春季过半，眼看夏天就要到了，各位的减肥大计完成得怎么样了呢？
　　对很多人来说，减肥最大的阻力就是嘴馋，特别是很多女性朋友，看见零食就忍不住往嘴巴里塞。在大部分人的眼中，减肥期间最好拒绝一切除三餐外的食物，其实，还是有不少＂零食＂又能解决嘴馋，还可以饱腹不发胖。
　　今天小禾就来为大家介绍60款多吃不发胖的＂零食＂。
　　▶水果类
　　减肥期间解嘴馋，水果是最好的食物，水分充足，纤维含量也很高，但部分水果热量很高，像榴莲、芒果、牛油果，减肥期间还是要控制食用量。
　　除此之外，小禾根据热量的高低，给大家列了二十种适合减肥期间食用的水果。
　　▶低热量零食
　　用低热量零食替代高热量零食，不仅可以解馋，还能饱腹，放开吃也不用担心卡路里。
　　▶低糖零食
　　糖分过多，会在体内转化成脂肪，长时间堆积，就容易出现长胖的情况。所以选择零食，除了注意热量，还要看糖分。在减肥期间，这几种低糖零食可以食用哦。

重启之极海听雷朱一龙成唯一看点，飘飘阿姨凭借实力冲上热搜就在8月13日晚8点，我们迎来了盗墓笔记重启之极海听雷第一季的收官这部剧也是2020年暑期档唯一一部探险题材的影视剧。大家知道盗墓笔记是南派三叔的代表作品，一直都有超高的人气每一部孙一宁曝光王思聪舔狗行为，这几位也是王思聪得不到的女人王思聪与孙一宁的话题一直被大家关注，虽说过去了好几天，在网上依旧有着超高的热度。此事件一曝光，使得众多观众得到了心理上的满足。毕竟，就连王思聪这样有着不俗的家庭背景，而且是腰缠万贯孙一宁兵行险招出其不意成新流，王思聪损兵折将想报复，yyds自从6月15日以来，网红孙一宁一则动态引发众多的关注，本一十八线小网红瞬间登上各大平台的热搜。说起这个女网红也是众多女网红当中最刚的一位，就连娱乐圈的王校长王思聪都拿她没办法，着实张碧晨有多美？32岁近照曝光，怪不得华晨宇那么喜欢她就在2021年的1月份，娱乐圈发生了很多稀奇古怪的事情。当然，这对我们这些吃瓜群众来说，也是非常乐意看的，有关娱乐圈的一些八卦与怪事也是我们茶余饭后的谈资。不仅可以让简单的生活增添44岁的李小冉有多美？近照曝光之后，还是我们的梦中情人说起娱乐圈的性感女神，李小冉自然是榜上有名。不仅是圈内公认的女神，而且在作品上的成就也是有目共睹的。尽管现在44岁了，不过李小冉依旧貌美如花，曾出演火爆电视剧庆余年里面的长公主，一奔跑吧3位老成员李晨装疯卖傻，郑恺浑浑噩噩，baby受欺负奔跑吧的前身是奔跑吧！兄弟，自从第一季开播以来一直备受关注，一直成为内地炙手可热的真人秀。目前这档节目也成为了一个品牌节目，每年都会准时与大家见面。对于节目来说，一步步走来也变得更承认代孕否认弃养，张恒亮出必杀技，郑爽被逼疯？首先，我不是郑爽的粉丝，自从一月份开始，郑爽与张恒之间的事情备受大家关注。事件已经过去两个月有余，郑爽与张恒事件依旧没有处理完结。这次事件之后，郑爽遭到了娱乐圈的封杀。所以，郑爽与35岁曹云金官宣恋情与34岁女友相偎相依，女方颜值堪称一绝就在6月24日上午，曹云金因一则视频被人关注，视频当中的曹云金强行拽美女上车，并且不顾反抗催促司机开车离开。后来，被各位媒体朋友嘲笑与讽刺，有的人甚至说曹云金想做第二个王思聪。不过玉楼春孙贵妃为何失宠？因贾逢源陷害？不，早晚有这一天玉楼春征文电视剧玉楼春看上去是喜剧的剧风，其实现实得令人发指，小到家宅内部斗争，大到朝廷权力之争，每一桩每一件都包裹着血案，人的欲望就是一切罪恶的根源，而其中最无辜的人就是夹在皇帝95后女老师，因好身材出名，你愿意去上课吗？95后女老师，因好身材出名，你愿意去她的上课吗？随着90后参加了工作，给各行各业带来了新鲜的血液，也让大多数人对不同行业带来了新的印象，在这些行业中有很多女孩儿都拥有了非常好的身材从甜歌天后到走穴歌手，被包养堕胎，杨钰莹经历了什么？5月11日，杨钰莹在个人社交账号晒出生日美照，并配文啊！一转眼都25了，生日快乐。随后，很多粉丝也在评论区追加祝福小岗明明永远18岁！透过照片可以看出，杨钰莹身材姣好面容依旧，岁月