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河智苑40多岁凭颜值登上热搜!冻龄美肌离不开3个独门小秘诀

  哈喽,大家好啊,我是维维安哦~~~!
  平时在写时尚穿搭文章的时候,小编收到了很多读者的留言说:穿得好看,首先得拥有高颜值和好身材。当然,好身材和高颜值在穿衣搭配的时候,确实会给整体形象加分,但也不是必然的,因为自信的你才是最美、最时尚的哦~~~!
  那要如何练就一副好身材才可以穿得更好看又不失时尚呢?今天,小编特意为大家整理了一些有正能量且轻松变美的小秘诀。
  比如如今40多岁的韩星河智苑,从出道到如今已经二十多年,岁月似乎对她格外友好,身材依旧苗条纤细,皮肤紧致细嫩,丝毫没有留下岁月的痕迹,360°零瑕疵美肌征服了屏幕前的粉丝一波又一波,宛如童颜美少女一般,自然离不开她十年如一日坚持的"独门小秘诀":
  饮食秘诀
  在韩国第一美妆节目《Get It Beauty》中,河智苑公开了她坚持多年的皮肤和身材的管理小秘诀。从最佳女新人到最佳女配角,再到最佳女主角,"河智苑"的关键词让她登上了韩国最大门户Naver网站的热搜,成为健康美丽的代名词,更是引起了不少粉丝的感叹:"感觉她一出道时就长这样了。","43岁身材跟脸蛋都维持这样真的很强。"
  河智苑在节目中表示,她平时日常中的食物基本上都以低盐饮食为主,比如坚果和天然水果等。自制南瓜拿铁。饱腹感很强口感比较细腻,同时还可以制作成番薯拿铁或者香蕉拿铁等。会把最爱的坚果加入酸奶中,她表示每天都会吃水果,如果某一餐只吃水果的话,她会把水果加进酸奶里面,再加点坚果,让口感变得更加好吃。
  河智苑表示,她喜欢天然原始风味的低盐饮食,不会加过多调味料等盐分给身体带来负担,保持皮肤紧致有弹力,并每天都会这样子吃哦!(听说减肥人士都是这么吃的~~~!建议各位爱美人士根据个人体质,不要盲目跟风,简要也要吃饱饱哈,毕竟我们大多数只是平凡的普通人。)
  一天3颗柠檬
  清冷美艳的气场,眉宇间总能感觉到一丝丝独有的英气,飒气十足。从容貌到衣品再到整体状态,依旧看起来宛如一枚童颜无敌的青春美少女~~~!在采访中,河智苑还十分认真地透露了她的"独门小秘诀":一天要吃3个柠檬。(听起来牙口好酸啊~~~!)
  在很多女明星公开的保养方法中,吃柠檬是一个护肤美白的小秘诀。不仅是因为柠檬含有大量维生素C, 还可以美白肌肤、平衡身体内的酸碱值,预防感冒,适量食用有一定的作用。河智苑还会幽默得说道:"因为柠檬很酸,酸到发出嘶嘶嘶的声音时,也可以顺便做脸颊提拉!让它没有空隙松垮下来。"(太有画面感了!果然明星为了美这么拼!)
  tips:生吃柠檬实在太酸了,小编在制作的时候选择在柠檬水里加入一小勺蜂蜜一起搅拌冲水喝。如果是消化不好的仙女,不建议生吃柠檬哦,因人而异,不要盲目跟风。
  良好的心态
  在采访中,她公开保养的秘诀之一说道:"可能因为我爱笑,所以可以提拉皮肤显年轻。"出道多年,不管遇到任何事情,她都会保持微笑与活力。
  所以,当她在演艺事业遇到的阻力和障碍时,愈加激发了她认真上进的人生态度并认清了现实:"我没有她们漂亮,也没有什么过人的天赋,不用我是很正常的。"除了演戏,她还学习了舞蹈、骑马、剑术等技能,果然长得好看的人还非常努力~~~!
