你们家乡的早餐是什么样的呢？
　　在北京，早餐就是豆汁儿、焦圈儿、艾窝窝；在温州，早餐是糯米饭、茶叶蛋；在上海，早餐是葱油拌面、生煎锅贴。
　　但在河南信阳，流行的早餐却是方便面，甚至很多人愿意为了这碗方便面，甘愿排长队等。而环顾整个店铺的环境，简陋不堪，条件也不好，但生意非常火爆，一早上甚至能卖出500碗方便面。
　　市面上，一碗方便面的价格在3元左右，即便加点鸡蛋或者火腿肠，最多只要5元，但这家小店的方便面却卖出了10元的高价，很多人还说价格太便宜了。
　　俗话说，＂汤底是面条的灵魂＂，这碗价值10元的方便面，就贵在它的汤底。这碗汤是用大块的牛骨头和牛肚、牛杂熬制而成的牛肉汤，喝起来鲜美地道，一口下肚，身子暖了，人也更精神了。
　　除此之外，老板也非常厚道，还会在方便面里放牛肉、牛杂、油豆皮儿，也难怪很多人觉得这碗面只卖10元，真的太划算了！
　　但早餐只吃一碗牛肉面，在营养学上还是不够的。 你知道，一份健康的早餐应该包括什么吗？
　　《中国学龄儿童膳食指南》建议，早餐应提供全天25%~30%的能量，一顿合格的早餐，应该是包含了蛋白质食物、碳水化合物食物、新鲜蔬果。
　　牛肉面中含有的牛肉、牛杂能补充蛋白质，但缺少了新鲜蔬果，因此早餐吃牛肉面，可以再添加一些青菜之类的蔬菜，饭后最好再吃点水果，可以促进肠胃的蠕动。
　　若是在家做牛肉面，小禾也比较推荐大家放点太禾素燕窝，油豆皮儿一般都是油炸制品，吃太多不健康，素燕窝的口感比油豆皮儿劲道，而且不是油炸食品，没有脂肪和糖分含量，吃着更健康，更满足早餐的营养需求。

我都结婚了还提她干嘛，阿哲禁提女土豪宝宝姐，透露和老婆在备孕众所周知，阿哲成为周播主播后，关于他的热度和节奏自然也是少了很多。目前阿哲的直播真的挺佛系的，身上也没有了什么节奏。不过由于粉丝相对固定，阿哲的直播人气还是非常稳定的。基本上阿哲开初代网红程琳复出直播，非主流QQ空间鼻祖，32岁颜值依然在线想必不少80后90后的网友，对于初代网红程琳仍旧记忆犹新。这位湖北女孩的照片曾风靡网络，被众多网友收藏，QQ上也是随处可见以程琳照片做头像的网友。程琳拥有瓜子脸大眼睛饱满的双唇以及YY进入女主播时代，文儿今年不举办收徒大赛，想拜师一切随缘不少YY的粉丝应该知道，一直稳居YY一姐的文儿门下有许多优秀的徒弟。文儿在YY上可谓是出道即巅峰，在娱加公会一直直播至今，为公会的发展提供的许多资源。网络直播平台上收徒现象很频繁，ChinaJoy虎牙展位人山人海，斗鱼在外场日晒雨淋提前收摊近日，2021年第十九届中国国际数码互动娱乐展览会（ChinaJoy）于上海新国际博览中心如期开幕。2021ChinaJoy在7月30日至8月2日期间举行，今年的展会网友们除了亲临女网红直播PK惩罚低俗，穿着睡衣浴室冲凉，逃避举报紧急改名想必许多网友也是知道，现在各大直播平台短视频平台已经对于低俗直播容忍度很低。许多网友应该也发现，在净化直播整改之下，现在各大直播平台已经比较绿色。许多女网红已经很少有靠打擦边球吸引舞帝线下合同无效，小白龙没拿过舞帝签约费，肖像权一直归YY所有众所周知，前舞帝主播小白龙签约华炬后，关于他是否有违约舞帝公会的事情一直备受关注。舞帝公会对于旗下主播管理一向非常严格，其中享誉盛名的舞帝线下合同，也是许多YY粉丝们经常调侃的话题女主播家里漏水异响，半夜叫来物业上门维修，因天花板漏水停播有装修过房子的网友们，都应该知道房子装修房子时防水是个大问题。就算做得再好时间久了或多或少都会出现一些小问题。近日，斗鱼美女主播米娜在凌晨直播时，家里突然传来了连续的啪啪声。并且这大衣哥回归YY开播，宣布解散师门，回应早就续约了5年金牌众所周知，大衣哥在YY停播了很长一段时间，在这期间他其实并没有闲着。大衣哥算是去考察一番，试播了几次不过反响并不强烈。而大衣哥的合约其实并没有到期，他选择退网停播也是想好好想一下自蔡萝莉高中时期旧照曝光，和萝莉一点也不搭边，确定是同一人？相信不少喜欢二次元文化的网友，对双马尾的小萝莉网红蔡萝莉应该不陌生。因为经常COS各种洛丽塔装扮走红于网络，现在她还做起了主播。而蔡萝莉的真实颜值一直是网友们热议的话题，许多见过她男主播肖迪被爆多角恋，女大姐靠刷礼物谈恋爱，怀孕两次不闻不问众所周知，在直播界大多是女主播们和大哥有一些感情上的瓜葛。不过近日男主播肖迪和女大姐之间发生了一幕多角恋事件，让许多网友重新认识了男主播们。心悦公会男主播肖迪的一位女粉丝闺蜜Bab从要拜师成为对手，舞帝利哥铁山靠人气之争，双双被暂停直播近日，有着13年直播生涯的舞帝利哥与铁山靠的人气之争，导致两人纷纷停播。而舞帝利哥停播后请假前去平台总部开会，在视频中舞帝利哥声音都哑了。具体开会内容不详，并且舞帝利哥表示啥时候开