懂得照顾自己的感受，是最顶级的情商

　　作者/于非让
　　有人说：＂让别人舒服了，自己才能舒服＂，才是高情商。
　　其实，大家没留意的是：
　　人活着，当你过度顾及别人时，往往忽略了自己，本该轻松点的日子，也过得压抑难捱。
　　一个人只有让自己真正愉悦，才能活得真正快乐，遇见最好的幸福。
　　懂得让自己舒服的人，才具备成功的潜质。
　　01、在意别人，不一定需要委屈自己
　　好友有个学生，人特好，平时对别人比对自己都好。
　　自己舍不得吃得好吃的，来了拿出来招待，自己舍不得用的好东西，朋友要就先可着别人。
　　可是，平时大家都当她是＂会儿＂，会儿在打牌的时候，就是全能的一张牌，谁叫他都到。
　　可是，他最近很伤心。
　　因为没有人拿他当回事。
　　别人一提他就是一笑，轻轻巧巧说句，他啊，傻！
　　其实他只是太在意别人了，他说，我受到的委屈和苦，我不想我身边的人再受。
　　可是他不明白，他这样在乎别人，为什么别人都不太在意他呢？
　　平时朋友求他有求必应。他的工作成绩一取得成绩，就有人不停请教，他总是不厌其烦地教给人家。
　　哪怕是把自己手头的事情放下。
　　父母找他，即使没有多大点事，他也一定马上就到。开了奖金，弟弟妹妹妈妈家里所有人都有礼物。
　　就这样一个好人，自己的生日朋友没有记得的，家人也给忘了。
　　他室友常常向他提出一些不合理要求，有时他正在读书，非把他拽出自修室去逛夜市，还总让帮着去取外卖和快递。＂
　　他希望室友下次能＂自觉＂一些，但是，对方的要求从来没断过，根本没完没了。
　　朋友问她的学生,那你怎么处理的？
　　学生说：＂我只好按他的想法做，但是心里却极不痛快。不知道为什么，我总能碰见这样的人。有时候，我也不明白为什么我努力帮他们做事，最后大家谁都不领情。＂
　　她告诉那个学生，你这样做，可能只换来别人的暂时满意，可是你要怎么努力，才能每一次都满足别人呢？总这样下去，你能撑得住吗？
　　那一刻，她的学生一听她这样说，突然眼圈红了。
　　学生说：自己的内心攒了很多委屈，长久以来只想自己退一步，换大家一个和睦，却没想到自己无论多努力也得不到别人认同，弄得自己也讨厌自己。
　　蔡康永说，高情商，不是迎合和容忍。如果讨人喜欢，却失去自己，那是情商最糟糕的状况。
　　如果拿亏欠自我，去交换自己更在意的关系和感情，必然是一件得不偿失的事情。
　　凡事先把自己放第一位、遵从内心，让自己舒服，实际上是一种对自己的慈悲。
　　02、你讨好别人，反而换不来什么
　　一个妹子说他们单位年终聚餐，老总和副总推说自己最近在吃中药，都给自己倒了白水，营销部门清一色女销售员，老总给所有的女同事都倒了白酒。
　　大家面面相觑，哪儿有这样的喝酒的呢？就算请客，也不能自己不喝让别人喝啊？可毕竟是领导，没人敢吭声。
　　只有妹子自己直接把白酒换成了水。
　　席间，一位叫晓敏的同事是哺乳期的妈妈，领导就没给她倒酒。大家都说照顾她。
　　谁知道酒过三巡，一直没怎么吭声的晓敏忽然自己倒满了一杯白酒，去给两位领导敬酒。
　　领导一看晓敏唯唯诺诺的样子，更加来了兴致，喝着白开水，跟她碰了三杯。大家看得目瞪口呆。
　　散席的时候，老总高兴，领着小敏要去下一场再喝点，小敏晕晕乎乎马上要被带走了，妹子只好谎称接到她老公电话，孩子哭闹了，才把小敏安全送回家。
　　小敏的酒也吓醒了。
　　事实就是这样，你想你对人家好，人家就能对你好。结果一步步让过来，越发隐忍退让。
　　可那些人不合情理地要求你，不过就是在试探你的底线。
　　你不去给他开这个口子，就不会有令你后悔不迭的事发生。
