十几岁的丹和父母吵架了,吵得很凶。 事情的起因很简单,过了睡觉地时间,丹想起来有事情要姐姐帮忙,然后起来想告诉姐姐。这时候被妈妈发现没有准时睡觉,妈妈训斥他不按时睡觉。 而爸爸建议他给姐姐留个纸条,同时也训斥他不听妈妈的话。 仿佛丹怎么做都是错的,一时间让丹觉得很崩溃,父母却觉得这个孩子怎么这么不听话。 生活中很多家庭都有类似的经历,爸爸妈妈都训斥孩子,总是觉得是为孩子好,因为孩子犯了错,所以就要训斥他。 但是,很多时候明显的不是孩子的错,而是父母没有搞清楚状况,按照自己的想法莫名的发火,这种发火又好像不是在发怒孩子,而是在斥责另一半的立场。 事实上,有没有考虑过,有些时候我们训斥孩子并不是在教育孩子,它只是代表着我们对于家庭节奏的不满意。也许是对于伴侣有某种意见,却把脾气发到了无辜的孩子身上。 《热锅上的家庭》讲述的就是一组家庭,表面上看起来是孩子青春期叛逆,家长管不了孩子,闹得家庭乱乱的。但事实上,这组家庭最核心的问题并不是孩子,而是伴侣之间的问题。 伴侣之间从原生家庭里带来的问题,导致了如今彼此有意见,却不敢开诚布公地谈,夫妻关系出现的问题,总是要借由训斥孩子来表达。 而最终的解决办法应该是全家人一起行动来解决问题。 作者奥古斯都·纳皮尔是临床心理学博士,曾经跟随卡尔·惠特克博士实习,后来二人发展成为合作关系。 《热锅上的家庭》这本书就是两个人合作的结果,自从1978年出版以来,引起了广泛的讨论,40年一来长销不衰。 这本书也是是家庭治疗领域里极具影响力的作品,也是惠特克博士最负盛名的精神遗产。 接下来我们一起来走进这个热锅上的家庭,看他们如何化解这些问题。 01 姐姐的叛逆,实际上是父母紧张关系的展现 丹的家庭中一共有5个人,父母和三个孩子,妻子卡罗琳,丈夫大卫,最大的孩子克劳迪娅,丹是第二个孩子,还有一个小女儿劳拉。 作者最初接触这组家庭时,克劳迪娅很叛逆,她经常夜不归宿,在家里也不听父母的话,甚至于只要妈妈一说话,她就急了。 这让父母很焦虑,总是担心孩子会出现这种各样的问题。 在治疗师的帮助下,他们逐渐发现,之所以孩子会这样,是因为这对夫妻之间存在问题。 长期以来,夫妻之间关系维持着表面的和谐,而事实上,丈夫把主要精力都放在工作上,就像和工作结婚了一样,鲜少参与到家庭中来,包括和妻子交流。 妻子负责打理家里的一切琐事,包括照顾三个孩子。 长期处于这种状态下,妻子对此有些不满,但她并不想破本来维持的表面看起来还不错的家庭关系,几乎没有和丈夫正面谈过这些问题。 但是在她的内心中并不是不在意这些问题。 在面对女儿的问题上,丈夫总是和女儿站在统一立场上。 当女儿做了一些事情时,妈妈条件反射的认为女儿不对,接下来就发怒。紧接着就是母女之间的争吵。 每次到最后都是女儿负气离开,夫妻双方站在同一立场上来解决问题。 表面上看起来就是夫妻两个在教育孩子。而实际上,这正是夫妻两个借由这件事让彼此有沟通,也许孩子们也希望看到这样的结果。 在日常生活中,我们很难发现问题的本质。当这组家庭接受心理医生的治疗后,医生很容易看出问题背后的问题。 经过沟通,夫妻两人改变了对待女儿的方式,女儿很快就不那么叛逆了,或者说原本就不是女儿的叛逆。 要知道夫妻双方的沟通和交流问题正是这件事情的始作俑者。 良好的夫妻关系有利于孩子的成长。 有些孩子的叛逆,并不是孩子真正的叛逆,而是由于夫妻之间的某种不和谐,借由孩子来挑起争端。 