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七夕,来点亲密关系相处的干货

  经常听到一个问题:1.女朋友粘人怎么办?或 男朋友老觉得我粘人怎么办?
  这个问题归根结底就是女方粘人,男方不那么想被粘,怎么破?
  首先,看看这个问题的根源是怎么来的:
  众所周知,中国是一个重男轻女的国家,所以,大多数女孩从小就不被重视,不被关注,缺爱,缺安全感。
  而大多数男孩恰恰相反,从小到大被关注的比女孩多得多,女孩缺的刚好是男孩多的,男孩从小到大都是被关注,重视的,尤其是被妈妈关注,很多父亲是缺失的,男孩和妈妈的关系非常近,所以男孩已经讨厌了被包围的感觉,当有了女朋友,女朋友却很粘人,很有可能就会受不了。
  如果男方粘人,女方不想被黏,可以反推。
  粘人,求关注,归根结底就是缺爱,缺安全感,所以喜欢对方多陪陪自己,多关注自己,就像小孩子一样,需要妈妈时时刻刻在身边陪伴自己。2.自己并没那么粘人,可ta宁愿追剧,打游戏也不愿意陪我,怎么回事?
  人喜欢跟在一起轻松的人多相处,如果ta和你相处的时候,经常不是闹矛盾,就是负能量,没有愉悦,尽是指责,或是无聊,那么ta自然想去做一些让自己更加愉快的事情。3.亲密关系中的另一半很"作"是怎么回事?
  "作"的本质也是因为缺爱,缺安全感,所以要用"作"的方式证明自己是被爱的:如果我这么"作",你还爱我,那才是真爱。如果我"作",你就不爱我了,那就不是真爱。我就要看看你有多爱我。
  所以就无限度的触及对方的底线。
  4.为什么相爱相杀?经常吵架,出口伤人?
  心理学上有句话这样说:一个人很痛苦,他不知道如何让别人感受到自己的痛苦,就用让别人痛苦的方式告诉对方自己的痛苦。
  在爱情当中,也是如此,感觉不是相通的,可能一个人并不能感同身受对方的痛苦,所以对方就让ta也痛苦。
  其实,在亲密关系中发生矛盾争吵的时候,两个人都很痛苦,只不过男性表现得没有那么夸张,这个跟我国的文化"男儿有泪不轻弹","男人就要忍着"也有关。
  就像女朋友不开心的时候,男朋友也别想好过。
  而且,在亲密关系当中,彼此更了解彼此,更加知道如何才能够刺痛对方,又或者同样的话,从最亲近的人口中说出就会更加伤人。现在,谈一谈怎么破?被黏,被"作"折磨的一方:多表达对另一半的爱,不要吝啬说"我爱你",学一些情话调节气氛,在细节和小事上让对方看到自己的爱和重视,告诉粘人和"作"的那个人:我知道你这样只是想要安全感和爱,我会好好爱你的。粘人,"作"的一方:没有人可以做到无条件的爱,首先是自己先爱自己,培养兴趣爱好,做一个丰富的人,内心丰盈的人。过分的粘和"作"可能会吓跑对方。如果不想对方被吓跑,最好做出一些改变。每个人都需要空间。当一个人有趣,相处起来很轻松的时候,对方自然会想跟ta相处。无论何时,不要对对方说太过于伤人的话,多问问自己怎样说怎样做,对方会感觉更好一些?多了解一些另一半的童年和家庭的信息,对ta有一个深深的理解和看见,知道对方成为这样一个人背后的原因是什么。当然也有一些人不愿意分享自己的过去,也要尊重,并不是所有的过去都需要被了解。
  举个例子:
  倩怡的手机坏了,男朋友晓伟说:学姐新买的手机看着还不错,才一千多,你要不要也买这个?
  倩怡很生气,甚至想分手。
  晓伟的心声:既便宜又好用,划算。又没有强迫你买,气什么?
  倩怡的心声:竟然让我用一千多的手机,我就只配用一千多的手机?
  倩怡气不打一处来,但是晓伟不知道她在气什么。因为他觉得即使自己换手机,换那款手机也没什么。
  后来,生气几天,再次沟通的时候才知道原因是什么。
  晓伟的家里曾经比较拮据,父母都很节俭,所以自己也就养成了节俭的好习惯,他自己说曾经花钱买衣服的时候都会觉得肉疼。即使现在条件好了很多,但是以前的习惯还没改变。
  而倩怡家里条件也一般,父母对她也很节俭,经常会希望她买便宜一点的东西,所以她经常有怨言,遇到男朋友也是这样,往日的不满和当天的愤怒,一并爆发。
  其实,她的愤怒,不只是对男朋友的愤怒,还有对父母的愤怒,觉得在他们心里钱比自己重要。
  不过,谈了之后,他们和好了,倩怡不生气了,也深深的理解晓伟了,晓伟也说自己会慢慢的改变。
  虽然闹了矛盾,问题解决之后,两个人的关系也更近了,因为彼此有了更深的了解。
  最后送给大家一句我觉得最美的情话:你是我雪中送炭的刚需,也是我锦上添花的美丽。
  快去发给你的另一半吧!没有另一半的就先保存到手机里吧,以后有了再发。
  你听过的最美的情话是什么?欢迎留言。祝愿大家能够有一个好的亲密关系。
  文:心理咨询师刘佳楠 愿用文字与你相遇
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