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你的认知,就是你的命运

  心理学家墨菲说:人人都是自己命运的预言家。
  听过一个段子: 当你怀疑女朋友会出轨的时候,那么她一定会出轨。
  因为你一旦有了这样的怀疑,就会处处留意她"出轨"的证据,跟异性多说一句话都会让你格外紧张;回微信晚了一会儿也会让你如临大敌……
  这种紧绷的气氛会让你们的关系充满控制和压抑,时间一长,对方受不了了,就算没有出轨也会提出分手,而在另一方眼中,她就是爱上了别人。
  于是,"女朋友会出轨"的怀疑,就变成了现实。
  撒切尔夫人有一段名言:
  注意你的思想,因为它将变成言辞;
  注意你的言辞,因为它将变成行动;
  注意你的行动,因为它将变成习惯;
  注意你的习惯,因为它将变成性格;
  注意你的性格,因为它将决定你的命运。
  在这段话中,思想、言辞、行动、习惯、性格、命运,层层递进。
  脑海里一个闪过的念头,通过语言释放出来,一步步影响了你的行动和习惯,成为你性格的一部分,从而决定了你的命运。
  你有没有想过,如果说性格决定命运,那么什么又决定性格?
  是基因、生肖、星座,还是原生家庭、后天教育?
  在《拆掉思维里的墙》一书中,有一个星座实验。
  心理学家汉斯·艾森克从一家占星学院里选了两千人进行人格调查,这些人都是学占星学的,对每个星座具备什么样的性格,有深入的学习。
  结果显示,他们的性格特征和相应的星座中的描述完全一致。
  随后,艾森克又选择了一千个没有听过星座和性格之间的关系的孩子作为研究对象,结果发现,这些孩子的性格特征和他们星座的性格描述几乎搭不上关系。
  这时候,占星学界的人非常不满,他们认为是这些孩子还不够成熟,还没有发展出星座所赋予的性格特质。
  艾森克教授只好又做了第三次实验,这次的对象是随机的,对星座的了解有深有浅。
  结果显示,很了解自己的星座特征的人,他们的性格和星座中的描述也非常匹配;而不太了解或者根本不知道星座为何物的人,他们的性格和星座之间关系甚微。
  三次实验完成后,会发现很多人是因为相信一种星座对应一种性格,才慢慢发展成那样的性格。
  也就是说, 你会变成你自己觉得"应该成为"的人,你相信自己是什么人,你就会成为什么样的人;你的心智模式是怎样的,你看到的世界就是什么样的。
  《拆掉思维里的墙》是一本探索自我内心世界的书,作者提出, 我们的脑海里,有很多低效的、错误的心智模式造成的扭曲认知,只有拆除这些"思维里的墙",打破那些思维固定模式,我们才能成为更好的自己。
  什么是心智模式?
  比如我们看同一本书,不同的人会关注不同的角色、有不同的感悟;听同一席话,不同的人也会有不同的启发。
  看《红楼梦》的人,有人讨厌薛宝钗做事太周到、太懂人情世故,少了女孩子的天真;有人就喜欢她的乖巧懂事、高情商,这就是被不同的心智模式所决定的。
  塑造我们心智模式的东西通常有三种来源:
  一是感官体验,也就是你看过的、听过的、感受过的世界,比如一个被狗追过的人,长大后也很难摆脱对宠物的恐惧感;
  二是社会与文化教育;三是成长经历。
  心智模式,根深蒂固存在于人们心中,影响着我们如何理解这个世界,以及如何采取行动,它是一组有关认知、思维、情感、价值观的定势,是我们认识事物的方法和习惯。
  乒乓球冠军邓亚萍,被称为乒坛第一代"大魔王",虽然从小技术过硬,但是因为身高问题,曾经被国家队拒绝。
  邓亚萍说:"5个教练中4个反对收我,他们认为我个子太矮,没有任何机会去战胜欧洲选手。只有张燮林教练坚持说,个子矮反而是邓亚萍的优点——因为她矮,所有的来球,她都有了扣杀的机会。"
  这句话不仅为她赢得了进入国家队的机会,也成就了邓亚萍的球风、甚至命运。
  每一个球都要进攻,是她的人生格言。
  在最近一期《圆桌派》上,她详细复盘奥运会上备受关注的乒乓球混合双打决赛,每一局、每一个比分背后,都能看到运动员当时的心理状况。
  领先的时候,心里想的是输一个也没关系,就会放松,就会给落后一方拼杀的机会;
  比分僵持的时候,谁更害怕失去冠军,谁就更容易输;
  每一种状况之下的心理,都决定了出手的姿态,从而决定了最后的战局。
  心理学有一个发现叫"自证预言"。
  研究人员从一个教室当中随机找出了一半的学生,跟他们说:"你们是本班级当中智商最高的一部分,你们肯定会取得比其他人更优异的成绩。"
  十年后,研究人员再次对这个班级的人进行跟踪调查,发现当年那些被叫出去的人,大多数都取得了比其他同学更高的成就。
  所以命运并不是注定的,而是受到自己的心智模式的影响。
  在你的心智模式中,认为自己是优秀的、还是平庸的?
