减肥健身是娱乐圈里永恒的话题。其实不只是娱乐圈，在普通人的话题里，减肥也是经常出现的。然而现在有许多不健康的减肥方法，正在伤害着人们的身体。但这些减肥方法仍在网络上被大肆宣传，明星们也纷纷为其背书。
　　近期女星周韦彤晒出了自己月瘦25斤的菜谱。在她的菜谱中频繁出现了＂水＂和＂断食＂两个词。她的减肥办法就是少吃加多动，但是吃的量实在是太少了。在断食日时，她主张一日三餐都喝水，不进食其他的东西。而平时也是减少甚至不摄入碳水化合物，而选择以一些水果青菜代替。
　　这样的减肥方法为什么是不健康的呢？其一是不摄入碳水化合物。现在的女孩子们都说要＂戒糖＂，但是戒糖并不意味着戒碳水化合物。米饭、面食等都属于碳水，而如果不摄入碳水，会导致精神不佳、注意力不集中等。对女性来说还可能会出现姨妈出走的现象。碳水化合物过度摄入确实会导致肥胖，但完全不摄入也是绝对不行的。
　　其二是断食。断食是断断不可取的。断食会影响胃的健康，胃里长期没有食物的话，很容易出现胃部疾病。而且这种靠断食瘦下来的肉，未来恢复饮食后就很容易反弹。
　　周韦彤的这一减肥方法之所以被人们diss，除了因为断食和不摄入碳水的不健康外，还和贩卖身材焦虑有关。医生一般建议，普通人减肥一个月不要超过八斤，但周韦彤却晒出自己月瘦25斤的食谱。这似乎是一种减肥上的＂内卷＂。
　　明星们发出自己的减肥食谱，其实并没有什么不好。尹正的焖菜、关晓彤的蔬菜三明治等，都是优秀的案例。这种减肥方法健康科学，饮食上的营养配比也很合适，对普通人也是有借鉴意义的。而周韦彤的这种减肥方法，不仅不健康还贩卖了身材焦虑，网友们会diss是再正常不过了。
　　明星们减肥健身无可指摘，但在对外发声的时候，应当注意信息的筛选。自己选择不健康的减肥方法就算了，如果要传递给大众，那就必然要接受大众和医生的检验甚至是＂声讨＂。更别提那种月瘦XX斤的文字，更是贩卖焦虑的一种表现，更不应该传递给大众了。
　　周韦彤减肥食谱带来的负面评价和负面效应，足以让明星们反思，在公众面前应该传递怎样的信息才是正确的。不正确、不健康的方法不应当分享给大众，贩卖焦虑这种事最好也不要干，否则一定会遭到反噬。关晓彤、尹正倒算是减肥食谱分享者中的榜样，值得明星们学习。

她是虚竹老婆，身材样貌顶级，却演50部戏都不火，现况如何她是虚竹老婆，身材样貌顶级，却演50部戏都不火，现况如何相信大家都看过天龙八部这部电视剧吧，这部电视剧是根据武侠小说家金庸的同名小说改编的，在这部电视剧上映，引起了很多观众的追捧，男星化烟熏妆，王一博很干净，黄子韬变撕漫男，看张一山扛不住了原标题当男星化烟熏妆，王一博很干净，黄子韬变撕漫男，看到张一山扛不住了在娱乐圈里面一般画烟熏妆的都是女明星，但是男明星化烟熏妆也是别具一格，非常的帅气，那么我们来看看当男星化烟熏妆王一博因鞋子太大在里边塞卫生纸，当他翘二郎腿时，引发全场爆笑王一博是大家非常喜欢的一位人气偶像，自从去年他主演的陈情令这部剧大火之后，王一博就开始疯狂地接代言，最近这段时间王一博也上了很多综艺节目，相信大家都看在眼里。王一博的表现也的确很不王子文时尚穿搭有心得，学00后套腿环，这身材一般人驾驭不了现在的女演员要么有着美丽的容颜，要么有着精湛的演技，而像王子文这样两者都十分突出的，在娱乐圈却是屈指可数的。大家了解到王子文应该是在欢乐颂这部热播剧，因为饰演曲筱这个角色获得了很多李雪琴每次相遇都是重逢，这是世界上第一浪漫的事壹什么叫浪漫？每个人都有自己的概念。没有办法统一，这种感觉只可意会不可言传。浪漫也不是一般意义的罗曼蒂克，专门营造是不可能的。更多还是源自内心感动，然后连呼吸都是甜蜜的味道。李雪琴恋人之间需要互相讨好吗？现实越残酷，爱情可以越甜蜜壹这两天，群里的小朋友（年轻姑娘）对爱情这个话题兴致很浓。这不，谈到了讨好。所谓的讨好，百度告诉你1。迎合别人，取得别人的欢心或称赞卖乖。你用不着讨他的好。2。得到好效果（多用于否一屋二人三餐四季，这是爱情最美的样子壹爱情就是这样一言难尽，令人哭笑不得。你很想挥手说再见的，这个人就一直在你身边。鬼魅一般，如影随形。不招即来，挥之不去。你朝思暮想的那个人，不只是从你的现实世界消失。连梦里，他都吝爱在寻常日子里，你就是我的人间烟火壹起来吧，你还小吗？何晏伸出手，虽然，我不是你的救命稻草。但拉你一把，还是可以做到的。你真是个坏人。郗格咬牙切齿，但这句骂人的话一点儿杀伤力都没有。郗格和何晏的表情，都在瞬间发生微为什么唱过无数次爱的箴言，依然拥有不了幸福人生？壹韩寒与我，都是923生日的。对他的作品，自然就更为留意。在电影后会无期中，有这么一句经典广为传颂。那就是听过很多道理，依然过不好这一生。某天，我与几个好友小聚。咖啡厅的气氛很不错童话故事的真相灰姑娘和王子结婚并不是结束，未来还长着呢壹你发现没有？很多童话故事都是没有什么具体的结局。大不了就是一句王子和公主幸福在一起了。而这个时间点，往往就是结婚。须知道，王子与公主在一起很不容易的。有的要先在人间经历千辛万苦，星爷电影里的绿叶都可以换，唯独他不能换，出演二十多部电赢周星驰在电影界的地位可以说是无可置疑的，尤其是他的喜剧片，这么多年来一直经久不衰，虽然也有人试图挑战他的地位，但是最终都是无功而返。从一开始作为演员所扮演的那些经典形象，再到近年来