然而作为一个经常提肛的菊紧青年,就不必担心类似的后"股"之忧。 训练肛门周围肌肉的收缩和扩张,小菊会变得富有弹性。 血液流速加快从而预防和缓解痔疮、肛裂、脱肛等疾病。 此外,人到中年很多事情会力不从心。其中就包括嘘嘘,怀孕顺产后的女生也可能因为尿道括约肌受损导致尿失禁。 提肛运动不仅能训练小菊周围肌肉,还会顺便按摩男性的前列腺,增强女性括约肌力量。 一般情况下,一个男生以提升性能力为目的的提肛运动,那他一定是一个有毅力有追求,有一点大男子主义的男生。 毕竟在浮躁的社会中,沉下新来坚持做一件事真的很不容易。 刻意提升自己某一方面的能力,也提现出对自己的高要求。 but ! 别忘了思考一下: 好端端的男孩子,怎么就天天琢磨着怎么提高性能力呢? 提肛运动确有保健作用,能有效预防各种肛门疾病,但别指望靠提肛提升性能力!