最近在网络上看到最火的视频，莫过于尹正的减肥食谱，在短短的20天内，尹正通过视频记录下自己从微胖身材到有棱有角，虽然过程有点辛酸，但好在功夫不负有心人，尹正减肥成功了。
　　明星减肥是家常便饭，但并不是所有的明星都成功瘦成男神女神。
　　在之前热播的《锦绣未央》中，扮演＂李长乐＂一角的李心艾就在减肥路上翻了跟头，长胖40斤，再回荧幕整个人已明显身材走样。
　　无论是脸部还是大腿，都有了多余的肉，头发披散后更显臃肿。这也难怪很多网友都说：＂不敢认姐姐了。＂
　　李心艾的长胖，和饮食离不开一定的关系。之前网络上流传过一张照片，照片上，李心艾在地摊上大口吃东西，喝饮料的时候还暴露的双下巴，看来无论是明星还是普通人，嘴馋依旧是阻挡在减肥路上的绊脚石。
　　但如果一棍子把美食打死，那可真的太冤了，其实减肥的时候，还是有不少可以吃的美食。像低卡的面包、0糖饮料，适量食用不会有长胖负担。
　　减肥的时候如果嘴馋，也可以试一下太禾素燕窝，这是一种用18种植物食材制作而成，没有任何脂肪跟胆固醇含量的豆制品，饱腹感很强，一次吃10片，就能抗一个下午，不会有饥饿的感觉。
　　素燕窝的蛋白质含量很高，小禾家自打买了素燕窝后，补蛋白质的补品都不买了，一包十几块钱，蛋白质含量能达到60%以上，特别营养。
　　素燕窝的吃法也非常简单，可以直接吃，也可以用温水泡发后吃，方便快捷，特别适合上班族和学生党，就算没有冰箱，也能长期储存，不容易腐坏，今天小禾就给大家推荐一道素燕窝的减肥菜—— 【蚕豆木耳炒福菜】 。
　　嫩的出水的蚕豆，配上清清爽爽的木耳，再来点Q弹的素燕窝，这样的搭配，想必你从来都没有见过。但往嘴里一尝那味道，又是带着淡淡的熟悉，鲜香开胃，回味撩人，没有辣味，却能恰到好处地打开味蕾。
　　- 蚕豆木耳炒福菜 -
　　【食材】
　　太禾素燕窝 / 鲜蚕豆 / 木耳 / 味精 / 盐 / 白糖
　　【食谱】
　　1、素燕窝泡发，挤干水分，用上汤煨制备用；
　　2、蚕豆瓣、木耳洗净，焯水待用；
　　3、锅中放鸡油，爆香姜葱，放入素燕窝、木耳、蚕豆翻炒；
　　4、放入2克盐、2克味精、1克糖、少许胡椒粉，勾芡出锅即可。

初入职场的我们岳云鹏和董明珠同框，一个说相声一个说企业今日芒果TV官宣初入职场的我们宣传海报和嘉宾短片，岳云鹏蒋昌建靳梦佳于朦胧作为嘉宾惊喜入场，而现场的气愤则是被岳云鹏活跃的非常高涨，而两位老板则是董明珠和张翰，张翰就不说了，董明珠大S宣布离婚，母亲，汪小菲以及经纪公司均做出回应6月5日，有台湾某媒体报道称接到大S的独家采访。大S徐熙媛自爆与汪小菲离婚，正在办理离婚手续。2010年，大S在好友安以轩的生日宴上认识了当时还是女星张雨绮的男朋友，中国身价破80人生如戏，王思聪和孙艺宁联手做局？王思聪新公司签约孙艺宁？如果有人问我2021年最成功的明星策划案例是那个，我肯定会非常肯定的说，是王思聪为孙艺宁涨粉二人导演的这部年度大戏。为什么这么说呢？一开始我也是为孙艺宁鼓劲，支持她曝光王思聪，也气成龙退出林凤娇公司，儿子房祖名回应他们20年的婚姻过得不幸福说起成龙，相信我们8090后都不陌生，他拍的电影成了我们小时候的回忆，电影醉拳A计划故事警察等等。成龙不仅是位演员，还是导演编剧歌手，正是因为事业不断火速上升，他在社会上有一定的地格力员工在公司跳楼，家属要求赔偿80万，为何董明珠只给7万？想要成就一份成功事业，内心必须做好一切坏消息的准备。不论在社会上任何领域，拥有一颗机智的头脑是所有人成功人士最大的收获。对于格力这个名字我们已经再熟悉不过了，甚至对于格力品牌，已经任豪核废水言论惹争议，经纪公司老板龙丹妮沉默，挑事并非首次R1SE成员任豪今天任性的发言，让人忍不住想要套用章子怡曾说过一句话娱乐圈什么时候门槛那么低，什么没底线的人都能出道。在全球都在关注日本福岛核废水排放问题时，这位年少无畏的年轻男星把一手好牌打烂的女明星前五名，第一名直接把自己炸出局NO。5黄奕2001年，黄奕主演上错花轿嫁对郎开始走红，一双大眼睛非常有灵气，给观众留下了非常深刻的印象。2003年主演电视剧还珠格格第三部，虽说没有前两部的小燕子那么火，却也得到原著男主娶了六个老婆，作者又疑不尊重女性，赘婿还值得看？千呼万唤，电视剧赘婿，终于来了。众所周知，这部剧改编自阅文集团起点中文网作家愤怒的香蕉同名小说。在网络上具有很高的人气，口碑是十分不错，连载了十余年，至今尚未完结。自从庆余年大火了熟蛋返生作者被起底，暴露教育可悲一面家长的神童梦，早该醒了终身成长词典已上线16203000词条今天是精读君陪伴你终身成长的第2763天01hr熟蛋返生孵小鸡？看到这七个字的时候，头上冒出三个问号。这可能吗？很明显，科学告诉我们是不能的。郭沫若骂鲁迅四个字，鲁迅多加一个字回骂，简直就是郭沫若的一生前段时间，国内清明节，有网友在网上发布了一张照片，内容是在上海万国公墓纪念已经逝去的国内文豪鲁迅大师，在发布这篇动态后，网友还透露了一个细节，那就是墓碑上的鲁迅先生之墓六个字，是出这部小说更新太慢，作者经常跑出来辟谣我还没死，小说也没太监首先小编想问在座的各位一个问题，那就是你在网络平台上所追过的最长一部小说连载了多久？其实对于这个问题，很多人都有不一样的回答，毕竟每个人喜爱的小说风格偏好和故事架构不同，而且现如今