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过简单,精致而幸福的生活

  非让情感特约作者/宁境宁
  01
  幸福很简单,俯首皆是,它隐在一呼一吸,藏在一餐一饭中,时时刻刻围绕在我们身旁。   除夕夜同学晒了两张图:一张是蔬菜沙拉配四只虾和一碗小米粥黄灿灿,一张是她的笑脸,大大的眼睛笑意满含。   配着图片她写了句"今天我值班,看看我的年夜饭,健康营养色泽鲜。"语气欢脱,喜悦。   她的年夜饭简单,浓浓的年味却丝毫不减,透过手机屏幕四溢蔓延,看着就让人心生欢喜。谁又能说这种简单的心态,简单的生活透出的不是我们正在追求的仪式感呢?   对生活感恩的人最有仪式感,这种仪式感源自内心的丰盈,他们珍惜已经拥有的,脚踏实地追求想要的,他们怎么过日子就怎么把真实的生活呈现在朋友圈,真实,率真还透着自信天然。   除夕夜值班的学生也发了朋友圈:键盘上放着一盒方便面。她写道"不能停下脚步,为出站而付出,没有苦和累,都是幸福!师兄送的泡面还装满热气腾腾的祝福!祝您牛年大吉!"   学生是个对科研爱到极致的孩子,今年博士后要出站,她偶尔发条朋友圈,图片背景不是林立的实验器械,就是一摞摞书的工作台。她的生活更简单,做实验,记数据,写分析报告,吃饭,锻炼身体,查资料,写论文。   其实,越是简单的生活,越有正能量,只有给生活做减法,断掉贪念,舍掉繁杂,离开攀比,才是给生命做加法,删繁就简,方得人生真味。   02
  老话说,大道至简。这个"简"不是粗糙,而是看透本质后的明了,没有内心的丰盈,就不会有精致的简单。   女儿刚放寒假就着手设计年夜饭的菜单,有松鼠桂鱼,红烧牛肉,龙井虾仁,烧甜白,干煸豆角,蒜蓉西蓝花,蜜汁小番茄和她自己打算做的若干甜点。   我看了问:"咱家就三口人,吃得完吗?"   女儿说:"总不能简简单单四菜一汤吧?我同学还有说年夜饭没有二十道不行呢,她家也三口。"   "有时候赢过别人再简单不过,问题是,赢的意义在哪儿?还有,你喜欢吃剩饭吗?",我问。   女儿挠挠头笑了:"咱家把这些菜轮着做一遍,不浪费,还天天吃新鲜的吧。"   其实,人一开始攀比,就会忘记自己的初心,无论结果输赢,都是痛苦的。   太看重物质享受的人心会累,因为物质带来的快乐不长久,明白自己拥有什么,追求什么,简简单单去生活才是最高级的。   简化物质欲望,内心通透的人都在不知不觉中散发着迷人的魅力。   03
  现实生活中不浮躁,不纠结的人往往简单,他们追求的简单不是粗劣凑合,不是生活寡淡,而是怡然自得,恬淡清澈。   简单的心就是初心。   节前买花时碰见一个小姑娘,面对四十多种姹紫嫣红的花儿,她纠结不已,哪一束她都想要,拿不定主意。卖花人建议"来的时候想买什么就买什么,那样绝对不会后悔。"   我听得怦然心动,是啊,人世繁华,初心最简单、最可贵、最诚挚、最自然,却也最容易被忘掉。   如果你爱牡丹,赏那份雍容的奔放、热烈,自然,就放弃水仙,兰草朴实无华的清香悠远;如果你爱梅兰竹菊,心悦那份傲骨蹡蹡,可敬又平凡,就放弃金玉满堂的一树红亮圆润,何必纠结。   从今天开始,从过年开始,认真准备食材,做一餐简单的饭;虔诚地泡一壶茶,品品每一道茶汤有什么不同;感悟会潮水般涌来,就能听见自己的心声。   