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过简单,精致而幸福的生活

  非让情感特约作者/宁境宁
  01
  幸福很简单,俯首皆是,它隐在一呼一吸,藏在一餐一饭中,时时刻刻围绕在我们身旁。   除夕夜同学晒了两张图:一张是蔬菜沙拉配四只虾和一碗小米粥黄灿灿,一张是她的笑脸,大大的眼睛笑意满含。   配着图片她写了句"今天我值班,看看我的年夜饭,健康营养色泽鲜。"语气欢脱,喜悦。   她的年夜饭简单,浓浓的年味却丝毫不减,透过手机屏幕四溢蔓延,看着就让人心生欢喜。谁又能说这种简单的心态,简单的生活透出的不是我们正在追求的仪式感呢?   对生活感恩的人最有仪式感,这种仪式感源自内心的丰盈,他们珍惜已经拥有的,脚踏实地追求想要的,他们怎么过日子就怎么把真实的生活呈现在朋友圈,真实,率真还透着自信天然。   除夕夜值班的学生也发了朋友圈:键盘上放着一盒方便面。她写道"不能停下脚步,为出站而付出,没有苦和累,都是幸福!师兄送的泡面还装满热气腾腾的祝福!祝您牛年大吉!"   学生是个对科研爱到极致的孩子,今年博士后要出站,她偶尔发条朋友圈,图片背景不是林立的实验器械,就是一摞摞书的工作台。她的生活更简单,做实验,记数据,写分析报告,吃饭,锻炼身体,查资料,写论文。   其实,越是简单的生活,越有正能量,只有给生活做减法,断掉贪念,舍掉繁杂,离开攀比,才是给生命做加法,删繁就简,方得人生真味。   02
  老话说,大道至简。这个"简"不是粗糙,而是看透本质后的明了,没有内心的丰盈,就不会有精致的简单。   女儿刚放寒假就着手设计年夜饭的菜单,有松鼠桂鱼,红烧牛肉,龙井虾仁,烧甜白,干煸豆角,蒜蓉西蓝花,蜜汁小番茄和她自己打算做的若干甜点。   我看了问:"咱家就三口人,吃得完吗?"   女儿说:"总不能简简单单四菜一汤吧?我同学还有说年夜饭没有二十道不行呢,她家也三口。"   "有时候赢过别人再简单不过,问题是,赢的意义在哪儿?还有,你喜欢吃剩饭吗?",我问。   女儿挠挠头笑了:"咱家把这些菜轮着做一遍,不浪费,还天天吃新鲜的吧。"   其实,人一开始攀比,就会忘记自己的初心,无论结果输赢,都是痛苦的。   太看重物质享受的人心会累,因为物质带来的快乐不长久,明白自己拥有什么,追求什么,简简单单去生活才是最高级的。   简化物质欲望,内心通透的人都在不知不觉中散发着迷人的魅力。   03
  现实生活中不浮躁,不纠结的人往往简单,他们追求的简单不是粗劣凑合,不是生活寡淡,而是怡然自得,恬淡清澈。   简单的心就是初心。   节前买花时碰见一个小姑娘,面对四十多种姹紫嫣红的花儿,她纠结不已,哪一束她都想要,拿不定主意。卖花人建议"来的时候想买什么就买什么,那样绝对不会后悔。"   我听得怦然心动,是啊,人世繁华,初心最简单、最可贵、最诚挚、最自然,却也最容易被忘掉。   如果你爱牡丹,赏那份雍容的奔放、热烈,自然,就放弃水仙,兰草朴实无华的清香悠远;如果你爱梅兰竹菊,心悦那份傲骨蹡蹡,可敬又平凡,就放弃金玉满堂的一树红亮圆润,何必纠结。   从今天开始,从过年开始,认真准备食材,做一餐简单的饭;虔诚地泡一壶茶,品品每一道茶汤有什么不同;感悟会潮水般涌来,就能听见自己的心声。   