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这个习惯,正在毁你的容

  有多少人睡醒之后觉得口干舌燥?那多半是你晚上用嘴呼吸了!
  很多人不在意,觉得张嘴呼吸没什么大问题,这就大错特错了,它不仅可以让你变得很丑,而且可能还会引起咽喉炎,让你总是咳咳咳个不停,今天我就好好跟大家说道说道这个"张嘴呼吸"到底是怎么一回事。
  图源网络
  先看上面这张图,左边是长期用嘴呼吸的结果,右边是本来的样子,是不是变化很大?
  而且,不一定是鼻炎的人才会张嘴呼吸,平时无意识张着嘴,晚上也会用嘴呼吸。打呼噜也是用嘴呼吸的一种方式。
  图源网络
  如果你长期用嘴呼吸,不分男女老少,下巴后缩、上颌前突、上前牙外凸、头前伸都会出现, 这还算小事,关键是,因为老是张着嘴,咽部干燥,让你老是咳嗽、咽东西的时候喉咙痛等,这比变丑的痛苦可更直接。
  图源网络
  单纯是习惯问题导致嘴呼吸的,这里为大家提供一个最简单的纠正办法:舌头抵住上颌,不要抵住牙齿,上下牙轻轻咬合住,不要用力咬。白天时刻提醒自己这样做。要长期坚持,做了一定会比不做强。
  图源微博@仙女颜究所
  纠正口呼吸,当然不仅是为了改善容貌,更重要的是有利于健康,看看你的亲人有没有这个坏习惯,把本篇文章分享给她/他,一起做出改变吧

琼瑶评价美人林心如颜值一般,岳翎是大家闺秀,林青霞无人可比娱乐圈的新人往往会打着各种旗号出道,比如巩俐章子怡周冬雨等人,都是凭借着张艺谋的电影一炮而红,于是她们便顶着谋女郎的金字招牌在娱乐圈混得风生水起。而朱茵张柏芝黄圣依,都是凭借着周星中经评论为艺人明星划底线为网络平台立规矩核心观点中国经济网评论员梁瑜认为,遏制流量冲动,行业才能健康长远发展杜绝八卦横行,才能避免劣币驱逐良币,给敬业者一个交代。对明星艺人来说,知敬畏守底线,才配得上聚光灯下的万千瞩目。你觉得类似许三多这样的性格在现实社会能成功吗?许三多有很多优秀的品质,正直,善良,坚毅,执着。虽然外表看着有些木讷,可就以电视剧里的表现来说,许三多是一个优秀的,值得成功青睐的人。一个农村兵一步步走向一个兵王,他是成功的。而社热搜第一!知名主持人回归了来源江阴日报江阴网近日央视一套的今日说法节目中离开节目4年之久的撒贝宁重回今日说法主播台主持了一期遗嘱之争的节目,引发近2亿网友围观。不少网友感叹爷青回!今日说法诞生于1999年1专注作品宣传正能量,冯提莫发布新专辑,资助贫困学生成就音乐梦最近围绕歌手冯提莫的话题可不少,她最近刚刚发布了新专辑,很多人对她的印象和看法也因此改变了很多。在之前不少人对她的印象还停留在女主播时期,当下这个社会,对女主播多多少少还是带有一些苏炳添现身儿子幼儿园,让同学小女孩不淡定了,网友直呼可爱除了在跑步方面很擅长之外,苏炳添的学历也很高,是暨南大学的硕士,和北京大学的博士。苏炳添由于过于优秀,被人们称呼为苏神,有人拍到苏炳添儿子的幼儿园举办了亲子活动,作为家长,苏神现身98年张子强判死刑后,妻子去了哪?携20亿巨款,逃至国外逍遥快活引言跛豪这部电影,大部分人肯定不会陌生,尤其是对香港人来说。上世纪的香港人人皆闻跛豪这个名字胆颤,但是除了跛豪,还有一位强哥更加让人闻风丧胆,他就是张子强。从90年代开始,这位强哥乔任梁父母再谈爱子,称儿子离世前有反常举动,刻意掩饰伤口饿了吗?戳右边关注我们,每天给您送上最新出炉的娱乐硬核大餐!11月24日,访谈节目和陌生人说话最新一期播出,邀请到了已故艺人乔任梁的父母,二老在节目中的很多发言都让网友心疼不已。自不惑之旅冯春生亲妈患癌症,夫妻俩各怀鬼胎!一个比一个有心机不惑之旅中,冯春生和卓晓婷的这段婚姻可谓是引起了不少网友的热议。