95后，舞蹈老师，健身教练，肌肉女神，比基尼小姐，创业......当这些标签附属在一个母亲身上，背后会是一个怎样的女人呢？ 少女感满满的脸庞，青春洋溢的笑容，鼻子旁的一颗痣，多了一分风情，胸前的性感纹身，又多了一丝冷酷。 乍一看还以为是哪位邻家小姐姐，实际上她已经是两孩子的妈了， 生完孩子的宝妈，居然还能保持这样完美的身材，不得不说，这也太犯规了 她叫陈艳，来自江苏，身高163CM，凭借姣好身材在网上吸粉无数。 大部分女孩在生完孩子后，都会面临身材走样，陈艳也一样，虽然有年轻作为本钱的她，也没能逃过这场＂灾难＂，生完孩子后，腹部松弛了，骨盆变大了，体力变差了，身材臃肿了。 为了尽快恢复身材，回到舞蹈老师工作岗位，她采用极端的减肥方式，吃各式各样的减肥药，一天只吃一个苹果…只为了体重能变回孕前80斤 节食后带来的后遗症可想而知，体重虽然快速减下来了，但是整个人显得虚弱和无力，她开始意识到盲目减肥的危害，不能单纯只看体重秤上的数字了，从那以后她开始通过运动改变身材。 母乳喂养期间，只能趁宝宝休息时，在家跟着健身视频练习，因为自身有舞蹈基础，她很快就掌握了技巧。 之后，她开始踏进健身房，进行科学系统的健身训练，并开始恢复舞蹈训练，挥洒汗水的日子里，她体重减轻了不少，慢慢拾回了自信和快乐。 但是随着她审美的变化，她发现单纯的瘦并不好看，为了完美身材，她开始尝试力量训练。她用碎片化的时间，研究动作细节，找出问题，正确矫正产后体态问题，并调整适合自己的训练计划。 就这样她慢慢爱上了撸铁，科学的训练加上合理的饮食，经过5年的健身之路，整个人发生了天翻地覆的变化。雕刻般的完美腹肌 强悍的背部肌肉 性感撩人的蜜桃臀 家人看到她的变化，非常支持她健身，就连小朋友也深受影响，陪着妈妈一起运动，充当妈妈的负重，还能增进母子之间的感情。 很多朋友咨询她健身知识，加上自己健身路上踩过的坑，她萌生想要帮助别人正确健身，传播健身好处的念头，于是她决定走专业健身教练的路，并在此后开办了自己的健身工作室。 身材练得越来越好，在有足够资本之后，她开始参加专业的健身健美赛事，初出茅庐的她斩获了优异的成绩。为了不断挑战自己，站上更绚丽的舞台，她走出国门，开始参加国际比赛。 一般来说，女性比男性更难练肌肉，想要打造出完美的身材，想在健美比赛中取得好成绩，就要付出更多的努力和毅力，可想而知这背后所付出的汗水，内心承受的煎熬，只有自己最清楚。 备赛前期，她大大提高了自己的训练强度，并极其严格地控制饮食，将体脂控制在11-13%。每个部位都追求极致，每个细节都不能忽略，这样才能在赛场上呈现出最好的状态 她说：健身不仅给她带来身材的变化，也给内心，生活带来了变化。 越来越自信，快乐的她，为了给妈妈们树立榜样，还参加了＂妈妈咪呀＂节目的录制，并且得到了三位评委的一致好评 在很多人眼里，陈艳是一个人生赢家，在兼顾事业、追求梦想的同时，有英俊的爱人、可爱的儿女相伴，这样的家庭和爱情，你羡慕了嘛？
郭德纲恩师葬礼，张国立当场发飙，让邓超滚出去，这是为何？邓超的观众缘非常好，几乎没有什么黑点。但是在2009年的时候他参加郭德纲的恩师老戏骨李丁的葬礼时，一到现场就被张国立大吼滚出去，面对如此羞辱，可邓超却没有反驳，反倒是羞愧地跑开。这75岁才入娱圈，资产曾超李嘉诚，91岁的李名炀离世时却身无分文？他曾经是鲁迅的学生，后来弃文经商后资产超过李嘉诚，晚年时进入娱乐圈闯荡，成就传奇一生，他就是李名炀。或许听到这个名字你并不是很熟悉，但是电影里大骂释小龙郝劭文王八羔子的可爱老方丈你纪录片，记者扮演智障青年，冒死进入黑砖窑！所见场面终生难忘在这个时代有很多不知名的英雄，他们在自己的岗位上默默奉献。今天我们要讲的就是中国最硬汉的一个卧底记者。他连续几天都在集市火车站假装智障人士，吃垃圾捡烟头，最终如愿被卖到了黑窑厂，冒曾是被公认的接班人，却在霍启刚迎娶郭晶晶后消失，现在他在哪？提起香港大亨，可能很多人会想到何鸿燊，创造了属于自己的财富王国不说，后宫也是非常的热闹，一生当中娶了四位太太。最让老百姓津津乐道的就是，这四位太太各个都不是省油的灯，勾心斗角自然少反目成仇的明星夫妻，王宝强马蓉两败俱伤，董洁不让潘粤明见孩子在娱乐圈里面有很多明星夫妻，他们常常生活在聚光灯下，感情生活总是被人围观。有许多明星夫妻都恩爱无比，家庭幸福，比如霍思燕杜江。但是有很多却反目成仇，闹到人尽皆知甚至老死不相往来。今从央视名嘴，到在网络节目混饭吃，张绍刚是如何堕落的？能在央视当主持人的都不是一般人，情商和智商肯定都是顶尖的。有这样一个人，他也曾经是央视的名嘴，和撒贝宁一起主持过节目，但现在，这个人却频频亮相综艺，离开了央视的他只能靠在综艺里刷脸袖珍女孩意外怀孕，不顾医生劝阻生下孩子，结果却傻眼了在这个世界上形形色色的人，每一个人都不一样。有这样一种人，他们一生都非常矮小，基本上只有成年人二分之一的身高，这些人就称作侏儒症患者。他们除了不能长高以外，能够拥有自己的正常生活，网红为作秀偷救生艇谎称救人，浪费4小时救援时间，毫无下限这段时间，河南的洪灾一直都牵动着所有人的心。这一次的天灾来势汹汹，截止到30号已经造成了99人遇难。这么多天来，救援队一直都在一线抢险救灾，每一分每一秒都不容耽搁，因为时间就是生命INTO1快本舞台首秀，每个人都往自己脸上糊了两斤面粉吗？最近INTO1男团上快本了，从创4出道之后，这应该是INTO1第一次以男团身份参加综艺节目，其实还是比较重要的，大家也都想看看男团INTO1在离开了选秀滤镜后，这个男团最后会呈现出邱天才进入娱乐圈多久？红毯造型从未翻车，差点以为她是模特出身可能娱乐圈真的有玄学，有的明星进入娱乐圈很长时间可能还会被吐槽太丑太土，但是有的人刚进入娱乐圈不久，造型就已经可以高级到出圈了，丝毫看不到娱乐圈新人的青涩，也不会出现踩雷的情况，真密室大逃脱大神版观众都厌女吗？对于女嘉宾也过于苛刻了吧？不知道有追过密室大逃脱大神版的人吗？在大家追了这么多期的综艺后，有没有这样一种感觉，那就是大神版密室大逃脱观众真的太厌女了，而且是厌女而不自知，下意识对于女性嘉宾就特别排斥。大神版