虑,优先看见,优先尊重,优先滋养,你会发现自己越来越有魅力。
  心中有自己,别人眼中也会有你。
  04/让自己舒服,才是最高级的情商
  知乎上有人问:太好脾气的人在职场,上是不是容易受欺负?
  一个回答这样说:"一味忍让的人吃不开;有锋芒的人,更有前途。
  的确。
  越优秀的人,越懂得如何舒服地对待自己。一个高情商的人,从不害怕说出自己的正当诉求。
  只有大胆遵循内心的声音,才能掌控自己的人生,并得到来自自己内心深处的无比快乐。
  曾经看到过的一段话:
  自我价值体系的形成,才是高情商的表现。
  我们作为自己生命的主人,有权利表达情绪和真实想法。透过温和而坚定地拒绝,不断增长自己内心的力量。
  在受到别人逼迫、裹挟的时候,懂得把原则有分寸地说出来,不被他人轻易影响和左右。
  尊重、绝不轻易听从别人;
  从容选择利好自己成长的事情,拒绝因为屈从而产生过度消耗;
  更好地驾驭反击的胆色和力量,和他人相处时不卑不亢;
  坚守某种生命原则,绝不摇摆;
  在柔软的内心里,每天积聚自己坚硬的内核。
  当我们可以一心专注于自我,从容拒绝那些我们不喜欢的人和事,敢于声讨那些损害我们利益的条款和规则,并且衡量自己的接受程度,重新制定界限和规则。
  世界是什么样子的都没有关系,最重要的是:
  人的一生要听命于自己。
  让自己舒服,事事遵照本心,活成自己的那道光,最终才能点亮周围的一切。-作者简介-
  于非让,哈尔滨市作协会员,十点读书、有书签约作者;曾在人民日报夜读、新华社夜读、有书、洞见、读者、慈怀读书会、国学精粹与生活艺术、女人坊、阿何有话说等平台上稿。作品散见《意林》、《婚姻与家庭》、《知音》、《散文百家》等杂志期刊。

女儿高考考了698后,多年不见人影的前夫出现了,女儿做法亮了近日,李女士及女儿的生活,被多年未曾现身的前夫打破了。李女士自离婚后,就一直自己带着女儿,生活虽比较清贫,但是孩子非常懂事,多年来,母亲打工挣钱养家,孩子学习认真从不让母亲操心。而进入黑名单的人,偏偏最难忘1亲手拉黑自己喜欢的人,是一种什么心态?有人说以为拉黑了他,就能从心里忘记他。可结果呢,还是忘不了。还是时不时想把他移出来,还是时不时想给他发个消息,问候他的情况。明明他已经不属于他爱不爱你,看聊天截图就知道1微博上很早之前有过一个话题,讨论的是情侣们在刚恋爱时和分手时这两个时期的反差比。其中有两张截图,我印象很深刻。刚确立关系的时候,男生约女生见面。男生宝宝,你出发了吗?到之前提前和在亚克力被发明的第101年,我才知道它还能这么用如果要回答形式与功能两者的关系这个设计史上永恒不变的话题,或许亚克力也可以给出一份自己的答案。距1920年第一块亚克力板合成,刚刚好过去了一百年。多彩明快轻盈自由,在亚克力的第10桂林一家三兄妹结伴野泳,全部溺亡。这样的悲剧该怎么防患?每年67月份,气温炎热,又逢暑期,全国各地迎来了学生野泳溺亡高峰期。这不,2021年7月22日晚上,在桂林恭城嘉会镇白羊村附近,一家三兄妹结伴去河边玩水,结果发生意外,全部溺亡。溺两位中国之父同日去世,他们,值得这次让我们泪流满面的热搜2021年5月22日,吴孟超袁隆平同一天去世了。吴孟超,是中国肝脏外科之父,袁隆平是中国杂交水稻之父。他们一个把无数的病人从鬼门关拉回来,一个让无数的中国人吃饱了饭。两位伟大的人物动一动手指美女亲自给发红包首先打开网页地址httpi。youku。comnvlaoshi(对,点击的这个链接就是DS女老诗的优酷空间)接下来看到的就是红绿搭配的女老诗优酷空间,点击蓝色的订阅按钮,分享评论女苏宁618超级秀启幕在即,明星天团红包折扣一个都不能少后疫情时代,电商直播正持续火爆。临近618年中大促,各大平台纷纷使出奇招,加大优惠力度创新直播形式改善购物体验。