读一本书、听一声鸟鸣,,赏一片新芽,简简单单地热爱生活,哪怕历尽沧桑,低头扛过去也就是件简简单单的事,简单是生活最好的模样。 04   养心,莫过于寡欲。   守住简单的生活,看清自己的初心,人生的风风雨雨,坎坎坷坷都是风景,每一天都是我们用生命交换来的。   珍惜每一刻,做好当下事,不负眼前人,在光阴中悠游自在,愿你被岁月温柔以待,不负韶华,过简单、精致而幸福的生活。 作者简介:   宁境宁,给自己温柔的拥抱,给世界明快的笑容,给您有趣的文章。能绘声绘色讲故事,更会编好听童话故事,大多时候慢声细气说话,偶尔怒吼的皮妈。

大衣哥嫌弃媳妇拍照,一个字连说三遍怒斥,被指太伤人2月17日,大衣哥朱之文的媳妇在社交平台上晒出了一段自己为老公拍摄的视频。画面中,大衣嫂开心地将镜头对准大衣哥,谁成想大衣哥见状后,连说了三声滚,斥责媳妇。面对大衣哥朱之文发火,大项思醒爸爸首次发声,自称女儿压力很大,质疑有人恶意推动近日,千万粉丝女网红项思醒的感情纠葛引发了众多网友的热议,随着事态的不断发酵,虽然其CEO男友在直播中回应了外界的种种猜测,但是女方至今沉默,并没有对外表态。期间,有一段女海王道歉王思聪太爱吃炒饭了吧!深夜携手美女,再次现身路边摊近日,有网友在社交平台上晒出了一段王思聪现身路边摊吃炒饭的视频。画面中,王思聪身穿蓝色牛仔外套,显得颇为随意舒适。虽然如此,但是校长身边仍然有美女和随行人员陪同。视频中,老板询问要杨迪否认包场少林寺,主动回应质疑我何德何能近日,有网友在社交平台上晒出一段视频,质疑杨迪在少林寺拍摄期间禁止其他游客进入,影响了其他人的正常参观。视频中,甚至有游客大声吐槽我也是公民,他是个啥人,算个啥东西啊。随着事态的发姜昆空降老东家,大赞相声演员有潜质,冯巩陪同叫好近日,著名相声表演艺术家姜昆现身中广说唱团,代表曲协看望该团正在排练的相声剧正月里正月正的相关彩排相声演员。当日,姜昆身穿天蓝色中式正装,显得精气神十足。姜昆现身后,该团负责人著名陈乔恩否认结婚传闻,怒怼粉丝大可不必担心我被骗陈乔恩自从在明星恋爱真人秀女儿们的恋爱2中接受了男嘉宾艾伦的表白后,感情生活一直备受关注。不久前,更是有消息传出她已经接受了男友艾伦的求婚,甚至被传婚期将至。近日,面对传闻陈乔恩首杜海涛沈梦辰疑分手,两人清除以往互动,8年感情或已终结5月12日,有细心的网友发现,经常在综艺节目中秀恩爱的杜海涛和沈梦辰互相清空了以往社交平台内的互动,所以关心他们的网友和粉丝们纷纷猜测两人已经分手,只是碍于面子还未公布而已。不久前关晓彤新意十足,卡点为鹿晗庆生内藏心意,被热情粉丝催婚4月20日23点31分,关晓彤准时为男友鹿晗庆生,除了送上生日快乐的祝福外,更是晒出了两人甜蜜合影。画面中,鹿晗抱着一盒白色的玫瑰,显得颇为开心。不难看出,两人感情非常稳定。关晓彤山东拉面哥走红背后是套路?被曝300万元注册新公司捞金近日,有细心的网友发现,山东3元拉面哥程运付出资300万元注册了一家公司。在相关资料中显示,该公司由拉面哥程运付个人出资,主要从事农副产品销售种植日用百货销售等。拉面哥程运付被曝成女星许玮甯离婚!被曝隐婚后分手,曾与阮经天相恋4年4月21日,素有混血美人之称的演员许玮甯被曝已经与摄影师男友刘又年离婚。据媒体报道称,许玮甯与刘又年离婚的原因除了观念不同外,与疫情分居两地聚少离多有很大关系。据了解,37岁的许玮项思醒道歉视频曝光,退了彩礼又失人设,全程掩面痛哭近日,随着女网红项思醒的感情纠葛持续发酵,一段她主动出面道歉的视频随之曝光。画面中,项思醒戴着白色的棒球帽,满脸悲伤不停哭泣道歉。她表示自己不但错了,而且对父母还感觉非常愧疚,对不
