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河智苑40多岁凭颜值登上热搜!冻龄美肌离不开3个独门小秘诀

  哈喽,大家好啊,我是维维安哦~~~!
  平时在写时尚穿搭文章的时候,小编收到了很多读者的留言说:穿得好看,首先得拥有高颜值和好身材。当然,好身材和高颜值在穿衣搭配的时候,确实会给整体形象加分,但也不是必然的,因为自信的你才是最美、最时尚的哦~~~!
  那要如何练就一副好身材才可以穿得更好看又不失时尚呢?今天,小编特意为大家整理了一些有正能量且轻松变美的小秘诀。
  比如如今40多岁的韩星河智苑,从出道到如今已经二十多年,岁月似乎对她格外友好,身材依旧苗条纤细,皮肤紧致细嫩,丝毫没有留下岁月的痕迹,360°零瑕疵美肌征服了屏幕前的粉丝一波又一波,宛如童颜美少女一般,自然离不开她十年如一日坚持的"独门小秘诀":
  饮食秘诀
  在韩国第一美妆节目《Get It Beauty》中,河智苑公开了她坚持多年的皮肤和身材的管理小秘诀。从最佳女新人到最佳女配角,再到最佳女主角,"河智苑"的关键词让她登上了韩国最大门户Naver网站的热搜,成为健康美丽的代名词,更是引起了不少粉丝的感叹:"感觉她一出道时就长这样了。","43岁身材跟脸蛋都维持这样真的很强。"
  河智苑在节目中表示,她平时日常中的食物基本上都以低盐饮食为主,比如坚果和天然水果等。自制南瓜拿铁。饱腹感很强口感比较细腻,同时还可以制作成番薯拿铁或者香蕉拿铁等。会把最爱的坚果加入酸奶中,她表示每天都会吃水果,如果某一餐只吃水果的话,她会把水果加进酸奶里面,再加点坚果,让口感变得更加好吃。
  河智苑表示,她喜欢天然原始风味的低盐饮食,不会加过多调味料等盐分给身体带来负担,保持皮肤紧致有弹力,并每天都会这样子吃哦!(听说减肥人士都是这么吃的~~~!建议各位爱美人士根据个人体质,不要盲目跟风,简要也要吃饱饱哈,毕竟我们大多数只是平凡的普通人。)
  一天3颗柠檬
  清冷美艳的气场,眉宇间总能感觉到一丝丝独有的英气,飒气十足。从容貌到衣品再到整体状态,依旧看起来宛如一枚童颜无敌的青春美少女~~~!在采访中,河智苑还十分认真地透露了她的"独门小秘诀":一天要吃3个柠檬。(听起来牙口好酸啊~~~!)
  在很多女明星公开的保养方法中,吃柠檬是一个护肤美白的小秘诀。不仅是因为柠檬含有大量维生素C, 还可以美白肌肤、平衡身体内的酸碱值,预防感冒,适量食用有一定的作用。河智苑还会幽默得说道:"因为柠檬很酸,酸到发出嘶嘶嘶的声音时,也可以顺便做脸颊提拉!让它没有空隙松垮下来。"(太有画面感了!果然明星为了美这么拼!)
  tips:生吃柠檬实在太酸了,小编在制作的时候选择在柠檬水里加入一小勺蜂蜜一起搅拌冲水喝。如果是消化不好的仙女,不建议生吃柠檬哦,因人而异,不要盲目跟风。
  良好的心态
  在采访中,她公开保养的秘诀之一说道:"可能因为我爱笑,所以可以提拉皮肤显年轻。"出道多年,不管遇到任何事情,她都会保持微笑与活力。
  所以,当她在演艺事业遇到的阻力和障碍时,愈加激发了她认真上进的人生态度并认清了现实:"我没有她们漂亮,也没有什么过人的天赋,不用我是很正常的。"除了演戏,她还学习了舞蹈、骑马、剑术等技能,果然长得好看的人还非常努力~~~!
