每天做50次提肛运动,身体能收获什么,告诉你答案,快来看!
然而作为一个经常提肛的菊紧青年,就不必担心类似的后"股"之忧。
训练肛门周围肌肉的收缩和扩张,小菊会变得富有弹性。
血液流速加快从而预防和缓解痔疮、肛裂、脱肛等疾病。
此外,人到中年很多事情会力不从心。其中就包括嘘嘘,怀孕顺产后的女生也可能因为尿道括约肌受损导致尿失禁。
提肛运动不仅能训练小菊周围肌肉,还会顺便按摩男性的前列腺,增强女性括约肌力量。
一般情况下,一个男生以提升性能力为目的的提肛运动,那他一定是一个有毅力有追求,有一点大男子主义的男生。
毕竟在浮躁的社会中,沉下新来坚持做一件事真的很不容易。
刻意提升自己某一方面的能力,也提现出对自己的高要求。
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别忘了思考一下:
好端端的男孩子,怎么就天天琢磨着怎么提高性能力呢?
提肛运动确有保健作用,能有效预防各种肛门疾病,但别指望靠提肛提升性能力!
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