这种问题最根源的还是在于夫妻间的沟通,它影响到了整个家庭全部成员之间的相处方式,所以也需要非常重视。 02 夫妻问题与原生家庭的关系 我们每个人都从原生家庭来,它带给我们的影响很深,甚至于很多的影响是成年之后才会显现的。 妻子卡罗琳,她在原生家庭中是被妈妈训斥着长大的女孩。无论他做什么,妈妈总是训斥她,觉得她不对。 这让她很难过,也很害怕。在自己的家庭中,他也很担心自己做了什么事情犯错。所以她甚至于不敢和妈妈聊。 原生家庭带给她的影响在潜移默化的影响着她和丈夫以及孩子的沟通交流。往往这种影响都是无意识的。 而作为丈夫,也有各种的问题。 丈夫大卫的父母双方关系不和谐,他们的相处总是不愉快的,父亲总是在外工作,而即使是回到家中,在母亲身边就会被各种挑刺。 本来是大卫的妹妹住在父母身边,经常来调节父母的矛盾,这时妹妹要搬走了。父母有很巧妙地要把大卫安排到身边。 在这种原生家庭背景之下,大卫本能地就想逃离家庭关系的种种问题。 所以,在这对夫妻的相处过程中,一方面卡罗琳总是害怕做错什么事情影响家庭关系,另外一方面,大卫也总是害怕参与到家庭的问题中。 这样一来,两个人几乎没有真正的沟通交流,都是在小心翼翼的维持。而这也影响了家庭关系。 婚姻生活中,夫妻都容易受到原生家庭带来的潜移默化的影响。重要的是我们一定要意识到问题是什么,然后才能够走出来,进而不让它对婚姻造成影响。 03 夫妻之间不沟通 由于夫妻两人受原生家庭的影响而不自知,两个人之间是很难沟通的。 就像妻子看到孩子的问题后,不会想着和丈夫沟通如何处理孩子发现的问题,只是会通过自己的方式来解决孩子的问题。 比如克劳迪娅有什么问题,丈夫经常和她站在同一立场。这件小事本身没什么,如果没有原生家庭的影响,卡罗琳应该跟大卫沟通如何教育女儿。 但是卡罗琳看到丈夫和女儿立场一致,不知道该如何做,她莫名的发火,进而造成了母女的矛盾。 表面上看起来是母亲在管女儿,而事实上是妻子对于丈夫的一种不满,却不会正确表达。 因为丈夫沉迷于工作,而妻子又特别想维持好整个家庭的关系,所以两个人很难就一个问题真正的做好沟通。 表面上看起来似乎很好,而实际上夫妻之间的沟通却是关键的问题。 当心理医生指出他们的问题所在时,这对夫妻也是付出了很大的努力才做出的改变。 首先是卡罗琳,她学着做她自己,让自己除了家庭之外还有一些自己的事情。她开始去做一些社区的工作,这让她的注意力开始有了转移。 本来晚上一定要喊大卫很多次,大卫才会来睡觉,因此卡罗琳心里很不高兴。当卡罗琳改变自己的想法,她开始独自睡觉。 这让卡罗琳感觉非常的美妙。当大卫感觉到发生的变化,不自觉地也开始发生了改变。 可以说,他们夫妻的改变是妻子带动丈夫进行的改变。但是总体来讲,这其实很好。 妻子鼓起勇气做自己,不再小心翼翼的维持,这让她减少了很多的委屈和焦虑。 而丈夫减少了来自妻子的催促,不再有被催促感,反而开始多关心妻子和家庭。 夫妻关系从来都不是一个人委曲求全,一个人想要逃离;更多的是两个人相互吸引,共同维系。 看清楚这一点,两个人都适当地做出改变,生活就会发生很大的改变。 04
好的夫妻关系是家庭关系的基础。 很多时候,我们看待一个孩子的问题,总是觉得孩子怎么这么难管,究竟问题出现在哪里。 但是深入去探讨的话,也许是夫妻关系出现问题。由于种种原因,让矛头指向孩子,孩子就成为了家庭矛盾的替罪羊。 而任何好的家庭关系中,良好的夫妻关系则是一块基石。用心经营夫妻关系,是好的家庭关系的重要一环。