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这个习惯,正在毁你的容

  有多少人睡醒之后觉得口干舌燥?那多半是你晚上用嘴呼吸了!
  很多人不在意,觉得张嘴呼吸没什么大问题,这就大错特错了,它不仅可以让你变得很丑,而且可能还会引起咽喉炎,让你总是咳咳咳个不停,今天我就好好跟大家说道说道这个"张嘴呼吸"到底是怎么一回事。
  图源网络
  先看上面这张图,左边是长期用嘴呼吸的结果,右边是本来的样子,是不是变化很大?
  而且,不一定是鼻炎的人才会张嘴呼吸,平时无意识张着嘴,晚上也会用嘴呼吸。打呼噜也是用嘴呼吸的一种方式。
  图源网络
  如果你长期用嘴呼吸,不分男女老少,下巴后缩、上颌前突、上前牙外凸、头前伸都会出现, 这还算小事,关键是,因为老是张着嘴,咽部干燥,让你老是咳嗽、咽东西的时候喉咙痛等,这比变丑的痛苦可更直接。
  图源网络
  单纯是习惯问题导致嘴呼吸的,这里为大家提供一个最简单的纠正办法:舌头抵住上颌,不要抵住牙齿,上下牙轻轻咬合住,不要用力咬。白天时刻提醒自己这样做。要长期坚持,做了一定会比不做强。
  图源微博@仙女颜究所
  纠正口呼吸,当然不仅是为了改善容貌,更重要的是有利于健康,看看你的亲人有没有这个坏习惯,把本篇文章分享给她/他,一起做出改变吧

沈梦辰真懂少女时尚,格纹马甲叠穿T恤,婴儿蓝穿出学生气质变美百科全书今天穿什么穿搭红黑榜减龄感穿搭是最近非常流行的一个风向。不论是什么年纪的,我们都希望自己看上去可以更加的年轻,青春,时尚。那我们在穿衣风格上应该如何选择穿搭和搭配呢?一王珞丹保持年轻的方法挺简单,T恤配印花牛仔裤,胖点穿得也好看今天穿什么变美百科全书潮流风格穿搭成熟女性身穿风格多变的少女气质背带裤真的是会展现出多变的一面,比如在选择背带裤的同时将背带裤设计成材质设计成由众多白色小方格搭配着浅蓝色。从而看起张含韵把打底T恤穿在外面,配浅色短裤挺居家的,眼眉仍似少女今天穿什么变美百科全书潮流风格穿搭在女士服装当中裤子的类型可以说是灵活多变,而且它的款式类型也是丰富多样的。除此之外对于不同款式类型的裤子所呈现出来的时尚效果也是截然不同的。那么今冯绍峰的大叔气质好明显,T恤配牛仔挺减龄,看眼睛却显憔悴今天穿什么变美百科全书穿搭红黑榜好男儿通过休闲穿搭即可以很好地志在四方,比如说用带有着印花图案设计的纯黑色T恤搭配着款式微短一些的深蓝色般的板正牛仔上衣,将袖子稍微挽起来则具有着更徐璐好似豪门千金,穿紫色泡泡袖短裙,精致妆容像真人芭比今天穿什么变美百科全书潮流风格穿搭裙子的穿搭和选择是非常重要的,我们在现实生活中到底该如何让自己的一身穿上了有气质和好看呢?大家不妨在选择的时候,多注意一下自己身材上的优势和缺点,陈伟霆挺有模特时尚感的,穿染色套装个性十足,墨镜戴出明星范儿今天穿什么变美百科全书潮流风格穿搭男生们在选择服装穿搭的时候比较适合搭配也不多,而且是男生们还不是那么太注重搭配的结合感和气质体验,所以很多男生都会选择一个套装的穿搭,因为套装穿搭杨洋头发短点挺精神的,T恤塞进工装裤,穿得精致又潇洒今天穿什么变美百科全书潮流风格穿搭休闲装是男生女生无论是日常通勤还是约会逛街休闲装打造出的日常舒适凉爽干净阳光等特点是其他元素穿搭打造不出来的。在肤感上休闲装设计理念让整体的舒适感干露露穿纱裙看着挺素气,却让人移不开眼睛,身材丰满但气质足今天穿什么变美百科全书潮流风格穿搭对于有些身材相对来说比较饱满的女孩子可能会因为自身优势更明显反而会变得不自信一些,所以小编就来教女孩子们一些既能够很巧妙的展现出姣好身材同时还不会吴敏霞身上的年龄感挺真实的,穿宽大T恤配阔腿裤,毫无明星架子今天穿什么变美百科全书潮流风格穿搭简单的T恤和裤子的穿搭看似简单,但是其中也是藏着很大的学问的,我们也可以在简单的穿搭上穿出不一样的感觉的。大家在平日的穿搭中,尽量选择适合自己和能董洁的衣品真不差,穿鸽子裙看着挺甜美,肩膀线条挺有吸引力今天穿什么变美百科全书潮流风格穿搭有一些时髦的穿搭可以体现在拼接式的穿搭上,对于已经看惯了全身上下都是一种色调的裙装尝试两种或者是更多颜色拼接起来的裙装会很时髦。比如说让白色的修身还珠格格里,容嬷嬷当年扎的这三个人,一个都没跑掉每天醒来,娱乐圈风向都在改头换面!作为90和80后的记忆,每年的暑假必看的电视剧情是还珠格格,方青卓老师当初扮演的容嬷嬷坏模样。让我们恨得咬牙切齿。该剧播出后红遍大江南北方卓青走出
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