  认为万事俱备才能开始做一件事,还是先动手再说?
  认为人生就是吃苦、还是欣赏一路的风景?
  这些都决定了你为人处事的态度和人生的走向。
  有一个提醒我们注意心智模式的故事:
  安东尼和克利欧佩特拉被发现死在埃及一栋别墅的地板上,现场附近有玻璃碎片,唯一的见证者是一只狗。
  他们没有中毒迹象,身上也没有血迹。
  请问他们是怎么死的?
  答案是: 安东尼和克利欧佩特拉是两条金鱼,它们的鱼缸被狗打破了。
  在我们的心智模式中,默认"安东尼"和"克利欧佩特拉"是两个人,玻璃碎片应该是刺死人的东西,但是现场又没有血迹,是说不通的。
  但当你打破思维定式,不把名字局限在人的身上,就会豁然开朗。
  因此,作者在书中写到:
  我希望更多人成长为自己的样子,更多人在被命运划定的路线上埋头行走时,被思维之墙挤在生命的狭小胡同里面的时候,能够停下来思考,然后打破生命的局限之墙,抬步离开那条别人设定的"光彩大道",走向属于自己的生命之路,在世界上留下属于自己的痕迹。
  点个【在看】,拆掉思维里的墙,拥抱更广阔的天地。
  作者  | 甘蓝蓝,写好别人的故事,过好自己的日子。
  图片  | 视觉中国

重温何以笙箫默裴方梅并非不爱默笙,她的爱在以琛的承诺里电视剧何以笙箫默里,赵默笙和何以琛甜蜜的爱情令人羡慕,但是里面有一个谜团令人费解,那就是赵默笙的妈妈裴方梅为什么那么讨厌自己的亲生女儿?裴方梅和赵清源年轻的时候有些纠葛,裴方梅并不如懿传西洋画师郎世宁他几句感慨,害了娴妃娘娘一辈子每次看如懿传都觉得有些压抑,不像甄嬛传那么痛快,总觉得为如懿感到不值。如懿和弘历定情的墙头马上讲的是反抗封建礼教的故事,而如懿也是一个反抗封建礼教的典型。旁人都羡慕后宫嫔妃荣华富贵重温如懿传才发现,永璜幼时对惢心说的这番话,真是细思极恐文临溪柚子永璜是乾隆皇帝的长子,在乾隆登基之前就已经出生,生母富察氏早逝,没来得及享受宫内的荣华。乾隆刚刚登基的时候,后宫一共有三位皇子,一是永璜,二是富察皇后的嫡子的永琏,三是纯知否中红颜薄命的卫小娘真可笑,她的善良,一无是处文临溪柚子红颜薄命,说的是卫小娘。人善被人欺,说的也是卫小娘。原著中,卫小娘,美貌无双,荆钗布裙难掩绝色,她是难得的美人。盛紘宠妾灭妻,不喜王若弗的火爆性子,再加上自己的幼年遭遇,知否吴大娘子为什么说,刻薄庶女,是没品的下等人家做的事?知否中,盛家有四个女儿,嫡长女华兰早已出嫁,嫁到了忠勤伯爵府,四姑娘墨兰是妾室林噙霜所生,五姑娘如兰和华兰一样,同是正室王若弗所生,明兰是妾室卫恕意所生。也就是说,华兰和如兰是嫡女重温知否才发现,康姨母被绑时喊失火了,打的是这个主意康王氏王若与和王若弗是亲姐妹,是王老太师的嫡女,但是二人性情却差距很大。康王氏身为明兰的嫡亲姨母,不但不帮着明兰,还和小秦氏狼狈为奸,处处给明兰使绊子,出手一次比一次狠。王若与和明重温何以笙箫默才发现,应晖报复佟心樱,是源于对自己的讨厌从农村走出来的穷小子,变成名牌大学长华大学里的逆天学霸,再到创建INSO搜索缔造自己的商业帝国,应晖就是这样一个传奇的人物。论起才干,应晖不比何以琛差,他靠自己的打拼,赢得社会的尊知否梁母为何非让明兰对付春珂?一在于明兰,二在于春珂身份男婚女嫁,不只是两个人的事,更是两个家族的事。在古代,婚姻对于家族而言非常为重要,甚至关乎家族的兴衰,马虎不得。齐衡喜欢上了善良明朗的明兰,愿娶她为妻,从此相伴终生。婚姻是齐衡自己如懿传富察皇后只剩一口气的时候,为何拼命推荐纯妃为继后?在生命的尽头,富察琅嬅求了弘历两件事。第一件事是让和敬公主璟瑟尽快出嫁,不用为自己守孝三年。