以好身材出名的娱乐圈演员赵奕欢今天发布了自重燃脂训练的视频，视频里赵奕欢和健身教练分享了8个燃脂训练动作，还有关于日常健身的答疑，夏日是减肥健身的最好时机，大家可以跟着练起来了！ 赵奕欢也在发布这则视频时表示：做这次＂制片＂是幸福的，因为传递健康的方式和方法本身就很正向且美好。运动的益处很多，不胜枚举。我从运动会永远在角落吃零食的＂啥也不是型＂选手，到今天你们所谓的全能也好，我认为的野孩子也好~它甚至改变了我的人生，让其更有生命力。也希望大家从为了身材出发，最终收获的是健康的身心灵。毕竟，健身是这世界上为数不多的，付出就有回报的事。 看了赵奕欢和教练详细专业的教学视频，有粉丝表示：难怪赵奕欢会有令人羡慕的身材！赵奕欢发的这个健身教程，不需要任何器材随时随地都可以做的运动，向宝藏女孩赵奕欢学习，又被赵奕欢的的阳光积极感染到了～ 健身确实是这个世界上为数不多的，努力就会有回报的事情，小伙伴们赶快行动起来吧！
央视第一美女马凡舒，10年前走秀泳裤掉落，如今怎样了？01hr19岁以全省第一，全国第九的成绩考入中国传媒大学21岁加盟央视与资深主持人段暄合作，被球迷盛赞为足球宝贝25岁挑起大任接替央视一姐董卿，上位央视春晚主持人因体育节目天下足球马拉松冠军艾冬梅，摆地摊1000元卖金牌，她到底经历了什么？01hr马拉松冠军艾冬梅曾说过这么一句话我们的生活成为这个样子，我不会再让孩子搞体育，要是她搞体育，我就把她的腿打断。网友听了这句话后，既是好奇又是疑惑。好奇在马拉松冠军艾冬梅在退梅艳芳到死也没原谅吴君如，起底，10年姐妹反目始末2003年梅艳芳已经到了癌症晚期，深知自己时日不多，身材瘦骨如柴的她，坚持穿上洁白的婚纱，里面穿着带血的纸尿裤，举办人生中的最后一场演唱会。当她忍着病痛唱到最后一首夕阳之歌的时候，82岁杨振宁娶28岁翁帆，16年无儿无女翁帆到底图他什么？爱情是不受年龄和国籍限制的，大众总是愿意保持着最纯粹最美好的想法去接触爱情。俗话说得好不以结婚为前提的恋爱都是耍流氓，真正相爱的人最终的归宿都是携手步入婚姻殿堂，婚姻是爱情的延续，54岁金星被封杀的内幕，没你想的那么简单01hr2021年8月2日，金星在微博上发言。称八月拘wu东西南北无疫烦，九月擒L上下左右零生病。看到这幅对联时，网友不得不佩服金星。这姐真的好敢啊！就算是曾经的顶流，她怼起来也丝从后台打杂的到火遍全国，岳云鹏是如何一路逆袭的？01hr12岁睡牛棚14岁当保安17岁被炒鱿鱼19岁遇见郭德纲29岁上春晚。岳云鹏的一生，到底有多传奇。他是如何从众人讨厌的憨憨小伙子，成为众人艳羡的大明星的。在成长的这个过程，他大美女袁立的荒诞情史1993年从美国华尔街归来的精英海归徐威为了追求当时还在读大二的袁立，非常豪爽的一掷千金，以800万的价格买了两套四合院送给了袁立，袁立瞬间沦陷，两人过上了只羡鸳鸯不羡仙的同居生活猴年春晚为何不请六小龄童？他的问题，比你想象的要多在8090后的童年中，86年的西游记一直以来都是暑期档的固定嘉宾，而这版西游记也是大家心中最为经典的作品之一。在这部经典的作品中，孙悟空更是当之无愧的经典中的经典，每当六小龄童扮演71岁张艺谋起诉兄弟张伟平，为何落得今天这个下场？娱乐圈现在最被人诟病的地方就是混乱。男明星乱，女明星也乱。拍综艺乱，拍电视剧也乱。外界看娱乐圈那些乌七八糟的关系，总是忍不住感慨贵圈真乱。这个时候呢，网友们又总会怀念着以前的娱乐圈央视名嘴董倩，被骂滚出主持界，她到底做错了什么？20岁考入国家顶级学府北京大学24岁进入全体主持人向往的中央电视台30岁拿下广播电视节目主持人的最高荣誉金话筒奖32岁成为央视顶梁柱，与董卿撒贝宁比肩。董倩的前半生，无疑是非常优秀作为演员，胡歌还需要多久才能达到邓超目前的高度？胡歌和邓超这两位演员，平时感觉他们好像年龄相差很大，不是一个时代的人。实际上，胡歌是1982年出生，邓超则是1979年出生，两个人只相差了3岁左右。主要还是因为胡歌保养得比较好，再