减肥健身是娱乐圈里永恒的话题。其实不只是娱乐圈，在普通人的话题里，减肥也是经常出现的。然而现在有许多不健康的减肥方法，正在伤害着人们的身体。但这些减肥方法仍在网络上被大肆宣传，明星们也纷纷为其背书。
　　近期女星周韦彤晒出了自己月瘦25斤的菜谱。在她的菜谱中频繁出现了＂水＂和＂断食＂两个词。她的减肥办法就是少吃加多动，但是吃的量实在是太少了。在断食日时，她主张一日三餐都喝水，不进食其他的东西。而平时也是减少甚至不摄入碳水化合物，而选择以一些水果青菜代替。
　　这样的减肥方法为什么是不健康的呢？其一是不摄入碳水化合物。现在的女孩子们都说要＂戒糖＂，但是戒糖并不意味着戒碳水化合物。米饭、面食等都属于碳水，而如果不摄入碳水，会导致精神不佳、注意力不集中等。对女性来说还可能会出现姨妈出走的现象。碳水化合物过度摄入确实会导致肥胖，但完全不摄入也是绝对不行的。
　　其二是断食。断食是断断不可取的。断食会影响胃的健康，胃里长期没有食物的话，很容易出现胃部疾病。而且这种靠断食瘦下来的肉，未来恢复饮食后就很容易反弹。
　　周韦彤的这一减肥方法之所以被人们diss，除了因为断食和不摄入碳水的不健康外，还和贩卖身材焦虑有关。医生一般建议，普通人减肥一个月不要超过八斤，但周韦彤却晒出自己月瘦25斤的食谱。这似乎是一种减肥上的＂内卷＂。
　　明星们发出自己的减肥食谱，其实并没有什么不好。尹正的焖菜、关晓彤的蔬菜三明治等，都是优秀的案例。这种减肥方法健康科学，饮食上的营养配比也很合适，对普通人也是有借鉴意义的。而周韦彤的这种减肥方法，不仅不健康还贩卖了身材焦虑，网友们会diss是再正常不过了。
　　明星们减肥健身无可指摘，但在对外发声的时候，应当注意信息的筛选。自己选择不健康的减肥方法就算了，如果要传递给大众，那就必然要接受大众和医生的检验甚至是＂声讨＂。更别提那种月瘦XX斤的文字，更是贩卖焦虑的一种表现，更不应该传递给大众了。
　　周韦彤减肥食谱带来的负面评价和负面效应，足以让明星们反思，在公众面前应该传递怎样的信息才是正确的。不正确、不健康的方法不应当分享给大众，贩卖焦虑这种事最好也不要干，否则一定会遭到反噬。关晓彤、尹正倒算是减肥食谱分享者中的榜样，值得明星们学习。

人人都想嫁入豪门！奚梦瑶的野心和狠劲让女星望而却步点击右侧关注，影视圈小毒舌，更多深度八卦，等你来约！决绝的独生女1989年，奚梦瑶出生在上海一个优渥的人家，作为家中的独生女，奚梦瑶从小就被父母宠爱，上最好的学校，有着光辉灿烂的未周大福珠宝的上门女婿郑裕彤，与多位女星传绯闻，一生却只爱一人复盘鲨胆大亨郑裕彤传奇人生，叶璇是其干女儿，还有1位红颜知己引言。本文主笔莎莎说起中国香港的富豪们，让人忍不住联想起那些纸醉金迷的风流韵事。比如赌王何鸿燊，围绕他一生的谈论大多是他陈建斌的浪漫情史靠写情诗，俘获了好几个女明星陈建斌，在目前的国内影视圈里，有着相当的分量。实际上，陈建斌属于大器晚成类型的。在他28岁的时候，才第一次参加电影的演出。要知道，28岁，很多明星，早已经大红大紫好多年了。比如，刘40岁安以轩生二胎后首登封面，穿礼服秀美腿，化浓妆仍难掩疲态5月14日安以轩生下二胎后首度复工，登上时尚新娘杂志封面，40岁的安以轩身材几乎已经完全恢复到产前状态。留着长卷发的她选择了多件华丽惊艳的礼服，展示自己再度当妈妈后的魅力！来看看她赵薇久违现身机场，穿裤子远看像裙子，秀出的筷子腿意外抢镜很多人对于赵薇的第一印象都是通过琼瑶电视剧还珠格格，当年在剧中饰演小燕子的赵薇凭借古灵精怪的角色形象给观众留下了深刻的印象。赵薇的个性大大咧咧的，通过多部影视作品的历练，从一个个个赵丽颖直播带货，首次回应离婚，强颜欢笑只为隐藏内心的痛赵丽颖直播带货，首次回应离婚，强颜欢笑只为隐藏内心的痛离婚这件事情对赵丽颖似乎没有造成多么大的影响，她还是一如既往的拼搏事业，还是不断地录制作品，接代言。而在昨天她还现身了直播间，30页判决书内容曝光，法官称郑爽不算母亲，否认共同抚养张恒和郑爽在抚养权上，已经僵持了近半年的时间，当初张恒曝光孩子时，全网大众一片哗然，谁都没想到郑爽居然有孩子。之前在综艺节目中，她曾表示自己很想要孩子，也考虑过做冻卵手术，谁知这么张恒赢得两个孩子抚养权，郑爽正在为她的行为买单张恒发文已经赢得了两个孩子的独立抚养权，从整个事件来分析张恒成了最后的赢家，郑爽输得干净彻底，注定要背负更多的失望。人们常说郑爽是爽人爽语，这样豪爽的性格收获了无数路人粉。如今郑爽肖战玉骨遥来袭，原以为女主够美，看到女二后这才是绝色现在大部分的电视剧都是从小说改编而来的，因此有很多剧都是未播先火的状态，如果这部剧选的主演都是正当红的演员，那肯定会吸引更多的关注度，比如最近顶级流量肖战有一部新剧也是刚官宣不久，樊少皇，一代武打巨星的堕落记，太可惜了谈及香港的武打明星，大家脑海中无疑浮现出成龙李连杰等人的身影，他们用独特的方式将功夫展现在了荧幕前。然而除了他们这些影坛大佬外，在香港的影视功夫圈子中，也有一个人，他曾是业内的翘楚太卑微？张馨月在林峯面前的自卑让我看到了门当户对的重要性林峯最后娶了张馨月做老婆，这是大家越来越看好的事情，因为看到张馨月在生活中的表现时，发现这个女生确实勤劳善良，而且身材也超级好，在外人看来，一个不知名的小模特能够嫁给一家大明星，尤