富察皇后去世之后,和敬公主就少了一个重要的庇护,尽快出嫁才能护璟瑟安全,才能用璟瑟的婚姻乔家的儿女齐唯民有什么资本,能让乔一成嫉妒得发狂?正午阳光新剧乔家的儿女正在热播,拿下8。7的高分。这部剧由白宇张晚意毛晓彤宋祖儿主演,颜值和演技都在线,是近期口碑相当不错的一部剧。白宇饰演的乔一成是乔家的老大,说是大哥,其实亦父周生如故谢辰看破时宜的结局,杨邵道破周生辰的结局,太惨任嘉伦和白鹿主演的周生如故正在热播,这是一场绝世虐恋。任嘉伦饰演的周生辰是小南辰王,他是皇上的叔叔,是驻守边关的将军。身为皇族又手握重兵,还深得民心,这样的人不论哪朝哪代都会被君主
贾樟柯的山河故人,如同一封写给时光的情书我们在过去失散于山水之间,通过电影也可以相遇在时光之中贾樟柯在某个访谈里,说到了如上一句话。在另一个采访里,记者问及电影里的县城生活写照是否是他对另一种命运可能的设想,他毫不犹豫地理想之城吴红玫恋上赵显坤,为了铺垫渣女,洗白先来一波说实话对于吴红玫的离婚,不仅苏筱感到惊讶,相信很多观众也是错愕不已。虽然吴红玫一直跟赵显坤眉来眼去的,但任何事情都需要有一个过程,吴红玫这个婚离得也未免太过于突如其来了。当看到这一理想之城汪明宇为什么盘剥天字号?只有苏筱看透了,职场的大忌在理想之城的大结局之前,赵显坤与汪明宇之间有一场对质。在对质的过程中,赵显坤特意提到了汪明宇对天字号五家分公司的盘剥,利用手中的物资采购权逼迫黄礼林等人购入高价的物资。提到这件事,论杨超越参演理想之城,爱豆非乱象根源,实力派演员亦流量化正在追理想之城的观众应该深有体会,这是一部难得的好剧,具有非常浓重的现实主义色彩。不过回想当初,杨超越加盟的消息被曝出后,不少人便开始唱衰理想之城了。原因很简单,杨超越是爱豆出身且扫黑风暴正剧皮流量心,张艺兴上位男二号,拖垮的不仅是口碑之前吐槽过扫黑风暴,看到有人留言说这是在抹黑一部正剧。于是就在想,到底该怎么去定义扫黑风暴呢?从题材上来说,扫黑风暴的确是一部展现扫黑除恶的正剧,这一点是毋庸置疑的。但同时也不可否聚焦大决战第11集,埋下了三处伏笔,由此促成了三大历史事件看过大决战第11集之后,仔细琢磨了一番,应该说信息量还是比较大的。总结起来,埋下了三处伏笔,而这三处伏笔恰好延伸出了三大历史事件。小蒋的无奈伏笔一,许久没有出场的小蒋露面了,并且提深究吴亦凡事件,三个疑惑不得不问,背后藏着个潘多拉魔盒吴亦凡已经被刑拘了,其到底犯了多大事儿,最晚九月初便会见分晓了。至于吴亦凡会不会被定罪要判多少年,起码得几个月之后才能尘埃落定。在等待结果的这段时间里,大家不妨思考一下这样三个疑惑从周生如故到一生一世,中间缺了一千多年,为何没人敢提电视剧周生如故是一生一世的前传,两部剧放一起看才更配。现如今,电视剧都是架空历史的,所以咱也不知道周生如故发生在哪个年代。但连离我们最近的大清王朝也距现在有一千年的历史了。所以,周从周生如故到一生一世,这几个女配的前世还有今生,同样令人动容电视剧一生一世虽然让周生如故有了圆满的大结局,但也看到好多人都说,不管一生一世里多圆满,都弥补不了周生如故里的肝肠寸断。纵然这部让人哭到欲罢不能,但观众依然觉得周生如故是一部好剧。盘点那些导演瞎,女主也瞎的剧,你追过哪部?最近正在更新的剧中,有两部的男主因为丑被观众吐槽得很狠。这两位男主角分别是君九龄里的金瀚饰演的朱瓒,以及国子监来了个女弟子里的徐开骋饰演的宴云之。本来这两位男演员也并不是很丑的那种干货丨50位钢琴(音乐)大师级人物干货丨50位钢琴(音乐)大师级人物!1。巴赫西方艺术的巨人2。莫扎特最杰出的天赋音乐奇才3。贝多芬强烈而激情的不朽咆哮者4。瓦格纳最伟大的戏剧作曲家5。海顿不朽的交响曲和弦乐四重奏