　　一个人不是越能隐忍，日子就能过得天下太平、皆大欢喜，往往树欲静而风不止只有懂得拒绝，会为自己主张，日子才能过得相对舒心。
　　绘画大师齐白石曾有这样一段经历：
　　他出名后，不少亲朋好友上门求画。一开始，碍于情面，他不好意思拒绝，凡事有求必应。结果，前来求画的人越来越多。
　　甚至有的人拿完画出了门，又回头让他添条虾、多画条鱼，再题个字。很多人都看齐老好说话，觉得反正是举手之劳。
　　时间久了，众人的要求越来越升级。
　　于是，齐白石决定直接明码标价作画。身边这才清净了。
　　妥协将就到最后，是我们失去原则，别人失去底线。
　　荆棘之所以有刺，就是怕被动物吃掉叶子。做人也要有刺，别人才会顾忌你。
　　03、好的关系，应该是先成全自己
　　电影《成为简·奥斯汀》中有这样一句话：不在任何东西面前失去自我，哪怕是教条，哪怕是别人的光，哪怕是爱情。
　　做人得立自己的规矩。在自己舒服的状态，和别人产生真正的良性互动，由此激发发自内心的热爱，去积极生活。
　　比尔· 盖茨的妻子梅琳达曾分享过与比尔的相处模式：
　　＂努力为彼此分忧，尤其愿意分担那些相对困难的工作，不会把脏活儿、累活儿推到一个人身上。＂
　　她会主动跟丈夫协调这些，避免被卷进被要求奉献的关系中。
　　有一次，她意识到他们家里有无偿分工不均的问题，她承担家务、育儿劳动更多。以至于自己没有精力去做喜欢的事情。
　　她向比尔提出改善这一情况的要求，比尔开始主动送女儿上幼儿园。
　　差不多三周后，她送孩子上学时发现有很多爸爸来送孩子。
　　因为他们的妻子也开始意识到：比尔·盖茨都能来接孩子，你为什么不能？
　　梅琳达在这段关系中，没有为了迁就对方，去硬扛比尔·盖茨需要担负的那部分。
　　所以，她终于成为《福布斯》全球最有权利的女性之一，《华尔街日报》全球商业女性50强第一名。
　　27年婚姻，并没有束缚她的手脚，她一直在成长。
　　即便是现在离婚了，也坐拥几千亿资产。
　　欲＂成人＂，先＂成己＂。
　　把我们能给别人的关注和耐心，分一部分优先给自己。我们会拥有对这个世界的主动权。
　　否则你最后成就了别人，人家过河拆桥的时候，你又是谁？
　　你成全了自己，才有足够的话语权，用实力占住自己的一席之地，继而成全身边的各种关系。
　　全力对自己好，所能给予家人和这个世界的，才会更多。
　　04、懂得优先照顾自己的感受，才是最高级的情商
　　蔡康永是那种罕见的＂能让自己开心也让世界开心＂ 的人。
　　蔡康永对人情世故看得极为通透。
　　30岁之前他也曾以为别人倾诉的每句心事 都要认真倾听和回应。
　　年岁渐长后他开始领悟:＂所谓的高情商其实是先让自己舒服。＂
　　我们费尽心思，想得到别人认可，但是最后无论你做多么好，也有人挑剔你的不足。
　　且别人都是变数。如果把自己的未来交给这个变数，就少了太多主动抓住命运的可能。
　　人生，真正获得大幸福的人，
　　都是坚守某种生命原则不摇摆的人。
　　年轻时棱角分明，内心脆弱；经历过后，外在变得柔软，心中却有了hard core（硬核）。学会了舒服做自己，硬得不动声色，柔得泰然自若。
　　生活，只有让自己舒服，才能去掉其中悲苦，掌控自己的人生，找到属于自己的真正快乐。 -作者简介-
　　于非让，哈尔滨市作协会员，十点读书、有书签约作者；曾在人民日报夜读、新华社夜读、有书、洞见、读者、慈怀读书会、国学精粹与生活艺术、女人坊、阿何有话说等平台上稿。作品散见《意林》、《婚姻与家庭》、《知音》、《散文百家》等杂志期刊。