社会越发达，肉身越沉重。拖着沉重的肉身，灵魂便失去了自由。
　　现代社会和传统社会的区别在于，从制度上松绑了人与人、人与土地的隶属关系，获得生产力的解放。在工具和科技的助力下，基于分工的现代协作关系使得社会劳动生产效率得到极大提升。在这一过程中，不但完成了财富的创造和积累，也完成了收入水平和消费、医疗水平的提升。
　　生产效率提升，解放了人们的双手，也解放了人们的时间。
　　消费、医疗水平提升，则带来了体重的上升、寿命的延长。
　　吃饱了，喝足了，逛个商场；休息了，看个电影；放假了，逛个公园；过年了，走几趟亲戚，依旧是吃饱、喝足、逛商场、看电影、逛公园。
　　哦，不好意思，拙匠君竟然忘记了说手机！作为人类肢体的现代化增生，它才是我们业余生活的大头。如果说吃喝玩乐伺候好了肉身欲望的话，那手机看上去则是在伺候我们的灵魂。
　　很长一段时间，我们爱抚着手机，上着手机的当，吃着手机的亏。
　　手机，它看似在卖力地伺候我们的灵魂，实则欲望裹挟着肉身，在不断刺激和满足快感之间，糟蹋着我们的身体和情绪。身体伺候得越好，越舒服，灵魂越容易被肉身套牢，以至形成生活惯性。
　　我们也长时间地误以为它在伺候我们的灵魂，直到我们从手机抽身回到现实生活中的瞬间，我们发觉自己突然间物理失能（身体僵硬以至失去警觉，语言组织不力，逻辑性差得离谱）。少则十几秒，多则几分钟，半个小时，我们需要重新嗅到现实生活的味道，触碰到熟悉的感觉，直到我们觉得物理安全。
　　灵魂自由，到底指的是什么？
　　当然不是！
　　灵魂自由的最大参考指标是，留白自由。
　　脱离现实生活，抛开沉重的肉身，给灵魂放个假。或是发呆，或是冥想，或是阅读，或是徒步，或是骑行，或是旅游等。最常用的方法，便是陪陪孩子。
　　一张一弛之间，尽显灵魂自由。而这些在平时则十分难得，生活中的我们每时每刻，都在找事情做，片刻都闲不下来。忙的时候，工作的时候，随着机器的节奏往前走；而机器歇息的时候，你便无所事事。

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