读一本书、听一声鸟鸣,,赏一片新芽,简简单单地热爱生活,哪怕历尽沧桑,低头扛过去也就是件简简单单的事,简单是生活最好的模样。 04   养心,莫过于寡欲。   守住简单的生活,看清自己的初心,人生的风风雨雨,坎坎坷坷都是风景,每一天都是我们用生命交换来的。   珍惜每一刻,做好当下事,不负眼前人,在光阴中悠游自在,愿你被岁月温柔以待,不负韶华,过简单、精致而幸福的生活。 作者简介:   宁境宁,给自己温柔的拥抱,给世界明快的笑容,给您有趣的文章。能绘声绘色讲故事,更会编好听童话故事,大多时候慢声细气说话,偶尔怒吼的皮妈。

15岁女儿1米8的大长腿,美貌不输明星,他却不许女儿进娱乐圈说起一个人的长相,可以说在遗传这方面还是要靠自己的运气吧。在娱乐圈里面有很多明星父母都长得特别好看,可是子女遗传到父母的优点的其实很少。江珊和高曙光属于很好看的,可她们女儿相对没那权健之后,还有多少雷区以前没有曝光时候,新闻上看不到多少关于保健类产品骗人的事。现在好了,墙倒众人推!明明就是传销的翻版,为什么要发给他们直销牌照?难道这种模式不是合法的传销吗?以这种模式经营的所谓直销疯狂的香菜自八月底到现在,香菜如坐了火箭般上窜,连我这个不关注蔬菜的家伙也到每一处都听到能有人谈论香菜。八月底,乌鲁木齐蹿升至每公斤五十多元。小编于9月1日到银川,听朋友说二十块钱一斤。2号李云迪被选进初中英语教科书,讲的是?李云迪嫖娼被抓的消息,现在已是妇孺皆知了。一些同学都在感慨英语课文可以少背一篇了!原来之前人教版的初中英语课本中,有一篇介绍LiYundi的文章。有不少网友回忆说,当年还被老师要求三大视频平台同时取消超前点播,全民追剧时代回归网站取消超前点播10月4日下午,腾讯优酷爱奇艺三家视频网站先后宣布,即日起取消剧集超前点播,自此历时不到两年的超前消费终止了。超前点播争议不断2019年12月,超前点播横空出世,让从山河变到人间情看变化时代语境下,三代倩女不变的人文立意若论中国最著名的人鬼银幕CP,非聂小倩宁采臣莫属。一生潦倒乡试八次落榜的聊斋先生蒲松龄决计想不到,郁郁不得志的岁月,他在如丝细雨里豆棚瓜架下听到的妄言,被他加工整理成志怪短篇小说集谢娜式快乐视娱时代的王牌标签,在网娱时代过了赏味期限互联网泛娱乐时代的好处是,明星和普通人之间的壁越来越薄。电视娱乐时代,明星是可望不可即的神秘群体,他们存在于舞台荧屏报纸CD娱记会对他们的私生活捕风捉影大肆渲染,但普通群众还没被培35岁杨幂道歉登上热搜?其实,事情没有那么简单近日,杨幂因一段采访喜提两次热搜。采访中,记者问她北京话炸庙了是什么意思,杨幂说自己听着很熟悉,但忘了具体什么意思。随后当记者把这个词解释了一遍后,杨幂对着镜头打趣对不起,给北京人净水器是不是智商税受各个净水器厂家深入宣传的影响,现在可能是几乎都安装了净水器。那么,同样都是净水器,也都宣传的这样那样好处,可为什么有的要好几千块钱,有的才几百块钱呢?同样都是净水器,这差距咋就这通许的未来靠什么?通许县,位于八朝古都开封略东南部,西接尉氏,东靠杞县,南邻周口市扶沟县。隶属于千年古都开封市,是开封市所辖县中最小的一个。在整个中原地区,历史还是别谈了。虽然说通许的历史也非常的悠藏在小巷的开封美食今天来聊一聊开封的回民美食。来过开封的朋友可能都知道,河南的美食主要集中在开封。这是因为从北宋以后,开封虽然不再是全国的政治经济文化中心,但依然是河南有着无法替代的中心城市。哪怕是
