我再也不想上学了!13岁少年对父母说,父母却很支持
"我再也不想上学了"
13岁的斯科特对父母说出了这样的话,因为他在学习的压力下,得了抑郁症,甚至有了轻生的念头,这让父母非常担心。
父母对他说:你是我们最爱的孩子,无论你做什么,无论你成为什么样的人,只要你努力而且敢于冒险,我们都始终会支持你、爱你。
正是父母的爱给了斯科特安全感,所以抑郁的斯科特,最终成为哈佛大学的博士,著名的心理学家,并写出了心理学畅销书《少有人走的路》。
斯科特认为:一个人最好的状态,不是墨守成规,而是在自由之中,逐渐让心智不断成熟。同时斯科特认为懂得自尊自爱,懂得爱自己的人,才能更成熟。
即便一个人因为不快乐或压力大而产生的抑郁,只要做到三点,那么不仅能摆脱抑郁,而且还能得到飞速的进步,最终成为成熟和成功的人。要相信自己值得被爱,才能摆脱抑郁
人生是一场冒险,投入的爱越多,经受的风险也越大,而对于大部分人来说,最大的风险就是成长过程中,害怕得不到爱。
无论是父母之爱,还是爱情,都会影响到个人的情绪,以至于发生抑郁,就像我的同学毛毛一样。
毛毛从小生活在父母的争吵和指责中,无论毛毛怎么做,都得不到父母的夸赞,然后毛毛就觉得生活失去了意义。
这就出现了不喜欢读书、不喜欢同学,甚至觉得生活真是半点意思也没有,每天都很慵懒,只想睡懒觉,因为只有睡觉时才能听不到父母的指责以及外界的烦躁。
最终毛毛抑郁了,这时候父母才慌了神,当知道毛毛抑郁的原因后,父母便摒弃了从前动不动的指责,而是用夸赞和关心的方式对毛毛。
在父母的悉心照顾下,毛毛逐渐恢复了从前的开朗,脸上也有了笑容,这时候毛毛才明白:原来自己是值得被爱的,当明白这个道理后,毛毛的生活在父母爱的滋润之下,又回归了从前。
而斯科特也正是在父母即便为他花费了巨额的学费后,也特别赞成儿子退学的决定,正是因为父母无条件的爱与支持,才让斯科特无忧无虑地成长,最终拥有了别样的人生。
由此可见:父母的爱和自我肯定,是摆脱抑郁,甚至开启美好人生的必要途径。拥有足够的自信,是通往成熟的捷径
心理学家斯科特说:人生唯一的安全感,来自于充分体验人生的不安全感。
乍一看,这说的不是废话么。其实我们仔细看一下,这句话有两层含义,首先安全感是战胜不安全感得到的幸福,也可以理解为只有自信,才能获得安全感;其次自信要从个人的实力和能力才能促成。
而当个人能力和实力之下,不断拥有安全感时,这时候成熟也就越来越近了。很多成年人看起来很成熟,而思维和内心却很幼稚。
这是因为表面上的年龄增长是不算数的,只有内心笃定以及拥有真正的自信和底气,才算独立的人生,可控的命运。
因为心智的成熟,除了爱和自我完善外,还要具备真正的自信,而真正的自信则意味着不断突破自我界限,既要自尊自爱,还要勇敢追求独立。
比如说因为尊重自己,才不会委曲求全,才不愿意总是活在过去的晦暗甚至是抑郁中。换句说话一个人只有大胆向前走,勇敢做自己,才能活得自在。
因为我们每一个人都有着优秀的潜质,有时候你觉得自己什么都不行,仅仅只是认知上的错误罢了,甚至只是在别人的意志中逐渐沦丧的自我。
而让我们通向自信的途径就是认识自己,然后每天对自己说:我是最棒的。然后每天不断向自己强化这个意念,最终就会真的变得异常优秀和发光。打破普世规则才更容易获得爱
有位35岁的女士,她有三个孩子,但丈夫长期独断专行,让这位女士非常不快乐,她曾尝试过改变丈夫的观念,却最终发现无济于事,于是她果断选择了离婚,带头上三个孩子离开了家。
无论是邻居还是父母都指责她太不应该,但她觉得人生不能总是活在普世规则中,毕竟生活是如人饮水,冷暖自知。
而当这位女士离开了丈夫后,她发现这一天她重新做回了自己,眼里看到的一切都是如此美好而富有生机。
心理学家斯科特在《少有人走的路》里说过:不要总是按别人安排的模式生活,才会有更完整的自我。
而他正是走出了别人眼中的"名校","好的前程",当告别了这些表面上的东西,他才最终收获了自己的人生,最终成为畅销书作家。
我们总认为做个听话的好孩子,做个懂事的人,就会得到幸福与爱。事实上并非如此,如果自己内心不快乐,而总是以外界的标准和别人的喜好生活着,不仅会压抑,长期下来还会抑郁。
一生太长,一世太短,要明白我们每个人都为自己活着,能改变的就努力改变,不能改变的就放过自己,也放过别人,这是对于彼此的慈悲。
而只有打破普通规则,才是一个成熟的人应有的选择,只有遵循内心的决定,只有将独立自主作为人生的衡量标准,才更容易获得尊重与爱。
因为一个连自己都不爱和不珍惜的人,别人自然也不会把你当回事。很多女人总是为了满足丈夫、孩子、家人的要求,而渐渐失去了自我,而内心的压抑却令自己逐渐崩溃。
在《少有人走的路》中斯科特通过20多年的心理咨询,认为每一个人如果想要拥有爱与成功,就要突破自我界限,要学会自尊自爱,要敢于说"不",只有这样才能获得真正的爱与成长。