为何你总被对方讨厌与反感？因为你接受不了情感中的不确定性

　　＂爱你一万年，爱你经得起考验……＂刘德华的《爱你一万年》是大家耳熟能详的情歌，这首歌之所以受欢迎除了歌好听以外，歌词写得好也是很重要的原因。
　　＂爱你一万年＂这是对于爱情美好的向往，爱情中的两个人都想要在感情中得到的一种确定性，确定对方今天爱自己，以后也会爱自己。
　　但其实谁都没办法确定，今天爱，明天也爱的机会只是相对更大罢了。
　　如果不能接受爱情中的＂不确定性＂，那么无论你跟任何人在一起，都很难长久。
　　以往你跟异性交往的经历中有这样的经历吗？遇到自己有好感的女生，想要接近，又有些犹豫，不确定对方是不是也对你有好感，于是在犹豫中错过机会。面对追求自己的男生，想要尝试，但又怕对方不是真心的，总想要去试探，确认，最后耗光了对方的耐心与感情。在亲密关系中，对自己、对对方、对关系，总感觉有不确定性，因此无法在关系中稳定下来，总是想要逃，再进入新的关系又会重蹈覆辙。
　　生活中我们在做任何事情的时候都希望能够理性的决定，以确保自己的选择是正确的，感情中更是如此，但我们会发现无论你怎么做，都没办法百分之百确定。
　　比如你选择了追求一个女生，就要放弃其他的女生，并且没办法验证是跟这个女生能够相处得好还是跟你放弃的女生相处得好。
　　我们常会听到有有人说＂早知道……当初就应该……＂但很可惜，这个世界上没有＂早知道＂，所以无论是生活中还是感情中，不确定性才是常态。
　　感情中不接受＂不确定性＂的不良影响：
　　1、降低行动力。
　　如果做任何事情之前都要百分之百确定有结果，那么你可能什么都做不了。
　　追求女生，不确定对方对自己的想法，所以不敢行动；关系升级，不确定关系将来的走向，所以犹豫；关系出现问题，不确定离开这段关系还能否找到更好的，所以委曲求全……
　　对于不确定性的恐惧会绑住你的手脚，让你卡在那里无法动弹，这样会错过很多机会。
　　2、心中一直有恐惧，无法享受当下。
　　心里对于不确定性一直有忧虑，就没办法投入到当下，享受当下。这种不确定性会一直提醒你，让你把自己包裹住不敢放松。
　　比如跟女生相处，明明自己很喜欢女生，但是不敢投入过多的感情，因为不确定两人今后是不是一定能够在一起，怕自己的付出没有回报，怕感情没有结果。
　　很多恋爱长跑很多年，最后却没有走在一起的情侣很多都是这个问题，面对是否进入婚姻时，一方犹豫，可能是对对方的不确定，也可能是对于自己的不确定，还可能是对于关系的不确定，总之这种不确定性让他不能做出决定，最终另一个人无法忍受，关系结束。
　　3、与对方相处中，容易负面解读对方。
　　当你不能接受这种不确定性时，就会想要不停地试探对方，希望对方能够帮你解决你内心的不确定性，这对他人来说是一种压力。
　　当对方的做法不符合你的预期时，你就会对他的行为做负面的解读。
　　比如你想要跟对方在一起，但是又不确定对方对你是否是真心的，或者说不确定对方今后能否一直这样对你，于是你就会想要对方证明自己。
　　很多女生的＂作＂其实就是在增加自己的确定性，通过用＂作＂的方式，试探男生对自己的真心和容忍程度。一旦男生表现出不耐烦或者不配合，女生就认为是验证了这种不确定性，搞得两个人都会很累，关系最终也很难有好的结果。
　　接受不了感情中的＂不确定性＂，就会一直在怀疑与验证的泥沼中不能自拔。
　　学会与＂不确定性＂和平共处才能更好的生活。
　　1、首先要接受＂不确定性＂的存在。
　　不确定是生活中的常态，是没有办法消除的，只有接受才能消除内心中不必要的怯懦与恐惧。不要让不确定阻碍了你的脚步，尊重自己的感受。
　　情感中体会自己真实的感受最重要，喜欢一个人想要接近她，就去做，爱一个人想要对她好，就去做，顺从自己的心，做自己想做的事情。
　　2、少关注一些利弊得失。
　　感情中越是计较利弊得失，越没办法做好当下应该做的事情，越难得到好的结果。当你不再计较得失时，才能更好的投入，往往更容易得到想要的结果。
　　比如喜欢一个人，不再考虑投入的感情能否有同等的回报，而是把重点放在如何让对方有更好的感受，让对方能够感受到自己的情感，你会感情中两人会更轻松、更愉快。
　　3、对待感情尽量保持积极正面的情绪。
　　两个人的关系不是一成不变的，而是不断发展的，当你的情绪是积极正面的时候，会用善意去解读对方，促进关系向好的方向发展。
　　相反如果你总是用负面的情绪去看待对方和关系时，就会负面解读对方，增加两人的隔阂，导致关系的破裂。
　　比如：你打电话给对方，对方没有接。
　　正面解读：她可能是在忙，没有看到，一会再打吧。
　　负面解读：她不愿意接我电话，一定是不爱我。/ 她不接我电话，是不是跟别人在一起。
　　两种不同的解读会产生两种结局，正面解读两人可以正常沟通，而负面解读则可能会爆发矛盾。
　　你认为的对方的想法其实是你内心的投射，所以多用正面积极的情绪解读对方，对方才会朝着你希望的方向发展。
　　学会与＂不确定性＂和平共处，才在感情中更放松、更自在，关系才会更长久！