  不得不说,从护肤保养到身材管理,再从穿衣打扮到技能提升,她的时尚与品位不仅仅是皮肤光滑紧致有弹性,驻颜有术的外在保养,殿堂级的自律与管理自然离不开她始终坚持的"独门小秘诀",不管20岁还是40岁,从演技到容貌,依旧坚持认真学习、提升自己,给人一种坚韧自信又不失自我的迷人魅力,穿什么都好看,果然长得好看的人都是一样的美丽。
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降服孟子义,除了郭麒麟,还有张翰最近,追了一部国产综艺五十公里桃花坞。本来,看这旁白的画风,就算不是动物世界,也得是很有深度的那种吧万万没想到,节目一开播就达到了尴尬的顶峰在这里,有向你嘘寒问暖的长辈,她会追着你安宰贤婚变后回归新西游记,瘦了好多距离新西游记第八季完结也已经过去了快半年,在众人翘首以待第九季的拍摄和播出前,先等来了春日露营特辑的好消息。而比起拍摄春日露营的好消息,还有另一个更为劲爆的好消息也提前走漏了风声,时尚芭莎最近又双叒拍双人杂志,这次双男主是他们某著名婚庆公司时尚芭莎最近又双叒拍双人杂志了,要知道,时尚芭莎永远走在嗑cp的前沿,请的双人杂志封面几乎对对都是甜蜜异常的热门cp。像最早的胡霍后来的朱白双云现在的浪浪钉等等拍得也不得不说,秦昊挑剧本还是很有品位的大家儿童节快乐呀!最近,拆妹正在看秦昊的新剧猎狼者,豆瓣开分8。0,现在的评分是8。0,很稳。从隐秘的角落到猎狼者,不得不说,秦昊挑剧本的能力真是强啊。秦昊之前在采访中也提到自己曾新出炉视后的陈年旧事,让人唏嘘继觉醒年代上了各种热搜后,叛逆者接棒连续冲上热搜榜。目前,豆瓣评分8。3分。叛逆者开播至今,广电收视一度破1。5,酷云数据统计显示,该剧直播关注度连续破2,市场占有率破12,排名第郝蕾为何缺席飞天奖,邓超老婆孙俪是其次,前夫李光洁或是重点32届飞天奖落幕,何冰和秦海璐获得飞天奖优秀男女演员奖,而其中飞天奖优秀女演员奖提名的有海清,秦海璐,王茜华,童瑶和郝蕾一共五个人,唯独郝蕾缺席飞天奖。郝蕾为何缺席飞天奖,飞天奖的白冰不敢听中文歌,背后原因心酸,否认因前夫丁一失声痛哭白冰不敢听中文歌,背后原因心酸,最新一期的天天向上,邀请了郑希怡和白冰两位乘风破浪的姐姐,虽然白冰没有成团出道,但节目结束后白冰的工作明显增多,毕竟白冰颜值身材都一骑绝尘,气质绝佳物是人非!金鹰节开幕式剪掉李小璐镜头,前夫贾乃亮站C位献唱金鹰节开幕式由张泽群汪涵罗晋主持,现在好多大型晚会,都会请演员客串主持,但毕竟不是专业主持,罗晋稍显紧张,没有何炅主持,汪涵稍显沉闷,张泽群主持稳健。倪萍回顾历届金鹰女神成为戳中泪再见爱人章贺遗憾没有知己,郭柯宇给前夫建议再婚找何种女生再见爱人里婚姻问题最大也最简单的就是郭柯宇和章贺,起初大家还挺磕这两位的过期糖,但真正到面对面交流的环节,像魏巍和佟晨洁是感觉到爱情流动,王秋雨和朱雅琼是各自心疼又有点无从表达的感人民的名义柯蓝1996年加入凤凰台成为音乐天使节目主持人,曾与杨澜一起主持湖南卫视节目天下女人。1999年与周杰,陈小春等搭档出演由金戈执导电影相约2000年。2003年参演中央电视影视频道新年中年才翻红的前夫哥开启霸屏模式,网友电视圈王牌不是盖的演技扎实的阳光老男孩雷佳音近几年那是火的不要不要的,荧屏上那都可以看他的身影,自从我的前半生大火后,雷佳音前夫哥的形象也随之大火起来,要说演技那肯定是毋庸置疑的了,太棒了。人到中年
