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过简单,精致而幸福的生活

  非让情感特约作者/宁境宁
  01
  幸福很简单,俯首皆是,它隐在一呼一吸,藏在一餐一饭中,时时刻刻围绕在我们身旁。   除夕夜同学晒了两张图:一张是蔬菜沙拉配四只虾和一碗小米粥黄灿灿,一张是她的笑脸,大大的眼睛笑意满含。   配着图片她写了句"今天我值班,看看我的年夜饭,健康营养色泽鲜。"语气欢脱,喜悦。   她的年夜饭简单,浓浓的年味却丝毫不减,透过手机屏幕四溢蔓延,看着就让人心生欢喜。谁又能说这种简单的心态,简单的生活透出的不是我们正在追求的仪式感呢?   对生活感恩的人最有仪式感,这种仪式感源自内心的丰盈,他们珍惜已经拥有的,脚踏实地追求想要的,他们怎么过日子就怎么把真实的生活呈现在朋友圈,真实,率真还透着自信天然。   除夕夜值班的学生也发了朋友圈:键盘上放着一盒方便面。她写道"不能停下脚步,为出站而付出,没有苦和累,都是幸福!师兄送的泡面还装满热气腾腾的祝福!祝您牛年大吉!"   学生是个对科研爱到极致的孩子,今年博士后要出站,她偶尔发条朋友圈,图片背景不是林立的实验器械,就是一摞摞书的工作台。她的生活更简单,做实验,记数据,写分析报告,吃饭,锻炼身体,查资料,写论文。   其实,越是简单的生活,越有正能量,只有给生活做减法,断掉贪念,舍掉繁杂,离开攀比,才是给生命做加法,删繁就简,方得人生真味。   02
  老话说,大道至简。这个"简"不是粗糙,而是看透本质后的明了,没有内心的丰盈,就不会有精致的简单。   女儿刚放寒假就着手设计年夜饭的菜单,有松鼠桂鱼,红烧牛肉,龙井虾仁,烧甜白,干煸豆角,蒜蓉西蓝花,蜜汁小番茄和她自己打算做的若干甜点。   我看了问:"咱家就三口人,吃得完吗?"   女儿说:"总不能简简单单四菜一汤吧?我同学还有说年夜饭没有二十道不行呢,她家也三口。"   "有时候赢过别人再简单不过,问题是,赢的意义在哪儿?还有,你喜欢吃剩饭吗?",我问。   女儿挠挠头笑了:"咱家把这些菜轮着做一遍,不浪费,还天天吃新鲜的吧。"   其实,人一开始攀比,就会忘记自己的初心,无论结果输赢,都是痛苦的。   太看重物质享受的人心会累,因为物质带来的快乐不长久,明白自己拥有什么,追求什么,简简单单去生活才是最高级的。   简化物质欲望,内心通透的人都在不知不觉中散发着迷人的魅力。   03
  现实生活中不浮躁,不纠结的人往往简单,他们追求的简单不是粗劣凑合,不是生活寡淡,而是怡然自得,恬淡清澈。   简单的心就是初心。   节前买花时碰见一个小姑娘,面对四十多种姹紫嫣红的花儿,她纠结不已,哪一束她都想要,拿不定主意。卖花人建议"来的时候想买什么就买什么,那样绝对不会后悔。"   我听得怦然心动,是啊,人世繁华,初心最简单、最可贵、最诚挚、最自然,却也最容易被忘掉。   如果你爱牡丹,赏那份雍容的奔放、热烈,自然,就放弃水仙,兰草朴实无华的清香悠远;如果你爱梅兰竹菊,心悦那份傲骨蹡蹡,可敬又平凡,就放弃金玉满堂的一树红亮圆润,何必纠结。   从今天开始,从过年开始,认真准备食材,做一餐简单的饭;虔诚地泡一壶茶,品品每一道茶汤有什么不同;感悟会潮水般涌来,就能听见自己的心声。   读一本书、听一声鸟鸣,,赏一片新芽,简简单单地热爱生活,哪怕历尽沧桑,低头扛过去也就是件简简单单的事,简单是生活最好的模样。 04   养心,莫过于寡欲。   守住简单的生活,看清自己的初心,人生的风风雨雨,坎坎坷坷都是风景,每一天都是我们用生命交换来的。   珍惜每一刻,做好当下事,不负眼前人,在光阴中悠游自在,愿你被岁月温柔以待,不负韶华,过简单、精致而幸福的生活。 作者简介:   宁境宁,给自己温柔的拥抱,给世界明快的笑容,给您有趣的文章。能绘声绘色讲故事,更会编好听童话故事,大多时候慢声细气说话,偶尔怒吼的皮妈。