  不得不说,从护肤保养到身材管理,再从穿衣打扮到技能提升,她的时尚与品位不仅仅是皮肤光滑紧致有弹性,驻颜有术的外在保养,殿堂级的自律与管理自然离不开她始终坚持的"独门小秘诀",不管20岁还是40岁,从演技到容貌,依旧坚持认真学习、提升自己,给人一种坚韧自信又不失自我的迷人魅力,穿什么都好看,果然长得好看的人都是一样的美丽。
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刘涛搭档杜淳,新剧贩卖生育焦虑?看完后我才知道是啥味道这几天有关吴亦凡的事情闹得沸沸扬扬,其中一个非常值得思考问题就是对于女性的尊重和保护。而近些年来有关类似题材的影视作品也是层出不穷,比如新近开播的两部剧北辙南辕和我是真的爱你,都是上海二手车泛滥成灾,低至千元没人要,这到底是什么原因?不知道大家有没有发现一个奇怪的现象,最近两年国内汽车市场非常的不光景,虽说现在汽车行业发展的越来越快了,汽车的价格因此也给出了很大的优惠,同时人们的生活质量也提高了,这样一来大多数看了5个版本赵敏,唯有她最符合金庸预想,可惜退圈30年了曾读过金庸先生的几部作品。有人爱黄蓉之古灵精怪,有人赞阿紫之刁蛮可爱,有人叹小龙女之冷若冰霜,有人怜小昭之温柔可人似乎在这种种的赞叹怜惜之中唯独单单少了赵敏。而金庸本人也曾说过像赵从火遍全国到销声匿迹,陈好舒畅到底经历了什么?前段时间,演员舒畅在个人社交平台上晒出了自己32岁生日的照片,照片中除了神仙姐姐刘亦菲,还有实力女歌手张碧晨,三人亲密的依偎在一起,画面十分融洽。其实这不是第一次舒畅和刘亦菲在私下买车时要看准这三颗螺丝,如果被动过,基本上就是事故车现在很多人都有能力买车了,不过汽车市场的水很是很深的,不懂车的话很容易买到一辆问题车,现在购车的渠道有那么多,比如4S店二手市场,还有一些二级经销商,所以难免会有一些黑心的商家,不陈道明坦言在阿米尔汗面前,中国每个演员都可以说是自愧不如时间是检验经典的唯一标准。不管时代如何变迁,不管人们的审美发生了怎样的变化,老明星都如陈酿的酒,经过时间的沉淀,反而历久弥香。可以说,凡是如今依旧被人们珍爱着的老明星,他们也是在那她算不上大美绝色之人,却是中国电影30年来,成就最高的女星在上世纪八九十年代,港台知名女星中,非科班出生的张曼玉算是起点较低的一位!她的演技从零开始,入行前毫无正规演出经验,仅仅是因为长的漂亮,抱着试试的心态参加了1983年的港姐选美,那中国摇滚乐集体自嗨还是死里求生?时隔27年后,崔健给了答案田壮壮曾在80年代拍摄过一部名为摇滚青年的电影,在当时,流行和摇滚之间没有清晰的界限,摇滚这个词很模糊,它更像是一种对于不羁与抗争的形容。生于1965年的杜昊,是二炮文工团的演奏员中国演员的标杆双料影帝刘佩琦,戏比天大陈宝国一部第二三流的剧本如果分配给第一流的演员去演,会出人意外地得到提高,变成好作品。如果这类剧本分配给第二三流演员去演,效果完全等于零,就不足为奇了。这是德国文学家歌德在歌德谈话录中的她是正阳门下韩春燕,也是让人怜惜的娄晓娥,奈何戏红人不红不知道,你们有没有看过正阳门下这部电视剧?记得魏小军在当年的热播剧正阳门下中饰演韩春明的二姐韩春燕,剧中那个正直善良忠厚孝顺的二姐可是非常受观众的喜爱。转眼这部剧已经播出五六年了,武林外传演员一去世一退圈,闫妮被捧杀,倪虹洁无戏可拍武林外传的剧情简介这是一个系列的戏说江湖的轻松喜剧。关中一个普通的小镇七俠镇,这里有一家同福客栈。就是这间不起眼的江湖客栈,因缘巧合之下汇聚了一群性格各异又活泼搞怪的年轻人武功高强
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