5位车祸去世的明星,每一位都让人心痛,最大的89岁,最小的40岁众所周知,交通安全一直是人们关注的问题,在瞬息万变的道路上,一个轻易的疏忽都会导致十分严重的后果,今天我们就一起来看看,娱乐圈中因车祸去时的5位明星,每一位的离世都让人心痛,其中最看看宗庆后和张朝阳的座驾,你就明白娃哈哈和搜狐强大不是没道理说起宗庆后和张朝阳两人,大家可能对这两个名字不是很熟悉,但若是说起娃哈哈和搜狐的话,那大家便再熟悉不过了,宗庆后作为中国食品行业的首富,三次蝉联过中国富豪榜的榜首,个人资产近千亿,看还珠格格晴儿金锁的座驾,再看容嬷嬷座驾,网友太心酸了还珠格格是陪伴着8090后走过了青春年华的一部神剧,剧中的角色们,大多在娱乐圈中都混得大红大紫,尤其是饰演晴儿和金锁两人,也就是王艳和范冰冰,早已功成名就的二人,不仅在娱乐圈中混得尹正开120万兰德酷路泽,看到陈都灵座驾,网友家庭地位悬殊近期,娱乐圈真是发生了翻云覆雨的变化,各种大瓜接踵而至,但是作为吃瓜群众的我们,静静地吃瓜就行了。今天我们就来看看被爆疑似恋情曝光的尹正和陈都灵,我相信大家跟我一样都是十分震惊,陈看过龙虎武师,才发现师父导演徐浩峰是真正的高手江湖传闻,师父导演徐浩峰是深藏不露的武林高手。传闻一跟随三大意形拳高手传承人李仲轩习武多年,深得其真传。传闻二可以从五层高楼一跃而下,落地滚两圈而起,毫发无损。传闻三有多位武林人士江湖告急仅拍17天,仅花400万,却成导演林超贤最满意电影近几年,导演林超贤拍摄过的电影湄公河行动投资2亿红海行动投资5亿紧急救援投资约7亿长津湖投资13亿。无一例外,投资巨大,甚至到令人咋舌的地步。更重要的是,这些电影基本都取得口碑票房知名男歌手发专辑,分期出售知名歌手在腾讯音乐平台发售唱片,但是发售形式是分期,这种分期发售,整个网络也很难找到,就是让你先付钱,先听几首,后面的等待。据悉,知名歌手蔡徐坤发售迷专辑,已经销售额已达到8000蔡徐坤工作室道歉8月31日,蔡徐坤工作室发布道歉信,道歉信说,工作室第一时间认真自查,在专辑出售之初,没有提前告诉网友全部歌曲的上线时间,为此道歉。8月30日,蔡徐坤在腾讯音乐平台上线了自己的专辑人生来就是孤独的人生来就是孤独的。能囚禁人的,从来都不是屋子,只是自己的心。人喜欢钻进自己的死胡同,一直往前走,往前走,不到真的没有了路,总不肯回头。浮动的心绪,让内心无所适从。或许这时候,他就听薛之谦与赵英俊家人聚餐被拍,神情低落仍不能接受兄弟离世的事实数日前演艺圈中发生了一件令人悲痛的事,知名创作型歌手赵英俊因患癌症不幸病逝,年仅43岁。赵英俊的骤然离世,让人们在迎接春节的喜悦中夹杂了一份悲伤情绪。2月3日是立春时节,原本寓意着玉田娘风光嫁女,赵四来捧场,一家人都演过乡村爱情近日,乡村爱情15正在象牙山影视基地紧张拍摄中,戏外赵家班也迎来了一件大喜事。乡村爱情中玉田娘的扮演者筱素清风光嫁女,很多师兄弟都专程赶来参加。网上流传的视频中,筱素清穿着喜庆的红