这才是大s能干的事情本来以为今天就这样平静地过去了谁知早上起来就看到了爆炸新闻才离婚没多久的大s突然官宣跟20多年前的初恋结婚了。具俊晔称自己在前些日子,听到大s离婚的消息,便找到了20多年前的号码。路上视角下的张柏芝,已经是不如当年了最近,一些网友分享了一张与Cecilia张的照片,但这一次,让大家意识到,曾经的女神,似乎在慢慢变老。张以在镜头前保持苗条身材而闻名,她今天穿着艳俗的服装,头发高高挽起。现年41岁68岁的赵雅芝真冻龄,穿苹果裙,配樱桃耳环,宛如28岁年轻小姑娘导语我们正处在的是黄金年代。这个年代的我们丰衣足食,因此我们现代社会中的很多人看着并不显老。通常给人年龄欺诈的感觉,尤其是亚洲人,样貌更是显年龄小。这不,演绎了我们一系列童年经典作频传偷偷复合李小璐!贾乃亮罕见硬起来发声陆网力挺记者刘宛欣综合报导大陆艺人贾乃亮和影后李小璐2019年离婚,2021年以来却频频被爆两人疑似复合的消息,而当事人一直以来都没有对消息做出正面回应。近日,一名微博娱乐博主公开表示收到从偶像到阶下囚,柔情铁汉李代沫还好吗?中国好声音火爆的那两年,一首我的歌声里红遍大江南北,连五音不全的人都能跟着拍子哼唱几句,这首歌让大家记住了演唱者李代沫,以至于一度忘了这首歌的原唱他的东北老乡,曲婉婷。那年的李代沫叫邓超超哥,叫黄磊磊哥,听到鹿晗对胡歌的称呼,情商高虽然娱乐圈不大,但明星之间的接触却很少,因为他们忙于工作,偶尔参与节目时只有很少的互动。说到鹿晗,我相信你对他很熟悉。他是娱乐圈的流量明星。当时很受欢迎,可以说是一位顶尖的交通明星王宝强即将再婚?马蓉坐不住了Hi,大家好,我是壹壹。这几天惊喜的发现,这次王宝强上热搜,不再是因为离婚,不是因为电影觉得,而是因为恋情。在和哥哥的家庭聚餐中,绯闻女友冯清也在其中有说有笑。上一次婚姻那一地鸡毛那英三次上春晚,毁了姚贝娜的梦想,取消刀郎的奖项,她有多横说起娱乐圈豪横专业户,这里咱们就不得不提那英了,关于那英的豪横是娱乐圈出了名的。不管是在什么场合,她都能豪横一把。2010年,那英在做光线传媒十年盛典评委人时,当众反对刀郎入选十年沉浸式看剧代入有多强!杨迪妈妈看小敏家被杨波气到吃逍遥丸12月26日,杨迪在个人社交平台上发布一则视频,是关于迪妈看完小敏家后对剧中杨波的诸多吐槽,称妈妈被气到吃逍遥丸,很多网友看后也表示深有同感。视频一开始杨迪表示今日收到了妈妈的消息三星小公主李尹馨,坐拥13亿资产却悬梁自尽,可叹生在帝王家李尹馨的故事像极了一部经典港片天若有情之追梦人。豆瓣评分8。4,新人吴倩莲一炮而红,引领了近10年的单眼皮潮流。天若有情讲的是一个催人泪下的爱情故事。刘德华饰演的华弟是个江湖烂仔,明星八卦张杰关晓彤孟美岐易烊千玺华晨宇李承铉自从在披荆斩棘的哥哥火了一把后,找上门合作的机会就多了很多。目前主要接洽的是综艺和商业活动杂志等,影视暂时没有这个打算。好多哥哥从节目结束后,人气就有所回落,所以像他这样能连