毁童年没商量,王子变青蛙翻拍版来了,光剧名就让人闪了腰翻拍自经典童年爱情启蒙剧王子变青蛙的网剧忘记你,记得爱情就要悄摸摸在某平台播出了,请不要问我这个琼瑶奶奶都想不出来的复古玛丽苏沙雕名字是怎么来的,就让我们一起先走进科学。不管怎么样网剧龙岭迷窟将播期待潘粤明之余又有点担心胡八一3月25日早间,网剧鬼吹灯官微正式发布了网剧龙岭迷窟的定档消息,4月1日晚8点正式开播!继怒晴湘西之后,终于又能看到新一部的鬼吹灯故事啦!但是在期待网剧龙岭迷窟开播的同时,我依然还安家大结局徐姑姑带领众人创业,潘贵雨母女和解,大团圆安家大结局徐姑姑带领众人创业,潘贵雨母女和解,大团圆。这部剧即将大结局了,徐姑姑和房似锦也终于开始逆袭了,两个人双双辞职了,徐姑姑带着众人一起创业,还成为了翟云霄的死对头,剧情真的我是余欢水中年人连崩溃都要选好时间这剧里但凡是个能喘气的东西,都能踩着余欢水欺负。无论在家里还是公司,无论面对朋友还是路人,余欢水都是食物链的最底层。不知道你有没有过这类幻想每次和人吵架吵不赢心里的恶念就蹦出来,幻向往4宋威龙汪苏泷延期蹭饭,与周迅待遇差距大,原因太现实随着奔跑吧兄弟第八季正式开播后,包括极限挑战向往的生活三档热门综艺已经全部上线与观众见面,作为国民度最高的三档综艺,在收视口碑上的较量从未停止。而目前极挑6播出三期成绩并不理想,只易烊千玺又曝新电影?沈腾做配演喜剧,搭档的女主竟是国民妹妹易烊千玺是作为TFBOYS组合的一员,从年纪很小的时候就出道成名。不过那时候在TFBOYS三个人之中,易烊千玺的形象却是最平庸,并且受到的关注也是比较少的。可现如今三人的发展,易烊小演员有多卑微?捧完孙一宁巴结赵四,直播间里公开求角色自觉心是进步之母,自贱心是堕落之源,故自觉心不可无,自贱心不可有。自己要先看得起自己,别人才会看得起你。自觉心是进步之母,自贱心是堕落之源,故自觉心不可无,自贱心不可有。作为国民老龙岭迷窟周大胆,被吴京骗去演战狼,头上安炸点炸了七次潘粤明出演网剧龙岭迷窟正在热播中,豆瓣评分达到了8。4分,观众们对于这部戏可是相当的满意。潘粤明姜超佟磊所塑造胡八一王胖子大金牙也收获了诸多的好评。但一部戏的精彩可不是仅靠一个演员无心法师3大结局,无心青鸾相守到老,岳绮罗身世浮现?追了许久的无心法师3,终于在大家的期待声中,迎来了大结局。作为喜欢了三季的忠实观众来说,对这部电视剧也是万分的舍不得。虽然无心法师3是这系列电视剧的第三部,但是从时间线来看,无心法跨界到演艺圈演技炸裂,坚持六年为喜欢的人庆生鬓边不是海棠红大家看了吗?尹正的表现真的让阿美惊喜,说他穿上戏服像张国荣的呼声也越来越高了。不得不说不是科班出身的尹正这几年在演戏方面越发出色了。尹正原名谭峻鹏(别惊讶,阿美也是刚肖战又丢一品牌代言,最后的宣传大片被骂丑,复出遭遇挫折?因粉丝行为的影响,肖战一度成为全网攻击的对象,虽说整件事并不是他的主要责任。但受此影响,肖战沉默了42天,就连所代言的广告也受到了部分的抵制。在4月4日,肖战主动为缅怀烈士和遇难同