在各式各样的创新中,东方卫视与苏宁易购深度联手,打造全国首档综艺电商孟晚舟没能回家的那个晚上,任正非做好了准备01hr孟晚舟在国外的自由,一直牵动着很多人的心。5月28日的北京时间凌晨,加拿大方给出结果不释放。这位华为集团的灵魂人物之一没能回国,且回家之日遥遥无期。此结果一出,中国驻加拿大李玲玉参加小型演出,母子俩长得很像,自称没有离婚。3月16日,有位经纪人发了几个视频配文称,今日活动现场,女儿情演唱者李玲玉发视频者定位深圳。想不到一代甜歌皇后,竟然也在这小型会场演出,不过还是有好多人喜欢她,毕竟是当年红极一时的她是林彪的小女儿,开酒楼被客户辱骂,你猜结果怎么样?林立衡,她是开国林帅的女儿,却在开酒楼时遭到了客户的辱骂面对醉酒客户的辱骂,林立衡是如何回应的?林立衡的身份十分特殊,他是林帅的小女儿,打小酒备受林帅喜爱,1971年林帅出事,这次
孩子的这种问题可能是因为缺少父爱当代社会离婚率居高不下,很多孩子都生活在离异家庭的环境里,往往都会有些心理缺陷,但有些健全家庭的环境,爸爸的一些做法也会让感受到父爱的缺失。家庭的完整,家庭关系的和睦,才是孩子健康男生像妈女生像爸?孩子的智商遗传爸爸还是妈妈?民间有句古话,男孩长得像妈妈,女孩长得像爸爸,但是这是没有科学依据的,有的女生更像爸爸,有的男生更像妈妈。孩子的长相是由基因决定的,所以父母之间谁的基因对孩子影响大,孩子就长得像谁多孩家庭注意了,这样做,你也拥有神仙家庭新时代三胎政策已经出台,许多家庭两个孩子的战争已经是喋喋不休了,家长总是很难对两个孩子做到平等对待,每一天都会有那么一两场孩子们的世纪大战,三个孩子恐怕更难平衡。但也有一些家庭,他人际交往的6个规则,孩子一定要知道寝室里有五个女孩子,本来五个人都是一起吃饭一起去上课的,后来变成了四个人一起去吃饭,有一个女孩子总是孤孤单单的一个人。并不是其他四个女孩故意孤立这个女生,这个女生实在是让人一言难尽为什么以前的孩子很少会得抑郁症?很少有孩子自杀的?以前的孩子都是自然状态下的儿童,孩子们上山爬树,下河摸鱼,在田野里和小伙伴愉快地玩耍,好不快活,这样的小孩会自杀吗?这样的小孩会抑郁吗?现在的小孩每天过着两点一线的生活,从家里去学做父母的不在于对孩子说多少,而在于听孩子说了多少我们都知道在家庭教育中倾听很重要,但是面对孩子的教育的时候,我们常常忘记了倾听,经常在强迫孩子听我们说,久而久之,孩子便再也不愿意和家长诉说了。这些事情你是否也对孩子做过呢?1。打你也是经常对孩子吼叫的家长吗?家长们都有着被孩子气的大声吼叫的经历,吼过后又常常自责,每天都在怒吼和自责的边缘反复横跳。作为父母其实都不想对着孩子吼,但在孩子淘气时总是控制不住自己的情绪,家长辅导孩子写作业总是孩子高智商的表现,家长千万不要忽视当下社会经济文化水平快速发展,人们追求高水平的生活质量,对于教育观念也有很大的提高,家长愿意付出更多的时间来培养孩子,有些父母对于还是选择放养模式,给孩子空间来自己探索发展,而有些孩子的这些行为是内心缺爱的表现人们都喜欢情商高的人,对于孩子也是如此,情商高的小孩更能捕捉别人的情绪,在一群普通小孩子会显得更加懂事成熟。但是,作为一个高情商的小孩实在不是一件值得开心的事情,对别人情绪的敏感,母亲老年被孩子疏远,可能是因为年轻的时候做了这些事李奶奶有一个女儿,但是在丈夫死后,李奶奶就一个人居住在老房子里,女儿除了逢年过节很少过来,她们不像母女,更像仇人,两人一见面,必定要吵架。李奶奶年轻的时候是一个很优秀的人名教师,习校园里的攀比,更令人震惊攀比,是一种普遍的社会现象,青少年处于人生重要的成长期,他们无时无刻不在与人做着比较,他们在比较中认知反思成长,有明确的奋斗目标并努力追赶,这种理智性攀比是对青少年发展有积极影响的