卓晓婷和冯春生在一起图什么不清楚,但是冯春生和卓晓婷在一起图什么,大家确实心知肚明!正所谓当局者迷旁观者清,就连林婉陶虹退出张庭夫妇传媒公司股东,二人为闺蜜曾多次同框据企查查APP显示,近日,陶虹退出上海淘不庭文化传媒有限公司股东。上海淘不庭文化传媒有限公司成立于2020年7月,注册资本5000万人民币,张淑琴林吉荣(张庭夫妇)为该公司高级管理陶虹撤回张庭公司的股份,两人关系变化引起猜测,闺蜜情分会如何有很多人都会认为,闺蜜是没有血缘关系的亲戚,就比如陶虹和张庭闺蜜关系是娱乐圈里公认的关系好的人。也有很多人会认为娱乐圈很杂不可能对闺蜜有真情实意。但两人经历了很多,一直是很好的朋友
之前我们都熟悉的几位主持人,现在如何了?大家都熟悉央视,而央视的许多主持人大家都不会陌生,像李咏,尼格买提,朱迅,白岩松等等,这些主持人主持的节目也是各有各的风格,对于我们这些观众来说,主持人真的是个好职业,尤其是那些被倪萍狠批四位央视主持人舞台上挺能的,生活中全是废物倪萍,想必观众们都知道,著名的主持人,一位德艺双馨的文艺工作者,大家对她主持的节目也都是持肯定的态度,温文尔雅,但最近她却说某些艺人和主持人都是废物,这是怎么一回事呢?我们看一看吧张爱玲第一炉香走向极端的婚姻,将酿成悲剧的人生1943年,受太平洋战争影响,张爱玲从香港回到上海,开始投入文学创作。她凭中篇小说沉香屑第一炉香在上海文坛一炮走红。张爱玲自己说,这是一支战前香港的故事。它讲的是女大学生葛薇龙为留鹿鼎记小玄子49岁生日腹有诗书的人生,精彩文铃音琴心,点击关注,读情感故事,品人间百味。01卷首语10月26日,是马浚伟的49岁生日。提起这个名字,你可能不熟悉。但是,如果提起1998年陈小春版的鹿鼎记,很多人都会记得韦小成年人的幸福,别总挂在嘴上在网上刷到一个提问为什么我妈说我4470块的手表是30块钱买的?当时问题刚出,就开始在朋友圈疯传。他那块表是名牌,原价6千多,打折才花4470买下来,戴到哪都觉得有面子。女朋友也逢王一博保持无感,才会有幸福感无感是伤害最好的回击,无感赐我勇敢的心不畏惧。这是王一博新专辑无感里的一句歌词,似乎在呐喊,似乎在回应,似乎是在传递某些东西近半年来,面对突如其来的爆红和成千上万的黑化,他总是那么几位因角色走不出来的演员,第三位更是用生命栓释了一切演员要想角色演得好,就得用心去揣摩所饰演角色的本质,片面的表演只会让他一时得到人们的认同,要想长久是不可能的,就比方一些演员,形象和神态和饰演的角色极其相似,但是他也只是演到了形的有钱,爱你,你不爱和没钱,爱你,你也爱,嫁哪个幸福?文铃音琴心,点击关注,读情感故事,品人间百味。1hr对于自己要嫁个什么样的人,顾晓菱的择偶标准十分明确,她说我八岁那年就想好了。顾晓菱爸爸去世的第二年,妈妈带着她去舅舅家借钱。那天最近,还真感觉自己如今有点黔驴技穷,一无是处了最近疫情好转,可以出门了,因为脚伤还没好,只能拄着拐杖。今天忽然想出门晒晒太阳,于是,打开窗户看看是不是晴天。可是太阳好像知道我要出来的意图,立刻就躲进云彩里了。我在心里问候了一下重温知否爱别离怨长久,想要过幸福日子,做到这三点文铃音琴心,点击关注,读情感故事,品人间百味。01卷首语俗话说,江山易改本性难移。可见,人是很难改变的。有的人一辈子都不会认识到自己错了,而有的人即使认识到自己错了也不会承认。他们上海滩冯程程拒绝许文强不能给你公平的男人,给不了你幸福文铃音琴心,点击关注,读情感故事,品人间百味。01卷首语80版的电视剧上海滩真的很老了,但是老有老的韵味。戴着黑帽穿着风衣的许文强,梳着两个麻花辫的冯程程是很多人对于那个纯真年代的