朱一龙解锁新造型,叛逆者迎来重要人物,生死存亡就在一瞬间近来,由朱一龙童瑶王阳王志文以及朱珠领衔主演的谍战剧叛逆者正在央视和网络之上热播。在第四十一集和第四十二集正式更新之前,央视如同往常一样,提前爆料了正片的相关剧情信息。根据爆料显示叛逆者里的未解之谜消失的赵京隆,违抗命令的林楠笙根据同名小说改编而来的叛逆者终于迎来了大结局。在最后的片段之中,该剧给观众呈现了,胜利之后,林楠笙和朱怡贞幸福美满地生活在一起的场景。想必大部分人对这个结局还算满意,或者干脆已经笑斗鱼女主播被爆与土豪奔现!曾表示要嫁给爱情,如今成为小三相信斗鱼的资深水友一定不会对曾被誉为斗鱼三SAO的卡卡感到陌生(斗鱼三SAOmini卡卡张琪格。其中mini卡卡均因为不雅事件遭到官方的永久封禁。因此,曾经的斗鱼三SAO如今活跃在举报鬼才道具董事长因举报行为得罪多人!如今遭斗鱼官方起诉谈起道具董事长这个名字,想必很多人并不会觉得陌生。以正义之士自称的道具董事长凭借自己高超的举报手法,以及极高的成功率迅速在网络上站稳了脚跟。道具长期混迹于各大直播平台中,致力于收集朱一龙峰爆定档!父子俩于绝境挺身而出,誓要排除万难朱一龙峰爆定档!峰爆原名无限深度,是一部由内地导演李骏执导,朱一龙黄志忠等实力派明星领衔主演的灾难电影。父子俩于绝境挺身而出这部定档于9月17日的新电影主要讲述的内容如下故事发生的开播首日破1亿,迪丽热巴本色出演,杨洋演技更加自然由潘粤明胡可杨洋迪丽热巴郑合惠子主演,金晨友情出演的都市爱情剧你是我的荣耀开播当日播放量就破1亿。该剧是根据同名小说改编而来的网络电视剧。总共有三十二集,单集片长约四十五分钟。播出成毅与君歌即将开播!男主角有历史原型,结局凄惨成毅与君歌将播。电视剧与君歌将于八月八日,在电视频道与网络平台上联合播出。该剧原名梦醒长安,改编自飞花的小说剑器行的第一卷。全剧共有四十九集,现如今已经发布多则相关预报以及海报,单玉楼春孙俊豪的初恋情人登场,颜值高,心肠好孙俊豪,是热播剧玉楼春里面的重要人物之一。原本以为孙俊豪是个薄情郎,是个不懂的怜香惜玉的鲁莽汉子,所以他的妻子苏映雪才耐不住寂寞跟了贾逢源。但是当我看了第26集的剧情之后,一切疑惑古董局中局3剧情回归正规,许一城苦口婆心,老朝奉放下仇恨根据马伯庸小说改编而来的电视剧古董局中局之掠宝清单正在热播中,由于该影视作品是同系列的第三部,所以又称古董局中局3。男主角许一城是屈楚萧扮演,女主角海兰珠是陈钰琪扮演。作为一部悬疑与君歌玉真坊有奸细,仇烟织是程若鱼的姐姐与君歌是一部正在热播当中的古装爱情悬疑剧。成毅饰演腹黑的皇帝齐焱,张予曦饰演灵动的持剑人程若鱼,宣璐饰演机瑾的掌棋人仇烟织,韩栋饰演宽厚的珖王。在第13集和第14集剧情里,神秘势力玉楼春拍得太现实,四少爷迎娶林少春暴露了背后的现实电视剧玉楼春当中,林少春嫁进孙家这段太现实了。由白鹿王一哲金晨领衔主演的古装电视剧玉楼春正在播出中,这部影视作品自开播至今热度不断,网络上有关该剧的讨论更是络绎不绝。大部分观众对这
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