丁宁,宣布退役。以后就是北大新生学习宁了奥运会三金一银
#丁宁[超话]# 为国征战18年,她曾两次参加奥运会,夺得三金一银,三夺世锦赛单打冠军,三夺世界杯单打冠军,共获得21个世界冠军;她是中国乒坛第5位女子大满贯得主,是里约奥运会闭幕式中国代表团旗手;她奉献出无数场精彩的比赛,在世界乒坛留下了浓墨重彩的一笔。祝福丁宁在新的"世界"继续发光
属于"乒乓球运动员丁宁"的故事在今天迎来了它的结局。走下赛场,站在下一段旅程的起点,迎接你的将是未名湖畔阳光灿烂的每一天。和过去的每一次出发一样,依然要给你最美好的祝福,享受前路的每一处风景,尽情拥抱属于你的新生活吧[爱你][心]。
丁宁选手再见啦[抱一抱]我永远怀念在赛场上拼搏的丁宁 但也更期待未来更好的你[抱一抱][抱一抱]北大研究生丁宁同学开学快乐[开学季][/cp]
#丁宁:我的运动员生涯就要画上句号##丁宁退役##图片来自网络,侵权删##我要爆款#
分享小伙伴的减肥成功经验,学会了你也能瘦下来,记得收藏起来没有人喜欢自己发胖,总是下意识感受到别人异样的眼光。我们如此热爱生活,却又遭受如此的折磨是谁的错呢?可能还是自己吧,妄图征服生活,操控生活,却被生活牵着鼻子走。是时候改变自己了,和
深蹲有什么好处?深蹲必会动作要点深蹲是现在一种很流行的原地运动,不用像跑步竞走那样,需要大量快速的运动。通过坚持适当的深蹲训练,可以有效增强膝盖肌肉提高全身力量。深蹲起时使用的大肌群最多,如果再考
想要快速练出手臂肌肉吗?我来告诉你,只需记住这4点导语夏天到了,越来越多的人露出自己的纤细而有肌肉手臂,你是不是也想练出同款手臂,脱衣有肉穿衣显瘦的身材是所有人都羡慕的,但是练手臂却不难,可能是之前你没有掌握好的方法。今天就让我来
一个月不吃糖能瘦下来吗?身体会有哪些变化,一起来看看我有一个表妹,今年上大三,平时总说自己胖要减肥,但是一直没有付诸行动,就在昨天,她言之凿凿地说这次一定要成功减肥,还说在网上看到国外一个小伙子一个月不吃糖瘦了9斤,自己也要跟着学,
真瘦和假瘦并非看体重,做到4点恭喜你要真瘦了大部分人减肥都会陷入一个误区体重轻了就是瘦了。真的那么简单吗?当然不是。减脂肪才是真正意义上的减肥,皮肤也不会变化。减肥的真正目的是减少体内脂肪的比例。减水分带来的可能只是短期内体
糖友居家运动手册,照着练就行了正常情况下,运动都在是户外完成的事,但现在疫情尚未解除,很多糖友的运动计划都被打破。其实,在家运动,也有很多不错的选择,千万别给自己找理由哦。对糖友来说,运动真的是一件低投入高回报
臀部训练有什么好处?除了看起来更好看,更有益于我们的健康如今,不仅女孩喜欢练臀部,男孩也不亚于女孩,追求更丰满更丰满的臀部。男人和女人都希望臀部变得更丰满更结实更翘,身体的曲线和线条更有肌肉。然而,臀部训练不仅是为了让我们的臀部看起来更
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